بایگانی اسفند ۱۳۹۸

چرا افراد در پیری ناگهان بدخواه می شوند
توسط کریستین لوول
مشاجره روزانه: برخورد با افراد پیر و ناله می تواند برای اعضای خانواده یا مراقبان سالمندان بسیار استرس زا باشدمشاجره روزانه: برخورد با افراد پیر و ناله می تواند برای اعضای خانواده یا مراقبان سالمندان بسیار استرس زا باشد
مشاجره روزانه: برخورد با افراد پیر و ناله می تواند برای اعضای خانواده یا مراقبان سالمندان بسیار استرس زا باشد
سن برای همه خفیف نیست: سالمندان اغلب بدخواه یا پرخاشگر می شوند. علت تغییر شخصیت اغلب زوال عقل است.

VM هر گونه کلمات بد، به دلیل طعم قهوه نمی شود یا ملحفه اشتباه مطرح شده است: بستگان سالمندان گاهی اوقات تعجب می کنم چرا آنها در یک بار بد خو واکنش نشان می دهند، مشکوک یا حتی تهاجمی. اختلافاتی بوجود می آید که در واقع به نظر برطرف شده است. سالها درگیری زیر شکنجه ممکن است باعث شود افراد مسن به جوان ترها توهین کنند.

در صورت نیاز به مراقبت از فرد مسن دشوار است و همیشه استدلال وجود دارد. اما این رفتار از کجا آمده و چگونه بستگان می توانند با آن برخورد کنند؟

کریستین سوونسکی ، متخصص پرستاری ، از Kuratorium Deutsche Altershilfe در کلن می گوید: "اگر چنین رفتار پرخاشگرانه رخ دهد ، به طور ناگهانی یا فزاینده ای ، بستگان باید ابتدا بدانند که چه چیزی در پس آن است." تعدادی از دلایل جسمی ، روانی یا اجتماعی می تواند علت آن باشد.

"به عنوان مثال ، غالباً غافل می شود که افراد مسن در معرض درد قرار می گیرند ، بعضی اوقات آنقدر گسترده هستند که نمی توانند دقیقاً در کجا بگویند. اگر از بیماری مزمن مانند روماتیسم رنج می برید ، گاهی اوقات این درد جدی نمی شود. " بنابراین او به پزشک توصیه می کند که چگونه این درد را درمان می کند.

رفتار پرخاشگرانه: سرسختی یا شروع زوال عقل
تغییرات تهاجمی در رفتار نیز علائمی است که می تواند با زوال عقل رخ دهد. سوینسکی می گوید: "به خصوص در ابتدای زوال عقل ، هنگامی که مردم متوجه می شوند که آنها فراموشی می کنند و دیگر نمی توانند راه خود را پیدا کنند ، این می تواند منجر به سرزنش و سوء استفاده شود."

پروفسور ولفگانگ مایر ، مدیر کلینیک و پلی کلینیک روانپزشکی و روان درمانی در بیمارستان دانشگاه بن می گوید: همه افراد مبتلا به زوال عقل مستعد پرخاشگری نیستند و برعکس نباید هرگونه پرخاشگری کلامی را به عنوان یک بیماری درک کرد. مایر می گوید: "به طور کلی ، بسیاری از افراد در سن بالا با سازگاری اجتماعی مشکل دارند ، به عنوان مثال بلع خشم خود را بلعید." به همین دلیل ، آنها اغلب برای محافظت از خودشان ، عقب نشینی می کنند. با این حال ، گاهی اوقات ، این رفتار اولین نشانه زوال عقل مغزی است.

اتفاقی که در آلزایمر در مغز می افتد
گرافیکی آلزایمر DWO iPad
1 از 6

سلول های موجود در مغز آلزایمر می میرند و هنوز مشخص نیست که دلیل این امر رسوب بتا-آمیلوئید یا تخریب میکروتوبول ها است یا خیر. مطالعات اخیر نشان داده اند که پروتئین تاو نیز نقش دارد.
منبع: Infographic World Online

اتصالات سلولی (سیناپس ها) دیگر کار نمی کنند - انتقال سیگنال دیگر امکان پذیر نیست.

مرگ سلولهای عصبی نیز می تواند دلایل دیگری ، هنوز ناشناخته داشته باشد.

آلزایمر شایعترین شکل دمانس است.

بیشتر اوقات زنان مبتلا می شوند اما فقط به این دلیل که پیرتر از مردان هستند.

آلوئز آلزایمر اولین بار در سال 1906 بیماری فراموشی را برای بیمار آگوست دتر توصیف کرد.
مغز پیشانی وظیفه مهار کلیه رفتارها در مغز را بر عهده دارد. عملکرد آن به دلیل تغییر در ساختار به طور فزاینده ای در پیری محدود می شود ؛ این امر به ویژه در زوال عقل مشخص است. مایر سخنگوی شبکه شایستگی دمانتیا می گوید: "متأسفانه می تواند به دوست داشتنی ترین فرد ضربه بزند که ناگهان ناعادلانه شود."

خواه زوال عقل وجود داشته باشد یا خیر - متخصصان رفتارهای پرخاشگرانه را در افراد مسن ترجیح می دهند ، در درجه اول به موقعیت هایی که آنها را تحت الشعاع قرار می دهد و نمی توانند آنها را درک کنند. "رولف هوفرت" مدیر عامل انجمن پرستاران آلمان توضیح می دهد: "این اغلب نشانه ناتوانی و احساس وابستگی به دیگران است ، که شما به جز فریاد زدن کاری دیگر نمی توانید انجام دهید." "شما باید آن را درک کنید."

دلایل احتمالی بد روحیه
بستگان گاهی اوقات تمایل به تجویز دارویی پیرمرد را احساس می کنند ، مثلاً برای آرام کردن او. مایر در ابتدا علیه این امر توصیه می کند. وی به بستگان توصیه می کند تا از آنها سؤال کنند و بررسی کنند که آیا ممکن است چیزی در وضعیت زندگی افراد سالخورده برای تسکین او ایجاد شود: "آیا او ارتباطات اجتماعی کافی دارد؟ آیا او احساس درک می کند؟ آیا انسان مراقبت کافی را تجربه می کند؟ آیا با آنها مناسب صحبت می شود؟ آیا او در یک آپارتمان مناسب زندگی می کند؟

سوزینسکی می گوید: "مقابله با شخصی که بسیار شکایت می کند یا فقط شکایت می کند ، اغلب دشوار است." اما نشان داده شده است که اگر فرد سالم درک بیمار را بهتر نشان دهد و همچنین با احساس خود طنین انداز شود بهتر است. "سالمندان درک می کنند که اوضاع به همان شکلی که قبلاً پیش نمی رود ، احساس تنهایی می کنند ، زیرا دوستان یا شرکای آنها در حال حاضر مرده اند ، ممکن است آنها بی حوصله باشند و احساس نیاز نمی کنند ، یا نگرانی های مالی در مورد یک بازنشستگی کوچک دارند." روانشناس می گوید.

احساس تعادل زندگی بد نیز بر خلق و خوی سنگین است. پیرمرد پس از آن می ترسد که زندگی خود را پس ندهد. سووینسکی می گوید: "اگر شما همیشه بگویید" خوب خواهد بود "یا" اکنون به خوبی ها نگاه کنید "، مردم احساس جدی نمی کنند و بیشتر و ناکارآمد می شوند."

با وجود این ، هر یک از اعضای خانواده باید فکر کنند که چه قدر قدرت برای مراقبت و یا دیدار با سالمندان در هنگام وجود استدلال های مکرر وجود دارد ، می گوید. یک سرویس پرستاری حرفه ای احتمالاً می تواند درگیر باشد یا خدمات درمانی بین چندین نفر تقسیم شود. پیشنهادات روان درمانی برای اقوام نیز برای مقابله با استرس و رابطه با سالمندان مفید است. اینها عوامل مهمی برای جلوگیری از افزایش و یا در موارد شدید خشونت جسمی هستند.

سوینسکی همچنین در مورد مساعدت حرفه ای برای خویشاوندان توصیه می کند: "اگر توجه داشته باشید که درگیری های حل نشده با پدر یا مادر باعث می شود که جمع شدن سخت تر شود ، باید در صورت لزوم خودتان را شروع به درمان کنید ، زیرا بسیاری از امور ، به ویژه در مورد بیماران زوال عقل ، دیگر نمی توانند روشن شوند. "

دمانس - بیماری با وحشت
حدود صد سال پیش ، روانپزشک آلوئز آلزایمر (1915-1918) ابتدا بیماری را توصیف کرد که بعداً به نام وی نامگذاری شد. در آن زمان ، مردی همسر سردرگم و گمراه کننده خود را به "مرکز شهر مجنون و صرع" در فرانکفورت آورد.پس از مرگ بیمار ، آلوئز آلزایمر در سال 1906 مغز وی را معاینه کرد. او رسوبات پروتئینی را در کل قشر مغز و سلولهای عصبی مرده یافت.

محققان درمورد آنچه اتفاق می افتد دقیقاً در مغز در آلزایمر و زوال عقل رخ می دهد. قطعات پروتئینی - پپتیدهای آمیلوئید - در مغز رسوب می کنند. این پلاکها غیرقابل حل هستند. سلول ها قادر به خلاص شدن از شر این رسوبات نیستند. پلاکها در انتقال محرکها بین سلولهای مغزی دخالت می کنند ، سلولها غیرفعال می شوند و می میرند.

از طرف دیگر ، بسیار واضح است که به خصوص افراد مسن مبتلا هستند. در افراد 70 تا 74 ساله ، سه تا چهار درصد دچار زوال عقل و در افراد 75 تا 79 ساله این میزان در حال حاضر هفت درصد است. در گروه سنی 85 تا 89 سال ، یک چهارم از زوال عقل رنج می برند ؛ در بالای 90 سال ، حداقل 30 درصد مبتلا هستند. اینها اعداد و ارقامی از عصب شناسی بیمارستان دانشگاه کلن است ، برخی دیگر تصور می کنند که افراد رنج بیشتری نیز خواهند دید.

طبق آمار وزارت بهداشت فدرال ، حدود 1.2 میلیون نفر مبتلا به زوال عقل در آلمان زندگی می کنند. پیش بینی می شود تا سال 2030 این تعداد به حدود 1.7 میلیون نفر برسد.

عکسهای خارق العاده از درون انسان
جدیدترین و مدرن ترین توموگرافی های رایانه ای تصاویر شفاف و باریک را به صورت سه بعدی ارائه می دهند - مانند این جمجمه. با این حال ، پزشکان از قرار گرفتن در معرض اشعه هشدار می دهند.
1 از 6

جدیدترین و مدرن ترین توموگرافی های رایانه ای تصاویر شفاف و باریک را به صورت سه بعدی ارائه می دهند - مانند این جمجمه. با این حال ، پزشکان از قرار گرفتن در معرض اشعه هشدار می دهند.

آنچه بیشتر یادآور شبکه شعب است در واقع رگ های خونی است.
منبع: سیستمهای پزشکی فیلیپس

اسکنرهای با کارایی بالا از نظر نوری با دیگران تفاوت ندارند ، اما مقادیر درونی را محاسبه می کند.

... و با جزئیات. دستگاه می تواند قلب را فقط در دو ضربه ضرب کند.
منبع: سیستمهای پزشکی فیلیپس

دمانس یک فرآیند کند است که منجر به از دست رفتن جهت گیری می شود و سالها ادامه می یابد. از نظر مزمن ، پیشرفتهای دژنراتیو در مغز اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، در بیماران زوال عقل ، بدتر شدن حافظه ، تفکر و قضاوت مشاهده می شود.

دو سوم از مبتلایان به آلزایمر رنج می برند ، شایع ترین شکل دمانس است. بیماری آلزایمر بر مغز تأثیر می گذارد و با مرگ تدریجی سلول های عصبی و تماس سلول های عصبی مشخص می شود.

تعداد بیماری ها با افزایش سن افزایش می یابد. در برخی موارد ، افراد جوان نیز مبتلا هستند ، حتی کودکان. در آینده ، با این حال ، تعداد بیماران مبتلا به زوال عقل در درجه اول افزایش می یابد زیرا تعداد بیشتری از افراد در حال پیر شدن هستند. بیشتر افراد مبتلا به مراقبت از بستگان مراقبت می شوند.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

تحقیق مهارت حل مسئله: تعریف و نکات

سه شنبه, ۲۷ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۱۴ ب.ظ

خانه »شغل و روانشناسی »مهارت حل مسئله: تعریف و نکات
مهارت حل مسئله: تعریف و نکات
مشکلات بخشی از کار روزمره است و مهارت های حل مسئله به یک عامل موفقیت فزاینده مهم تبدیل می شوند. مشتریان با توجه کوتاه مدت نظر خود را تغییر می دهند ، رئیس خواستار جایگزین هایی برای جریان پروژه است ، ایده ای طبق برنامه ریزی توسعه نیافته و همکارانش بخشی از راه حل هستند تا بخشی از مشکل. شما می توانید طولانی و گسترده از آن ناله کنید ، به حسرت خود فرو بروید و شکایت کنید تا همه واقعاً بدانند که چقدر برای شما دشوار است - یا آستین های خود را جمع کنید و مشکلات را حل کنید. دقیقاً این نگرش است که کارفرمایان به دنبال آن هستند ، اما همچنین به مهارت لازم برای تسلط بر چالش ها نیز نیاز دارد. در مهارتهای حل مسئله چه اهمیتی دارد و چگونه می توانید پیشرفت کنیددرک مشکلات در ریشه و از بین بردن آنها از جهان ...

مهارت حل مسئله: تعریف و نکات
فهرست مطالب: این همان چیزی است که می توانید در این مقاله انتظار داشته باشید

مهارت حل مسئله تعریف: غلبه بر موانع و مشکلات
مهارت حل مسئله در برنامه
اینگونه است که می توانید مهارتهای حل مسئله را بهبود بخشید
خوانندگان دیگر این مقاله ها را جالب می دانند:
نمایش

مهارت حل مسئله تعریف: غلبه بر موانع و مشکلات
حل مسئله مترادف تعریف صلاحیتتعاریف خیلی خشک از مهارت های حل مسئله وجود دارد. به طور کلی ، این به معنی بررسی دقیق و منظم مشکلات و چالش ها برای غلبه بر آنها است ، و ویکی پدیا ، به عنوان مثال ، از تبدیل یک حالت واقعی در برابر مقاومت به یک کشور هدف می گوید .

در حالی که این تعاریف صحیح هستند ، اما برای اکثر آنها خیلی نظری به نظر می رسند. مهارت حل مسئله در کارهای روزمره به معنای شناخت سریع مشکلات است ، سریع واکنش نشان دادن و یافتن راه حل مناسب قبل از آنها باعث آسیب بیشتر می شود.

صلاحیت حل مسئله یک عمل یا تصمیم واحد نیست بلکه فرایندی است که شامل چند مرحله است که بر روی دیگری بنا می شود:

شناسایی
اول از همه ، مهارت های حل مسئله همه در شناسایی مسئله است. دقیقاً کجا اشتباهی پیش آمد؟ چرا نتیجه ای حاصل نشد یا به دلایلی که انتظارات برآورده نمی شود؟ مهم است که این نکته خیلی سریع اسکن نشود.

بسیاری این کار را بسیار آسان کرده و به سرعت به مشکلی با انگشتان خود اشاره می کنند. با این حال ، برای یافتن راه حل واقعی در دوره بعدی ، مسئله باید دقیقاً مشخص و تعریف شود . اگر فقط سطح را در اینجا خراشیده اید ، احتمالاً در حل مسأله اشتباه خود با حل مسئله خود قصد دارید.

تحلیل
تحلیل یک مسئله فقط نباید در مورد مسئله گناه روشن شود . البته این مهم است که بدانید چه کسی درگیر این مشکل شده است و چه کسی در آن تأثیر می گذارد ، اما یک خالص شما باعث ایجاد مشکل شده است ... به هیچ وجه کمکی نخواهد کرد.

در عوض ، سؤالات کلاسیک W را هنگام تجزیه و تحلیل بپرسید ، به خصوص بعد از این دلیل: چرا مشکل ایجاد شد؟ چرا زودتر متوجه نشده ایم؟ چرا این مسئله هنوز حل نشده است؟

خلاقیت
در این مرحله ، این مورد برای بیشتر افراد بسیار مشکل است. معمولاً یک مشکل به سرعت به این صورت شناسایی می شود ، اما وقتی نوبت به ارائه راه حل های مناسب می رسد ، حتی کسانی که قبلاً با بلندترین شکایت روبرو بودند ، ساکت نمی شوند. شناخت مشکلات به معنای قادر به انجام درست آن برای اولین بار نیست.

در اینجا یک رویکرد خلاقانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آلبرت انیشتین قبلاً می گفت: مشکلات هرگز با همان طرز تفکر که باعث ایجاد آنها می شود حل نمی شوند. بنابراین ، جرات کنید پیشنهادات غیر متعارف را بیاورید و به خارج از کادر فکر کنید ، که معمولاً بسیار محدود است.

پیاده سازی
مهارت های حل مسئله بطور خاص در عمل مشهود است ، زیرا در صورت عدم انجام هیچ کاری در پایان برای برطرف کردن موانع ، بهترین تئوری چیست؟ امیدوار کننده ترین راه حل باید از قبل انتخاب شود - می توانید به تجربه قبلی تکیه کنید یا در تیم با هم در مورد آن بحث کنید.

بخش مهمی از صلاحیت حل مسئله شجاعت و احساس مسئولیت برای اجرای برجام به دست خود شماست. متأسفانه ، بسیاری از این اشتباه پنهان کردن از یک مشکل و انتظار برای از بین بردن آن به خودی خود را اشتباه می گیرند.

کنترل
اکثر مشکلات با اولین ایده عملی فوراً حل نمی شوند. به همین دلیل کنترل آخرین مرحله اما اساسی در مهارتهای حل مسئله است. فقط اگر تأثیر اندازه گیری خود را بفهمید ، می توانید به آن واکنش نشان دهید و در صورت لزوم تغییرات دیگری را آغاز کنید.

مهارت حل مسئله در برنامه
مهارت حل مسئله نکات برنامه مترادفمهارت حل مسئله نیز یک مهارت مورد جستجوی و استقبال در بین متقاضیان و کارمندان در بازار کار است. این اغلب صراحتاً حتی در آگهی های شغلی درخواست می شود . بدیهی است که برنامه ها برای استفاده از این فرصت با این موضوع سر و کار دارند. با این حال ، مانند سایر مهارت ها ، در مورد مهارت های حل مسئله نیز صدق می کند که ذکر آنها فقط برای کسب امتیاز در کارمندان HR کافی نیست.

اگر تصمیم دارید مهارت های حل مسئله خود را ذکر کنید ، ابتدا باید به این فکر کنید که چگونه می توانید آنها را در برنامه خود قرار دهید و بفروشید. برای اینکه از مهارتهای حل مسئله شما بطور قانع کننده ای استفاده کنید ، آنها باید تا حد امکان به صورت ویژه ارائه شوند. این بدان معناست: در مورد یک یا دو مثال مشخص فکر کنید که نشان می دهد چگونه از مهارتهای حل مسئله استفاده کرده اید و چگونه آنها به شما کمک کردند تا بهترین وضعیت را داشته باشید.

در بهترین حالت ، مثالهای شما نیز به طور مستقیم با کارفرمایی که متقاضی آن هستید ، مرتبط است. زیرا این دومین نکته مهم برای مهارت های حل مسئله در برنامه است: نشان دهید شرکت از چه مزایایی بهره می برد. ایده ای را در مورد اینکه رئیس آینده شما از توانایی شما چگونه بهره می برد و چگونه می توانید از مهارتهای حل مسئله استفاده کنید ، برای موفقیت هرچه بهتر شرکت به این ایده بیاورید.

اینگونه است که می توانید مهارتهای حل مسئله را بهبود بخشید
بعضی ها واقعاً وقتی با مشکلی روبرو می شوند شکوفا می شوند. به نظر می رسد نه فشار و نه ناامیدی از مشکلی بر این افراد نمی افزاید ، درعوض آنها فقط با پیشنهادات جایگزین پاشش می کنند ، متقاعد شده اند که می توانند همه چیز را دوباره صاف کرده و موفق به تسلط هر مشکلی باشند ، مهم نیست که چقدر ناگهان بوجود می آید یا چقدر بزرگ شروع می شود. ظاهر می شود

سطح شایستگی های گرافیکی مدل های مرحله یادگیری

در حالی که همه چنین مهارت حل مسئله را نداشته اند ، اگر به چند نکته توجه کنید ، می توانید این توانایی را بیاموزید و مهارت های حل مسئله را بهبود ببخشید :

مشکل واقعی را تشخیص دهید.
برای مهارت های حل مسئله شما ضروری است که به مشکلات پایین بیایید و فقط روی علائم کار نکنید . علت اصلی معمولاً عمیق تر است ، اما فقط در اینجا می توانید واقعاً در دراز مدت مشکلی را حل کنید.

به عنوان مثال ، ارائه نادرست یک کار به عنوان یک مشکل آسان است ، اما در بسیاری از موارد این فقط نوک کوه یخ است . مشکل واقعی می تواند ارتباطات پشت آن باشد زیرا اهداف و انتظارات به وضوح تدوین نشده اند.

خوش بین باشید.
تنها در صورتی که واقعاً متقاعد شده باشید که می توانید بر مشکلات غلبه کنید ، می توانید مهارت های حل مسئله را توسعه داده و بهبود بخشید. وقتی این روند سخت می شود ، خیلی ها فقط سر خود را در ماسه می چسبانند و می چسبند .

با این حال ، اگر خود را تنها قربانی شرایط می دانید و هیچ چیز نمی تواند اوضاع را تغییر دهد ، بدون اینکه کاری در مورد آنها انجام دهید ، مشکلات افزایش می یابد. اعتماد به نفس لازم را برای حل مشکلات ایجاد کرده و با خوش بینانه با موانع روبرو شوید.

انگشت خود را به سمت دیگران نکشید.
مهارت حل مسئله همیشه به معنای مسئولیت پذیری است. شاید تاکنون همه چیز به طور کامل پیش نرفته باشد یا تغییرات کوتاه مدت مشکلی را ایجاد می کند - از سرزنش دیگران یا شکایت از اینکه برای شما مشکل است خودداری کنید.

به خصوص در زندگی حرفه ای، شما ایجاد احساس خوب اگر شما ابتکار عمل به توسعه و همه چیز در دست خود را به جای ساخت آن آسان به خودتان را همیشه مسئولیت دارند.

وقت خود را بگیرید.
یکی از جنبه هایی که همیشه فراموش می شود: صلاحیت حل مسئله مسابقه ای نیست که در آن سریع ترین زمان برنده شود. مطمئناً شما گاهی اوقات تحت فشار قرار می گیرید که کارفرمایان یا مشتریان انتظار یک راه حل را دارند ، اما قانون اساسی این است: اگر درست این کار را انجام دهید کمی بیشتر وقت بگذارید .

در پایان ، اگر شما با عجله و بی احتیاطی واکنش نشان دهید ، هیچ کاری را برای شما انجام نخواهد داد . مشکل هنوز هم وجود دارد ، ناامیدی افزایش می یابد و شما در اجرای یک استراتژی کاملاً اشتباه وقت خود را تلف کرده اید. یک سر خنک نگه دارید ، زمان لازم را بگیرید و در طولانی مدت مشکل را حل کنید.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مبانی نظری شرایط کار ارگونومیک

سه شنبه, ۲۷ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۱۱ ب.ظ

شرایط کار ارگونومیک
توماس بارتچر
استاد دکتر توماس بارتچر
فهرست مطالب
مفهوم
اهداف
الزامات
تأثیر
ارگونومی برای مردم
کلمه مصنوعی " ارگونومی " از اصالت یونانی است و از اصطلاحات "ergon" ، مترادف با اصطلاح کار و "nomos" تشکیل شده است که می تواند توسط قانون یا قانون ترجمه شود. از این رو نتیجه می گیرد که ارگونومی ، آموزش قانونی بودن کار ، به معنای کار انسان است.

اهداف
هدف ارگونومی در محیط کار انطباق کار با مهارت ها و ویژگی های افراد در محل کار است. این کار با بهینه سازی محل کار و تجهیزات کار و ایجاد شرایط بهتری برای کارگر انجام می شود . کار باید از نظر جسمی مطبوع تلقی شود و هیچ خطری برای سلامتی ایجاد نمی کند.

الزامات
قبل از اینکه شرایط ارگونومیکی در محل کار بهبود یابد ، لازم است هنگام انجام کار ، عوامل مؤثر در تعامل افراد ، محیط کار و تجهیزات کاری آنها (مانند دستگاه ، میز ، رایانه) تجزیه و تحلیل شود. اگر این عوامل مشخص نشوند ، ابتدا باید گردش کار بررسی شود. بطور کلاسیک ، این کار با مشاهده و مستندسازی اقدامات معمولی ، حرکات و بارهای مرتبط انجام می شود. همچنین کمیت عوامل مختلف استرس از نظر زمان و فرکانس نیز معقول است. از این طریق می توان فهمید که حرکات ، حالت های بدنی و تأثیرات خارجی ، از جمله سر و صدای یا درجه حرارت ، به خصوص به کرات اتفاق می افتد و می تواند یک بار را نشان دهد.

هنگام اجرای اقدامات ارگونومیک ، باید در نظر داشت که شرایط بسته به نیاز شخصی آنها ، از یک شخص به فرد دیگر تغییر می کند.

تأثیر
رعایت جنبه های ارگونومیک در محیط کار برای سلامت جسمی و روحی کارکنان یک شرکت از اهمیت بالایی برخوردار است. آخر ، رضایت شغلی عمومی به توجه به شرایط ارگونومی بستگی دارد.

طبق مطالعه حاضر "شاخص DGB: Good work 2015" ، مطالبات جسمی و عاطفی کار در سالهای اخیر به طور قابل توجهی بهبود یافته است. بنابراین تقریباً بگویید 71 درصد از افراد مورد بررسی گفتند که بندرت یا به ندرت در معرض شرایط نامطلوب محیطی مانند سرما ، گرما ، مرطوب ، رطوبت یا پیش نویس قرار می گیرند ، در حالی که 29 درصد اغلب یا خیلی اوقات از این نظر احساس اختلال می کنند.

شرایط نامناسب محیط کار از قبیل شرایط نامناسب آب و هوایی در محیط داخلی ، سر و صدا و آلودگی ، شرایط نامناسب روشنایی یا نبود ابزار و تجهیزات مناسب یا لازم می تواند نه تنها به مشکلات جسمی بلکه همچنین به مشکلات روانی یا غیبت در محیط کار منجر شود.

استرس جسمی در درجه اول بر سیستم های اندام زیر تأثیر می گذارد:

سیستم قلبی عروقی ، عملکرد ریه ، تنفس ،
سیستم عضلانی ، تاندون ها ، رباط ها ،
سیستم اسکلتی ، ستون فقرات ،
اندام های حسی ، اعصاب ، غدد.
عوامل اصلی فشار روانی عبارتند از:

استرس شناختی (ذهنی- اطلاع رسانی) ،
مطالبات عاطفی ، انگیزشی و اجتماعی.
توصیه هایی برای اقدام
به منظور کاهش خطر از بین رفتن عملکرد ، بیماری یا غیبت های ناشی از انگیزه ، غیبت یا اخراج ، شرکت ها باید در طراحی محیط کار خود از نظر ارگونومیک دقت کنند به گونه ای که کارمندانشان این فرصت را داشته باشند که در بهترین شرایط ممکن کار خود را انجام دهند.

مزایا
توجه به ارگونومی در بسیاری از شرکت ها دنبال می شود. با این وجود ، برخورد جدی با این موضوع منطقی است ، زیرا عوامل زیادی در محیط کار وجود دارد که می توانند کار را بدون توجه به آن دشوار کنند. تغییرات حاشیه ای ، از جمله کاهش بازتاب پنجره در ایستگاه های کاری رایانه شخصی ، همچنین می تواند کیفیت کار را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

اگر ارگونومی در تفکر و کارآفرینی کارگری شود ، می توان اثبات کرد که مرخصی کمتر بیمار ، یک فضای کاری بهتر و کارمندان شادتر می توان انتظار داشت. این به نوبه خود تأثیر مثبتی در عملکرد کارکنان و در نتیجه بر عملکرد کلی شرکت دارد.

مزایای استفاده از طراحی محل کار ارگونومیک را می توان به شرح زیر خلاصه کرد:

حجم کار پایین تر ،
مشکلات بهداشتی کمتر مزمن ،
بهبود فضای کاری ،
افزایش رضایت شغلی ،
اجتناب از یکنواختی وضع حمل ،
فعال سازی سیستم عصبی قلبی و عروقی ،
جلوگیری از عدم فعالیت عضلات ،
افزایش عملکرد ذهنی.
ارگونومی در عمل شرکت ها
گزینه های تمایز
در عمل ، شرایط کار ارگونومیک می تواند به معنای سازگاری با محیط کار و ابزارهای مورد استفاده (از جمله رایانه و نرم افزار) با افراد شاغل در آنجا باشد (قابلیت استفاده). در اصل ، پنج منطقه فرعی در طراحی محل کار از یکدیگر متمایز می شوند:

(1) طراحی آنتروپومتریک به تطبیق محل کار با میانگین ابعاد بدن انسان و نواحی حرکتی بدن می پردازد. این کار یا با سازگاری با محل کار یا با تطبیق تجهیزات کار (سیستم های کاری) انجام می شود.

(2) طراحی فیزیولوژیکی با تطبیق روش ها و شرایط کار با بدن انسان (به عنوان مثال روشنایی ، آب و هوا ، رنگ ها ، سر و صدا ؛ همچنین به محیط کار نیز توجه دارد) سروکار دارد.

(3) طراحی روانشناختی با چگونگی ایجاد رنگ ، گیاهان یا موسیقی می تواند محیط دلپذیری ایجاد کند.

(4) طراحی ایستگاه کاری فناوری اطلاعات ، از جمله موارد دیگر ، رابطهای به اصطلاح انسان یا ماشین یا رابطهای کاربر را تشکیل می دهد.

(5) رعایت حفاظت از حوادث و ایمنی شغلی از دیگر عوامل بسیار تعیین کننده است.

الزامات
برای اجرای دقیق این اقدامات ارگونومیک ، یک تحلیل دقیق در محل کار و بررسی تعامل بین افراد و تجهیزات کاری آنها ضروری است. با این وجود ، شناخت عوامل استرس کافی نیست. اینها باید با نیازها و مهارتهای مربوط به کارمندان مرتبط باشد. به این ترتیب استرس فردی در محل کار قابل ارزیابی است. بنابراین ، تقاضای شرایط کار ارگونومیک این هدف را دارد که کارگران فرایندهای کارآمد و کارآمد را بیابند ، بی ضرر ، اجرایی ، تحمل پذیر و عاری از اختلالات باشند ، و معیارهای کفایت اجتماعی از نظر محتوای کار ، کار کار و محیط کار رعایت شود.

اهداف
به این ترتیب می توان از سلامت جسمی و روانی عمومی کارکنان محافظت کرد که این امر همچنین می تواند رضایت شغلی را بهبود بخشد. این به نوبه خود می تواند تأثیر مثبتی در زمینه های مشکل از قبیل اخراج (داخلی) کارمندان یا غیبت داشته باشد. هدف اصلی تأثیر مثبت بر عملکرد کارکنان از طریق مکانهای مناسب طراحی شده است.

ارگونومی ثابت می کند که یک زمینه مهم برای طراحی در سیستم عملکرد کارکنان (MLS) است که تأثیر زیادی در وابستگی متقابل بین محل کار ، انسان ، ماشین (سخت افزار و نرم افزار) و عملکرد (عملکرد) دارد.

ارگونومی برای مردم
زمان ما عالی است: شیر آب را روشن می کنیم و آب تازه ، شفاف و تمیز بیرون می آید. ما با چهار چرخ در یک چیز می نشینیم و راحت و بدون دردسر از A تا B می گیریم. تلفن را جمع می کنیم و با افراد دیگر دنیا صحبت می کنیم. ما با کمک ماشین آلات و / یا رایانه کار می کنیم ، با هواپیما سفر می کنیم و ماهواره ها را به فضا می فرستیم. توسعه فنی زندگی ما را آسانتر و راحت تر کرده است. ما دیگر نیازی به رفتن به چاه نداریم و با سطل آب چاله می زنیم. روزهای مسافرت با پیاده روی از طریق پیاده رو با حفره نیز از گذشته است.

به طور متوسط ، ما 8 ساعت در روز - عمدتا پنج بار در هفته - یک فعالیت هدفمند ، برنامه ریزی شده و آگاهانه انجام می دهیم. این کار با استفاده از تواناییها و مهارتهای جسمی ، روانی و روحی (روانی) انجام می شود. ما به طور خلاصه آنچه را انجام می دهیم انجام می دهیم.

و علی رغم بسیاری از اختراعات بسیار عالی ، این اوست که ما را به طور فزاینده ای نسبت به بیماری ها مستعد می کند. ما سریعتر "از بین می بریم": حملات قلبی ، سکته های مغزی ، آلرژی و بیماری های کمر به اصطلاح بیماریهای شایع شده اند - و روند رو به افزایش است.

برای مقابله با این روند ، علم کار انسان ، ارگونومی وجود دارد. نامگذاری آنها از کلمات یونانی ergon = کار ، کار و nomos = قانون ، قانون تشکیل شده است. هدف از ارگونومی سازگاری شرایط کار از محل کار با فرآیندهای کار با مردم و در نتیجه حفظ سلامت آنها است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) معیارهای یک محیط کار انسانی را به شرح زیر تدوین کرده است: "نحوه سازماندهی جامعه و شرایط کار باید منشأ سلامتی باشد نه بیماری."

در جمهوری فدرال آلمان ، ارگونومی یک رشته فرعی ارگونومی است. این کار به تحقیقاتی نظام مند از الزامات فنی ، اجتماعی و سازمانی می پردازد که کار انسان در آن صورت می گیرد. تأثیرات کار روی افراد و عواملی که در طراحی محیط کار انسان دوستانه نیز تأثیر می گذارد نیز مورد بررسی قرار گرفته است. ارگونومیک می خواهد اطمینان حاصل کند که کارگران "شرایط کاری را بی ضرر ، عملی ، قابل تحمل و عاری از نقص در فرآیندهای کاری تولیدی و کارآمد بیابند ، که استانداردهای کفایت اجتماعی با توجه به محتوای شغلی ، وظیفه شغلی ، محیط کار و همچنین پاداش و همکاری رعایت شده ، زمینه را برای اقدام ایجاد کنند ،

خیلی برای تعریف خشک. به طور خلاصه ، ارگونومی از نظر حمایت از سلامت فردی به کارهای انسانی می پردازد. این کار با ما - مردم - به صورت جامع و متنوع و با همه عواملی که کار روزمره ما را تعیین و تأثیر می کند ، سر و کار دارد یا در وهله اول امکان پذیر است. پالت از مبلمان اداری گرفته تا تأثیر آلاینده ها به فضای کاری و همچنین معیارهای روانی و روانی متغیر است. این فضای زیادی برای بینش و اجرای آنها ایجاد می کند. فضای زیادی برای بحث ، پیشنهادات و نظرات وجود دارد. فضای زیادی برای ما.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مجموعه ای از مطالب علمی در عرصه های مختلف

چهارشنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۰۹ ق.ظ

نام کالا

دانلود لیبل عرق نعناع (نعناء) لایه باز به صورت قالب دار

پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک - مجموعه 10 آزمایش مکانیک خاک در 40 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر و محاسبات

آزمایشگاه تکنولوژی بتن- مجموعه 10 آزمایش تکنولوژی بتن در قالب فایل word در 27 صفحه

جزوه و حل تمرین فصل 7 تحلیل بهای تمام شده حجم و سود دکتر ایرج نوروش و بیتا مشایخی و فریما نوروش

جزوه فصل 6 بهای تمام شده حجم و سود دکتر ایرج نوروش

حل مسائل فصل 5 بهایابی مبتنی بر فعالیت دکتر ایرج نوروش

جزوه 5 فرمان تفکر استراتژیک (دکتر وفا غفوریان و دکتر غلام رضا کیانی)

فرمول های کتاب مدیریت مالی بصورت روان و سلیس

طرح لایه باز برچسب عرقیات گیاهی (اسطوخودوس)

دانلود پاورپوینت برنامه ریزی استراتژیک مراحل و متدها

دانلود پاورپوینت تغییر بیان ژن های آنتی اکسیدان تحت تنشهای محیطی مختلف

دانلود پاورپوینت رفتار سازمانی مثبت گرا

طرح برچسب لایه باز گلاب، برچسب لایه باز عرقیات گیاهی (گلاب)

دانلود تحقیق نمای ساختمان

دانلود پاورپوینت پاتولوژی استان کرمان

دانلود پاورپوینت شهر مادرید

دانلود تحقیق درد زایمان

دانلود تحقیق مدیریت مصرف برق و روش های آن

تحقیق بررسی سیستمهای تراکشن راه آهن

تحقیق بررسی روشهای بهینه سازی

طرح لیبل گلاب درجه یک به صورت لایه باز

دانلود لیبل عرق نعناع (نعناء) لایه باز

دانلود لیبل قالب دار عسل طبیعی

پنج طرح لوگوی آرایشگاه و سالن زیبایی زنانه لایه باز PSD

پاورپوینت دولت و مسئولیت اجتماعی

اکسل کلیه داده های حسابهای ملی ایران برای دوره زمانی سالهای 1338 الی 1391

اکسل داده های اقتصادی و مالی ایران برای دوره زمانی سالهای 1380 الی 1396

طرح لایه باز فاکتور فروش تخم مرغ

دانلود فایل آماده به چاپ کارت ویزیت خشک پزی

فرم و رسید لایه باز رسید پرداخت چک

لیبل شیره خرما به صورت لایه باز (لایه باز سه شیره)، لیبل شیره خرما قالب دار

برچسب عرقیات گیاهی لایه باز قالب دار گلاب (گلاب قالب دار)

پیشگیری و کنترل بیماریهای ایدز و هپاتیت های B و C

دانلود پاورپوینت درباره آموزش مجازی

دانلود فایل آماده به چاپ لیبل لایه باز آبلیمو

طرح لایه باز لیبل و برچسب آبلیموی طبیعی اندازه 14*8 سانتی متر

دانلود طرح لایه باز برچسب آبلیمو طبیعی قالب دار

پاورپوینت بررسی نقش گیرنده های مرکزی هیستامینی ( H1,H2 ,H3 ,H4 ) در اعمال فیزیولوژیک بدن

پاورپوینت آشنایی با مهمترین های نمونه برداری در آزمایشگاه

پاورپوینت ایمونولوژی سرطان

پاورپوینت نظام پذیرش و بررسی پیشنهادها در کشورها و شرکتهای مختلف دنیا

پاورپوینت نظام 5S

پاورپوینت مقدمه ای بر مفاهیم آمار

پاورپوینت بررسی پردازش تحلیلی برخط برای پشتیبانی تصمیم

پاورپوینت آشنایی با برخی از آزمونهای آماری (همراه با مثالهای تشریحی)

طرح لایه باز کارت ویزیت لابراتور دندانسازی

دانلود پاورپوینت بودجه ریزی عملیاتی و چالش های آن در ایران

دانلود تحقیق عملکرد و آسیب شناسی رابطه آموزش عالی و بازار کار

دانلود تحقیق فقر

مقاله شمع

پروپوزال با مثال عددی با نرم افزار فلک و ارائه ی کد ها با موضوع شمع

کامل ترین خلاصه کتاب سازمان و مدیریت ( رویکردی پژوهشی ) تألیف دکتر سید محمد مقیمی

دانلود فایل ورد Word پروژه تکنیک های یکپارچگی و نقش معماری سرویس گرا در یکپارچه سازی سازمان

دانلود فایل ورد Word پروژه ترکیب وب سرویس‌ها مبتنی بر معیار‌های کیفیت سرویس‌ با استفاده از رویکرد فرا مکاشفه‌ای

دانلود فایل ورد Word بررسی نحوه نظارت بر بیماری صرع با کمک حسگرهای پوشیدنی زیستی در مراقبت های پزشکی سیار

ادبیات و پیشینه تحقیق درباره مهارتهای ارتباطی

ادبیات و پیشینه تحقیق هوش معنوی

ادبیات و پیشینه تحقیق هوش عاطفی

درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی جادویی

پاورپوینت نقش فرهنگ در حسابداری

پاورپوینت مدیریت سود و هموارسازی سود

پاورپوینت محافظه کاری درحسابداری

پاورپوینت کیفیت سود

پاورپوینت کیفیت حسابرسی

دانلود پاورپوینت علوم هشتم فصل پنجم

پاورپوینت حسابداری سرمایه فکری

دانلود پاورپوینت علوم هشتم فصل چهارم

پاورپوینت اندازه سازمان (فصل ششم کتاب تئوری سازمان، ساختار و طرح سازمانی نوشته رابینز ترجمه الوانی و دانایی فرد- ویرایش جدید)

پاورپوینت حسابداری نفت و گاز

پاورپوینت حاکمیت شرکتی

پاورپوینت حسابداری ساختگی

پاورپوینت تئوری چسبندگی هزینه ها

پاورپوینت بانکداری اسلامی

پاورپوینت جایگاه اخلاق در حسابداری و حسابرسی

دانلود فایل ورد Word بررسی رفتار پیچشی سازه های نامتقارن در تحلیل استاتیکی غیر خطی (پوش آور)

ادبیات و پیشینه‌ پژوهش با موضوع طرح تکریم از دیدگاه ارباب رجوع

پاورپوینت هزینه سرمایه

پاورپوینت مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه ای( CAPM)

پاورپوینت ریسک، بازده و ارزیابی اوراق بهادار

پاورپوینت مفاهیم خط مشی تقسیم سود و تعیین ارزش سهام

پاورپوینت تحلیل بنیادی سهام

پاورپوینت تجزیه و تحلیل صورت های مالی

پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای در شرایط ریسک

پاورپوینت آشنایی با مفاهیم آماری مربوط به سهام

دانلود فایل ورد Word بررسی و تشخیص نفوذ با استفاده از الگوریتم های داده کاوی

پاورپوینت تاریخچه و سیر تحول برنامه ریزی

پاورپوینت مقدمه ای بر مدیریت اسلامی

پاورپوینت اندیشه مدیریت اسلامی

گزارش کارآموزی آب و فاضلاب،مخزن آب 14000 متر مکعبی نیمه مدفون

گزارش کاراموزی روال کار در نظام مهندسی و بررسی ساختمانهای فولادی

گزارش کارآموزی شرکت پارس شرق صنعت خراسان شمالی

گزارش کارآموزی بررسی نحوه عملکرد مخابرات در بخش تعمیرات

گزارش کارآموزی کارخانه الکترو استیل

گزارش کارآموزی وزارت راه و ترابری

گزارش کارآموزی شن و ماسه شرکت خانمان

دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک

گزارش کارآموزی ساختمان با قاب فلزی با دیواربرشی

گزارش کاراموزی بررسی جامع تاریخچه ترمز ضد قفل (ABS)

طرح لایه باز کارت ویزیت مبل فرشی (فتوشاپ)

دانلود تحقیق سبک های نقاشی

تربیت فرزند، نحوه صحیح برخورد با کودکان لوس، لجباز، پرخاشگر و عصبی

رنگ شناسی در معماری

آگهی فوت و چهلم مادر (نرم افزار فتوشاپ)

فایل psd کارت ویزیت خدمات کامپیوتری و نرم افزاری

پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک آزمایش دانه بندی به روش هیدرومتری در 24 اسلاید

طرح لایه باز فایل آماده برچسب عرقیات گیاهی به صورت خام psd

آسم، خوراکی ها، ورزش های مفید و مضر برای آسم

پاورپوینت عوامل اجتماعی سلامت روانی

پاورپوینت نحوه محاسبه ریسک کنترل

پاورپوینت حسابداری و حسابرسی دولتی

پاورپوینت اکستروژن

دانلود تحقیق تاریخچه برنامه های اصلاح نظام اداری در کشور

دانلود تحقیق تاثیرات جهانی شدن

دانلود تحقیق آلودگی محیط زیست

دانلود تحقیق نقش والدین در تربیت فرزند

دانلود تحقیق استیو جابز

پاورپوینت بررسی رنگ در معماری

آسم در کودکان و تاثیر ورزش بر آن

دانلود تحقیق پرورش گاو

پاورپوینت نیروگاههای بادی

پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک آزمایش: نفوذ پذیری با بار افتان در 18 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر

ارزیابی خط مشی گذاری

طرح لایه باز برچسب عرقیات گیاهی اندازه 8.5*5.5 سانتی متر

طرح برچسب لایه باز عناب (لیبل لایه باز عناب)

طرح لایه باز برچسب عرق گیاهی زنیان

طرح لایه باز رسید تحویل سنگ

طرح لایه باز برچسب عرق گیاهی مورد

طرح لایه باز برچسب عسل طبیعی psd قالب دار

تحقیق ازدوپینگ - doc - Doping

داروهای مخدر و اثرات مخرب آنها -Pdf

دانلود تحقیق کنترل تولید مثل در گاو شیری

دانلود تحقیق چرخه نیتروژن در جوامع کشاورزی

دانلود پاورپوینت کاربرد بیوتکنولوژی در خوراک دام

دانلود پاورپوینت ارزیابی تیپ گاو شیری و شاخصه انتخاب اسپرم

دانلود تحقیق سونا و جکوزی

دانلود پاورپوینت نقش و جایگاه بیمه حمل و نقل کالا در اقتصاد ایران

دانلود پاورپوینت مروری جامع بر نظریه های مدیریت و سازمان

پاورپوینت ارزیابی خط مشی گذاری

دانلود کارت ویزیت خیاطی (کارت ویزیت دوزندگی زنانه)

دانلود فایل آماده به چاپ برچسب بهارنارنج

دانلود فایل آماده به چاپ عرقیات گیاهی عرق نعنا (برچسب عرقیات)

اصول و تعریف جامعه شناسی

طرح لایه باز و آماده برچسب عرق نعنا (Psd)

برچسب عرقیات گیاهی لایه باز قالب دار گلاب (گلاب psd)

دریافت پاورپوینت میکروکنترلرهای AVR

زیباترین لوح تقدیر قهرمانی فوتبال شماره 3

پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک - آزمایش: بررسی تغییرات رطوبتی خاک (حدود اتربرگ – حد انقباض) SL

دانلود آموزش کوتاه و مفید اتوکد پاورپوینت

گزارش کارآموزی بررسی دستگاه کمبینات

گزارش کارآموزی پژو 206،راهنمای تعمیرات موتور TUJP,K

گزارش کارآموزی اجرای ساختمان مسکونی با اسکلت فلزی

پاورپوینت نقشهای نوین رهبری

پاورپوینت عوامل موثر بر بهره وری نیروی انسانی

پاورپوینت عوامل مؤثر بر بهره وری در سطح خرد

پاورپوینت عوامل موثر بر بهره وری در سطح کلان

پاورپوینت ایجاد سازمان استراتژی محور

گزارش کارآموزی اجراء شالوده و ستون

گزارش کارآموزی تولید کنسرو و رب گوجه فرنگی،گزارش از شرکت صنایع غذایی گلستان عصاره

گزارش کارآموزی در آزمایشگاه ارشد هوش مصنوعی و ارشد نرم افزار

گزارش کارآموزی آشنایی با سخت افزار کامپیوتر

گزارش کارآموزی شهرسازی در منطقه 2 گرگان

گزارش کارآموزی شهر بازی کوثر شیروان

گزارش کارآموزی در پالایشگاه شرکت نفت شیراز

گزارش کاراموزی بیمارستان امدادی واحد مالی

گزارش کاراموزی شرکت سیم و کابل ابهر بصورت کامل

گزارش کارآموزی ساخت و تولید بایگانی

گزارش کارآموزی احداث ساختمان بتنی

گزارش کارآموزی عمران،اداره کل نوسازی مدارس استان گلستان

پاورپوینت نظام های پولی بین المللی

دانلود فایل ورد Word پروژه ارزیابی الگوریتم‌های کنترل همروندی سیستم مدیریت پایگاه داده‌ها، از طریق مدل‌سازی با پتری رنگی

پاورپوینت بانک تسویه بین المللی

گزارش کارآموزی کارخانه زمزم گرگان

گزارش کارآموزی عمران،پروژه اجرای سازه های بتنی

گزارش کارآموزی عمران،نحوه ساخت پی و اسکلت بتنی تا پایان سقف اول

گزارش کارآموزی طراحی صنعتی شرکت مشهد سرما

گزارش کارآموزی مطالعه و طراحی پل

گزارش کارآموزی مجتمع پتروشیمی اراک،آزمایشگاه GC

گزارش کارآموزی مراحل اجرای پروژه ساختمان همراه با عکس

گزارش کارآموزی عمران،ساختمان اسکلت فلز با سقف کمپوزیت

گزارش کاراموزی شرکت سرما آفرین

گزارش کاراموزی شرکت ریخته گری آلومینیوم واحد آرشیو مراحل اجرای ساختمان

گزارش کارآموزی پروژه مسکونی 8 واحدی

گزارش کارآموزی شرکت کشت و صنعت گرگان (شهره)

پاورپوینت استراتژی (فصل پنجم کتاب تئوری سازمان، ساختار و طرح سازمانی نوشته رابینز ترجمه الوانی و دانایی فرد- ویرایش جدید)

گزارش کارآموزی زراعت،جهاد کشاورزی شهرستان مینودشت بخش گالیکش نبات

گزارش کاراموزی شرکت سیم و کابل ابهر

گزارش کاراموزی مدیریت زیست محیطی شرکت ذوب و نورد خلیج فارس

گزارش کارآموزی در مرکز مخابرات دیجیتال سلمان

گزارش کارآموزی کلیات طراحی جیگ و بدنه سازی

گزارش کارآموزی شرکت SKK یکی از معتبرترین تولید کنندگان پوششهای ساختمانی

طرح بررسی روشهای آماری

طرح بررسی آمار

طرح آماری و مدل سازی انتخاب یک ماشین بین 950 ماشین در پارکینگ

طرح آماری نمرات

طرح آماری نظام مدیریت مبتنی بر عملکرد در اورژانس بیمارستان ضیاییان

طرح آماری میزان علاقه مندی دانش آموزان سال اول دبیرستان مدرسه ی اهل البیت به درس ریاضی

طرح آماری میزان علاقه مندی دانش آموزان سال اول دبیرستان غیرانتفاعی بردبار به درس ریاضی

گزارش کارآموزی در مخابرات شهرستان نهاوند

دانلود مقاله معماری روز دنیا به سبک ایرانی از نظر صاحب نظران

اصول و مفاهیم کشاورزی ارگانیک

اصول و مفاهیم حسابداری و مفهوم استهلاک در حسابداری

اصول و نقش حیا و حجاب در تربیت فرزندان در خانواده

دانلود پاورپوینت آشنایی با روش تاپسیس (TOPSIS)

دانلود پاورپوینت مدیریت تولید و عملیات

دانلود پاورپوینت تشریح الزامات (ISO/TS16949:2009)

دانلود پاورپوینت آشنایی با مدیریت دانش

دانلود پاورپوینت مدیریت انبار و کاهش ضایعات

دانلود پاورپوینت مواد مخدر و آثار مخرب آن

دانلود پاورپوینت اعتیاد و نقش جامعه در درمان آن

دانلود پاورپوینت خودکشی و راه مقابله با آن

دانلود پاورپوینت کودکان و دانش آموزان ناشنوا و نیمه شنوا

دانلود پاورپوینت تاخیر در ازدواج و بررسی دلایل آن

دانلود پاورپوینت آسیب شناسی روانی

دانلود پاورپوینت مدیریت کیفیت جامع

دانلود پاورپوینت مقدمه ای بر مدیریت دانش

دانلود پاورپوینت ابزارها و روش ها در مدیریت کیفیت

دانلود پاورپوینت آشنایی با نرم افزار Win QSB

اصول و مبانی تربیت بدنی و فوتبال

آگهی لایه باز ترحیم مادر (دانلود آگهی ترحیم فوت مادر)

اصول مهندسی مجدد فرایندها و پیاده سازی آن

دانلود نمونه فایل ایتبس همراه با نقشه تایید شده نظام مهندسی

دانلود نقشه معماری اتوکد ویلایی تریبلکس

دانلود نقشه معماری اتوکد ویلایی دوبلکس

پاورپوینت جامع مکان یابی ایستگاه آتش نشانی به همراه برنامه فیزیکی و ضوابط طراحی

دانلود پاورپوینت فعالیت های ترفیعی و تشویقی

دانلود پاورپوینت شبکه حسگر

برچسب عرقیات گیاهی لایه باز قالب دار گلاب (گلاب قالب دار)

اصول مقاله نویسی علمی پژوهشی و ISI

اصول و مبانی مدیریت دانش

اصول و قوانین لوله کشی گاز ساختمان

اصول و راهکارهای مدیریت بحران

اصول کار سازمان های یادگیرنده

پاورپوینت اصول طرح و برنامه ریزی کسب و کار

پاورپوینت اصول گودبرداری

برچسب عرقیات گیاهی لایه باز قالب دار گلاب

اصول طراحی و ساخت گلخانه

پاورپوینت معرفی و بررسی آثار معمار برجسته سانتیاگو کالاتراوا

تحقیق اصول طراحی آسانسور و پله در سازه

اصول طراحی و ساخت شهرک های مدرن

اصول روانشناسی و اهداف بهداشتی کودک و نوجوان

اصول روانشناسی کودک و نوجوان

پاورپوینت معماری دیکانستراکشن و فولدینگ به همراه بررسی نمونه ها

پاورپوینت سبک معماری شیکاگو و بررسی آثار این سبک

پاورپوینت بررسی مکتب باهاوس و آثار این مکتب

دانلود کارت ویزیت خیاطی

مهندسی فاکتورهای انسانی و رابطه انسان و ماشین در ارگونومی

طرح مرمت و احیای خانه های حبیب آبادی و بدیع الصنایع اصفهان

ارگونومی، علم متناسب کردن کار با انسان

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

تحقیق از چند سخن بزرگان

چهارشنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۸، ۱۲:۵۷ ق.ظ

این نقل قول ها به اندازه کافی شناخته شده اند که توسط بیشتر انگلیسی زبانان بومی قابل درک است. برخی از آنها به زبان نوشتاری انگلیسی (نمایشنامه ها ، کتاب ها یا شعرها) آمده ، برخی دیگر از فیلم ها و برخی دیگر از افراد مشهور تاریخ هستند. هر یک از این نقل قول ها را می توان در یک مکالمه ، به طور کامل یا جزئی نقل کرد. آنها به خوبی شناخته شده اند که در صورت نقل قول های طولانی تر ، اغلب فقط به بخش اول نقل قول ذکر می شود زیرا مردم بقیه را می شناسند. هنگامی که یک نقل قول انگلیسی را بدانید ، در بسیاری از نقاط متوجه آن خواهید شد. نقل قول های معروف اغلب کمی برای ایجاد شوخی تغییر می کنند ، زیرا همه هم نقل قول اصلی و هم نسخه اصلاح شده را می فهمند. اگر آنها را در متن غیر منتظره نقل کنید ، می توانند به عنوان شوخی نیز مورد استفاده قرار گیرند.

نقل قول   از کی   زبان
گل سرخ به هر نام دیگری بوی شیرین می دهد.   ویلیام شکسپیر   انگلیسی
هر گردی که گردو نیست.   ویلیام شکسپیر   انگلیسی
یک مرحله جهان و همه زن و مرد صرفاً بازیکن هستند.   ویلیام شکسپیر   انگلیسی
نپرسید که کشور شما برای شما چه کاری می تواند انجام دهد. بپرسید چه کاری می توانید برای کشور خود انجام دهید.   جان کندی   انگلیسی
بپرسید ، و به شما داده می شود؛ جستجو کنید ، و خواهید یافت.   کتاب مقدس   یونانی
هشتاد درصد موفقیت در حال نشان دادن است.   وودی آلن   انگلیسی
مقدماتی ، واتسون عزیزم.   شرلوک هولمز (شخصیت)   انگلیسی
برای کسانی که چیز زیادی به آنها داده می شود ، چیز زیادی لازم است.   کتاب مقدس   یونانی
صادقانه بگو ، عزیزم ، لعنتی نمی کنم.   Rhett Butler (شخصیت)   انگلیسی
نبوغ یک درصد الهام و نود و نه درصد تعریق است.   توماس ادیسون   انگلیسی
برو جلو ، روز مرا درست کن.   هری کالاهان (شخصیت)   انگلیسی
او سریعترین سفر را به تنهایی سفر می کند.   رودارد کیپلینگ   انگلیسی
جهنم هیچ خشم مانند زنی که مورد اهانت قرار گرفته نیست.   ویلیام کنگره   انگلیسی
جهنم افراد دیگر است.   ژان پل سارتر   فرانسوی
بچه اینجا   ریک بلین (شخصیت)   انگلیسی
هوستون، ما یک مشکل داریم.   جیم لاول (شخصیت)   انگلیسی
من یک رویا دارم که چهار فرزند خردسالم یک روز در ملتی زندگی کنند که در مورد رنگ پوستشان بلکه با توجه به محتوای شخصیت آنها مورد قضاوت قرار نگیرند.   مارتین لوتر کینگ   انگلیسی
من همیشه به مهربانی غریبه ها بستگی داشتم.   Blanche Dubois (شخصیت)   انگلیسی
من عاشق بوی ناپالم صبح هستم.   سرهنگ کیلگور (شخصیت)   انگلیسی
من فکر میکنم پس هستم.   رنه دکارت   فرانسوی
اگر در ابتدا موفق نشدید ، سعی کنید دوباره امتحان کنید.   ما هیکسون   انگلیسی
اگر می خواهید جهنم کنید ، ادامه دهید.   وینستون چرچیل   انگلیسی
اگر آن را بسازید ، آنها خواهند آمد.   جو جکسون (شخصیت)   انگلیسی
اگر می خواهید کاری درست انجام شود ، خودتان این کار را انجام دهید.   چارلز-گویول اتین   فرانسوی
اگر می خواهید چیزی گفته شود ، از یک مرد بپرسید. اگر می خواهید کاری انجام شود ، از یک زن بپرسید.   مارگارت تاچر   انگلیسی
بر می گردم.   خاتمه دهنده (شخصیت)   انگلیسی
من به او پیشنهاد می دهم که او نمی تواند رد کند.   ویتو کورلئون (شخصیت)   انگلیسی
این احساس را دارم که دیگر در کانزاس نیستیم.   دوروتی (شخصیت)   انگلیسی
دوستان خود را نزدیک نگه دارید ، اما دشمنان خود را نزدیک تر کنید.   مایکل کورلئون (شخصیت)   انگلیسی
دانش قدرت است.   سر فرانسیس بیکن   لاتین
زندگی مانند جعبه شکلات است. شما هرگز نمی دانید چه چیزی بدست می آورید.   فارست گامپ (شخصیت)   انگلیسی
زندگی مثل راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را نگهدارید باید به حرکت ادامه دهید.   آلبرت انیشتین   انگلیسی
باشد که نیروی با شما باشد.   جنگ ستارگان (شخصیت های زیادی)   انگلیسی
هیچ کس نمی تواند شما را بدون رضایت شما احساس فرومایه کند.   ایلانور روزولت   انگلیسی
همه کسانی که سرگردان هستند گم نمی شوند.   جی آر آر تولکین   انگلیسی
هیچ چیز به جز مرگ و مالیات قطعی نیست.   بنجامین فرانکلین   انگلیسی
فراق چنین غم و اندوه شیرین است   ویلیام شکسپیر   انگلیسی
قدرت خراب می شود. قدرت مطلق کاملاً فاسد می شود.   جان دالبرگ-آکتون   انگلیسی
آرام حرف بزن و چوب بزرگی را حمل کن   تئودور روزولت   انگلیسی
این یک قدم کوچک برای یک مرد است ، یک جهش بزرگ برای بشر.   نیل آرمسترانگ   انگلیسی
عشق به پول ریشه همه شر است.   کتاب مقدس   یونانی
تنها چیزی که باید از آن بترسیم ، خود ترس است.   فرانکلین دی روزولت   انگلیسی
حقیقت تو را آزاد خواهد کرد.   کتاب مقدس   یونانی
هیچ جا مثل خونه نمیشه.   دوروتی (شخصیت)   انگلیسی
اگر دو نفر از آنها مردند ، سه نفر می توانند راز نگه دارند.   بنجامین فرانکلین   انگلیسی
بهتر است که دوست داشته باشیم و گم شویم از این که اصلاً دوستش نداشته باشیم.   آلفرد لرد تنیسون   انگلیسی
بودن یا نبودن بودن ، این سوال است.   ویلیام شکسپیر   انگلیسی
اشتباه کردن انسان است؛ ببخش ، الهی.   الکساندر پاپ   انگلیسی
با خودت رو راست باش.   ویلیام شکسپیر   انگلیسی
دو جاده در یک چوب متفرق شده اند ، و من ، یکی را که کمتر با آن رفت و آمد کردم ، تغییر دادم و این تفاوت را ایجاد کرده است.   رابرت فراست   انگلیسی
متحد ایستاده ایم ، تقسیم می شویم.   ایسوپ   یونانی
آنچه ما را نمی کشد ، ما را قوی تر می کند.   فردریش نیچه   دویچه
آنچه ما در اینجا داریم عدم برقراری ارتباط است. بعضی از مردان شما فقط نمی توانید به آنها برسید.   سروان (شخصیت)   انگلیسی
هرچه هستی خوب باشید.   آبراهام لینکولن   انگلیسی
شما می توانید بعضی از زمان ها و بعضی اوقات همه مردم را احمق کنید ، اما نمی توانید همه اوقات همه مردم را فریب دهید.   آبراهام لینکولن   انگلیسی
شما باید تغییری باشید که می خواهید در جهان ببینید.   مهاتما قندی   انگلیسی
شما با من صحبت می کنید؟   Bickle (شخصیت)   انگلیسی

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مقاله چند ضرب المثل مهم چینی.

چهارشنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۸، ۱۲:۵۲ ق.ظ

من فکر می کنم ضرب المثل های چینی هزاران سال خرد و زندگی سنتی را منعکس می کنند و تجربه ای کم اهمیت از زندگی برای مردم چین هستند. گفته های ضرب المثلی بین Chengyu (اصطلاحات ثابت) و Yanyu (ضرب المثل های واقعی) تمایز قایل است. مرزهای بین این دو همیشه به وضوح قابل مشاهده نیست.

ضرب المثل ها اکثراً بسیار قدیمی هستند و تقریباً همیشه از چهار شخصیت در اصل تشکیل شده است. هر ضرب المثل معمولاً داستان خاص خود را دارد و بدون دانستن آن ، گاهی درک معنای واقعی خود ضرب المثل بسیار دشوار است.

البته صدها نفر از این خردمندانه های بزرگ وجود دارد ، و ما در واقع می خواستیم لیست TOP 10 شخصی خود را بسازیم ، اما 40 مورد زیر فقط موارد مورد علاقه ما هستند و ما نمی خواستیم هیچ کدام را کنار بگذاریم:
"کوتاهترین راه بین دو نفر لبخند"

"اگر ببر در کوه ها نباشد ، میمون خود را پادشاه می نامد"

"عقاب ها به تنهایی پرواز می کنند ، گوسفندان به گله ها می روند"

"اشتباهات دیگران معلمان خوبی هستند"

"هنگامی که جوهر را لمس می کنید ، در نزدیکی دارچین قرمز می شوید.

"فقط یک صنعتگر بد ابزارهای خود را مقصر می داند"

"کسی که می گوید چیزی امکان پذیر نیست نباید شخصی را که این کار را انجام می دهد مزاحم کند"

"بهترین زمان برای کاشت یک درخت 20 سال پیش بود. دومین بهترین زمان در حال حاضر "

"اگر رنگین کمان را به فرزند خود نشان دهید ، از کار فرار نخواهید کرد. اما رنگین کمان منتظر نیست تا کار شما تمام شود "

"به یک مرد گرسنه ماهی بدهید ، و هنگامی که او کامل شد ، به او بیاموزید که چگونه ماهی بگیرد ، و دیگر هرگز گرسنه نخواهد شد"

"در کنار آب نباشید و در انتظار ماهی باشید. به خانه بروید و یک وب بپوشید "

متناسب: خرد بالای طبیعت - آنچه من از باغ ما برای زندگی آموخته ام
"مسئله را حل کنید ، نه مسئله گناه"

"نه باد ، بلکه بادبان جهت را تعیین می کند"

"شکست مادر موفقیت است"

"نمی توانید کف دست خود را ببندید"

"آنچه چشم ها نمی بینند قلب را آزار نمی دهد"

"اگر با بادام زمینی پرداخت کنید میمون می شوید"

"لاک پشت ها می توانند بیشتر از راه خرگوش به شما بگویند"

"شما نه تنها مسئول آنچه انجام می دهید ، بلکه مسئولیت آنچه انجام نمی دهید"

"دانش گنجی است که از همه جا صاحب آن را دنبال می کند"

"اگر آنچه می خواهید بگویید زیباتر از سکوت نیست ، ساکت باشید"

"آنچه کاترپیلار پایان زندگی می نامد ، عاقلانه یک پروانه صدا می کند"

"هنگامی که وزش باد تجدید می شود ، برخی از دیوارها و برخی دیگر آسیاب های بادی می سازند"

"چاه را قبل از اینکه تشنه شوید حفر کنید"

"سریعترین اسب نمی تواند کلمه ای را که با عصبانیت گفته می شود صید کند"

"شریف دهان را حرکت می دهد ، نه دست ها"

"وقتی روباه به مرغها می آید ، نیات خوبی ندارد"

هرکس یک کنه را دزدید ، اعدام خواهد شد. هر کس یک کشور را غارت کرد ، دوک شد "

"یک دوست دیگر ، یک راه دیگر"

"وقتی چاه خشک است ، می توانید ارزش آب را ببینید"

"اگر از در بیرون می روید ، راه را بخواهید. آیا شما به یک روستا می آیید ، درباره آداب و رسوم بپرسید! "

"وقت خود را صرف جستجوی موانع نکنید. شاید هیچ کدام وجود نداشته باشد! "

"خوشبختی تنها چیزی است که وقتی شما آنرا به اشتراک می گذارید دو برابر می شود"

"این که آیا شما عجله دارید یا به آرامی قدم می زنید ، مسیر همیشه یکسان است"

"سفر طولانی با اولین قدم آغاز می شود"

"اگر از کوه های مرتفع صعود نکنید ، دشت را نمی شناسید"

"درخت پراکنده سایه نمی زند"

"حتی زیباترین رویا وقتی از خواب بیدار می شوید به پایان می رسد"

"بهتر است در مسیرهای جدید قدم بگذارید تا اینکه در مسیر قدیمی متوقف شوید"

اگر ده هزار مزارع داشته باشید ، فقط می توانید یک اندازه از برنج در روز بخورید. اگر خانه شما دارای هزار اتاق باشد ، فقط هشت فوت فضای در شب نیاز دارید. "

"تمرین عالی می شود"

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مقاله ضرب المثل های مفید انگلیسی

چهارشنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۸، ۱۲:۴۷ ق.ظ

ضرب المثل های مفید انگلیسی
ضرب المثل های انگلیسی
مهم نیست که چقدر دستور زبان و کلمات یک زبان خارجی را یاد می گیرید. مهم نیست که چقدر وقت صرف تلفظ صحیح می کنید . مهم نیست که چه مدت در یک کشور با یک زبان دیگر بگذرانید. اگر بسیاری از ظرافت های کوچک یک زبان را یاد نگرفتید ، دیر یا زود قادر نخواهید بود زبان را به سطح یک بلندگو بومی برسانید. و امیدوارم که بعد از همه با ما اینجا باشید ، نه؟ به سرعت یادگیری زبان انگلیسی قادر به، اما در همان زمان به واقعا درک و زبان شدید آگاهی از زبان انگلیسی است.

ضرب المثل ها نمک زمین است - که این یک ضرب المثل است! با این حال ، معمولاً تعداد بیشتری از این افراد به یک زبان خارجی وجود دارند که به اندازه سوال برانگیز می آیند. از آنجا که اغلب این گفته ها به زبان انگلیسی دشوار است درک شود. با این حال ، برای اینکه خود را به طور کامل در فرهنگ غوطه ور کنید ، لازم است که حداقل شناختی بهتر داشته باشید. شما باید بتوانید مکالمه های زیادی را با دانش تخصصی برگزار کنید و در عین حال دانش عمیق تری از زبان انگلیسی ایجاد کنید. همچنین در این لیست خواهید دید که بسیاری از این ضرب المثل ها دارای بورس آلمانی هستند ، به همین دلیل باید یادگیری سریع تر آنها را آسان کرد.

ضرب المثل ها ، معروف به ضرب المثل یا به انگلیسی می گویند ، معمولاً جملات کوتاهی هستند که اندکی خرد و نصیحت می کنند. آنها اغلب در طول گفتگو استفاده می شود تا بدیهیات را توضیح دهد. در اینجا تعدادی از مواردی وجود دارد که ممکن است بیشتر اوقات آنها را بشنوید و باید بفهمید.

به مدت 30 روز ما را به صورت رایگان امتحان کنید - انگلیسی را یاد بگیرید آنلاین - با گویندگان بومی معتبر که همیشه در دسترس هستند.
ضرب المثل های مفید انگلیسی

1. قلم از شمشیر نیرومندتر است
"قلم از شمشیر قوی تر است"
این بدان معنی است که می توانید با دانش و اعتقاد بیشتر از نیروی خالص دست یابید.

2. هنگامی که در روم هستید ، مانند رومیان رفتار کنید
"اگر در روم هستید ، این کار را مانند رومی ها انجام دهید"
بیان شده است که در یک کشور خارجی باید به سادگی خود را بر روی عادت افراد محلی هدایت کنید. درست مثل ضرب المثل ها یا گفته های انگلیسی. بنابراین این یک گفته در مورد ضرب المثل ها است!

3. هنگامی که رفتن سخت می شود ، کار سخت پیش می رود
"هنگامی که رفتن سخت می شود ، ادامه کار سخت"
با ما ، شما احتمال بیشتری خواهید داشت "فقط سختی که وارد باغ می شوید. من سخت تر هستم ، من یک باغبان می گویم "، اما این عبارت اغلب به زبان انگلیسی شنیده می شود. با این وجود بیشتر اوقات قسمت دوم جمله حذف می شود زیرا این عبارت آنقدر شناخته شده است که شما از قبل می دانید که چگونه باید ادامه دهید.

4. هیچ چیز به عنوان "ناهار رایگان " وجود ندارد
"هیچ چیز به عنوان ناهار رایگان وجود ندارد"
ما به احتمال زیاد به آلمانی می گوییم "توصیه های خوب گران است" ، اما کاملاً به این شکل مناسب نیست. ناهار رایگان تقریباً منحصر به دنیای تجارت است و نشانگر این است که هیچ چیز در جهان واقعاً رایگان نیست. حتی اگر گفته ها به زبان انگلیسی گاهی دقیقاً خلاف آنچه منظور است بگویند ، در اینجا مشخص است. بنابراین همیشه به دنبال یک ناهار رایگان نباشید ، زیرا در بعضی از زمان قبض آن را دریافت خواهید کرد.

ضرب المثل های مفید انگلیسی

5- بدون شکستن چند تخم مرغ نمی توانید املت درست کنید
"شما نمی توانید املت درست کنید بدون اینکه چند تخم مرغ را بشکنید"
همچنین چنین ضرب المثلی انگلیسی به زبان آلمانی وجود ندارد. اما موارد زیر را داریم: جایی که تراشه ها تراشیده می شوند. که به معنای چیزی است ، همیشه در مسیر پیش رو مشکلاتی وجود خواهد داشت. همیشه باید مشکلات را برطرف کنید ، اما نباید خودتان را گمراه کنید.

6. از دستی که به شما غذا می دهد نیش نزنید
"دستی را که شما را تغذیه می کند نکشید"
از مردم اطراف خود سپاسگزار باشید ، زیرا همیشه کسی نباید کمک کند ، اما عده ای فقط دوست دارند این کار را انجام دهند. اگر دست خود را نیش بزنید ، دیگر تغذیه نخواهید شد ، بسیار ساده است.

7. تمام تخم مرغهای خود را در یک سبد نگذارید
"تمام تخم مرغهای خود را در یک سبد قرار ندهید"
این گفته ممکن است قدیم پیر به نظر برسد ، اما همچنان اهمیت خاصی دارد. این گفته ها به زبان انگلیسی می گوید که نباید تمام پول خود را در شرط بندی قرار دهید. زیرا تعداد زیادی تخم مرغ در یک سبد خطری را برای شکستن همه افزایش می دهد. بنابراین ، یا باید تخم مرغ - یا پول خود را بهتر بسته یا با خیال راحت سرمایه گذاری کنید.

8- مرغ خود را قبل از تخم زدن حساب نکنید
"مرغ های خود را قبل از آنکه تخم
بزنید ، حساب نکنید" بدیهی است ، شما مطمئناً این عبارت را بهتر می دانید: نباید پوست خرس را بفروشید تا این که ابتدا آن را بکشید. به عبارت ساده: شما نباید روز قبل از عصر تمجید کنید و به نصف خرد نپردازید ، زیرا واقعاً آنچه را که می خواهید دریافت نمی کنید.

9- یک ساعت شکسته روزانه دو بار مناسب است
"حتی یک ساعت شکسته روزانه دو بار را صحیح نشان می دهد "
شاید یکی از ضرب المثل های ضرب المثلی که در زبان انگلیسی وجود دارد. این بدان معناست که افرادی که غالباً اشتباه می کنند ، گاه جواب درست می دهند. یک جمله مناسب از زبان آلمانی این است که حتی یک مرغ کور در نهایت یک دانه پیدا می کند.

ضرب المثل ضرب المثل مفید انگلیسی
10- بهتر از ببخشید
"بهتر است در جای امن باشید تا در سمت امن باشید." برای اینکه
صریح و واضح بگوید ، انگلیسی می خواهد از این گفته استفاده کند و بگوید که محافظت از خود بسیار معنادار است تا اینکه بعد از آن سوگند بخورید. مطمئناً اگر با خداحافظی از این گروه با کلمات "بهتر ایمن تر از ببخشید" این حرف را در میخانه های لندن بشنوید ، زیرا در غیر این صورت عصر خیلی طولانی خواهد بود.

11- اگر چرت بزنید ، گم می شوید
"اگر شما روی توپ نمی مانید ، از دست می دهید"
این تعویق و تعبیر یکی از معروف ترین گفته های انگلیسی است و اغلب بخصوص در دنیای تجارت مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا اگر هوشیار یا توپ نشوید ، خطر از دست رفتن در زمین را دارید. به معنای واقعی کلمه برای بیان این مسئله است که شما نباید بعد از اولین زنگ هشدار چرخانید. بلند شوید و به سر کار بروید ، زیرا همانطور که در آلمانی می گوییم "پرنده اولیه کرم را می خورد".

این فقط یک انتخاب کوچک و کم حجم از ضرب المثل های معمولی انگلیسی است که باید در آن گنجانده شود. اولا ، آنها نه تنها به نزدیک شدن به زبان انگلیسی کمک شایانی می کنند. نه ، آنها همچنین در مورد فرهنگ یک کشور چیزهای زیادی می گویند و علاوه بر واژگان ، تنوع فرهنگی دانش را نیز غنی می کنند. گفته ها به زبان انگلیسی غالباً به همتای خود نشان می دهد که شما دانش بنیادی کاملی از زبان و فرهنگ دارید ، که این امر تأثیر مثبت ماندگار در نگرش و درک خواهد داشت.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

دانلود رایگان فایل های علمی پژوهشی

دوشنبه, ۱۲ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۴۴ ق.ظ

نام کالا

دانلود فایل ورد Word بررسی، مقایسه و شبیه سازی راهکارهای امنیتی در رایانش ابری

دانلود فایل ورد Word کنترل تولیدات پراکنده در بازار خرده فروشی با روش مونت کارلو

دانلود فایل ورد Word بررسی عقد جعاله در حقوق مدنی

پاورپوینت استاندارد حسابداری بخش عمومی شماره 6 (موجودی ها)

پاورپوینت گزارشهای مالی: مفاهیم سود برای گزارشگری مالی

پاورپوینت صندوق های سرمایه گذاری مشترک و دیگر شرکت های سرمایه گذاری

پاورپوینت ریسک گریزی و تخصیص سرمایه به دارایی های ریسکی

دانلود پاورپوینت صندوق های سرمایه گذاری مشترک و دیگر شرکت های سرمایه گذاری، شرکت‌های سرمایه‌گذاری ، انواع شرکت‌های سرمایه‌گذاری، صندوق‌های سرمایه‌گذا

پاورپوینت فرضیه بازار کارا

پاورپوینت ریسک و بازده بازار

پاورپوینت یادگیری دربارۀ ریسک و بازده حاصل از سوابق تاریخی

پاورپوینت اوراق بهادار

جرایم بهداشتی، درمانی و دارویی در قانون تعزیرات حکومتی

پاورپوینت عوامل حیاتی در مدیریت تکنولوژی

پاورپوینت بوروکراسی، چارچوبی برای مطالعات تطبیقی

مجموعه قوانین و مقرارات بورس اوراق بهادار

پاورپوینت مبانی نظری حسابداری و گزارشگری مالی دولتی

پاورپوینت هزینه یابی دوره عمر محصول

پاورپوینت سیستم تولید به موقع و بهایابی گسسته

تاریخچه پلاستیک

طرح توجیهی مکانیزاسیون کشاورزی 2500 هکتاری

طرح توجیهی مکانیزاسیون کشاورزی 1500 هکتاری

پاورپوینت نهاد و نهادگرایی

پاورپوینت فرانوگرایی در سازمان

پاورپوینت سازماندهی و انواع ساختار سازمانی سنتی و نوین

طرح توجیهی خدمات کامپیوتری و تعمیرات موبایل

طرح توجیهی خدمات مسافرتی و جهانگردی

طرح توجیهی مرکز خدمات بالینی در منزل

طرح توجیهی فروش لوازم چشم پزشکی

طرح توجیهی جمع آوری شیر با ضرفیت 8500 کیلوگرم در روز

طرح توجیهی خرید مکان و تجهیزات طرح ICTSOS

طرح توجیهی درمانگاه شبانه روزی با ظرفیت 150000 بیمار در سال

پاورپوینت تأمین رضایت مشتری از طریق کیفیت، خدمات و فایده

دانلود فایل (Word) پروژه زمانبندی کار در محیط ابر مبتنی بر الگوریتم درهم آمیختن جهش قورباغه

دانلود فایل Word پروژه حفاظت یک ریزشبکه درحالت متصل و مستقل از شبکه

پ‍اورپوینت مبانی مدیریت زنجیره تأمین

پاورپوینت ارزیابی نقش حساس بازاریابی در عملکرد سازمان

ارائه روشی جدید در خوشه بندی اطلاعات با استفاده ازترکیب الگوریتم خفاش و Fuzzy c- means

پاورپوینت معرفی مراحل اجرای استراتژی ها از طریق کارتهای امتیازی متوازن

پردازش زیستی برای پوشاک و منسوجات هوشمند

پاورپوینت بازارهای جدید(New markets)

تحقیق آماده کوچک سازی و اثرات آن در سازمان

پاورپوینت کلیات تجزیه و تحلیل صورتهای مالی

پاورپوینت تجزیه و تحلیل مقایسه ای صورتهای مالی

پاورپوینت تجزیه و تحلیل درونی صورتهای مالی

میرزا عبدالقادر بیدل دهلوی

پاورپوینت گسترش تئوری رفتار مصرف کننده

پاورپوینت تئوری رفتار مصرف‌کننده

پاورپوینت تئوری رفتار تولیدکننده

پاورپوینت بررسی موارد خاص در تئوری تقاضا

پاورپوینت و اسلاید درباره شهر ایلام (156 اسلاید)

طرح برچسب عرق گیاهی گلاب سنگین

اوقات فراغت با مفاهیم سالم

یک سری نمونه سوالات امتحانی تشریحی پایان ترم درس سیستم های انتقال آب دکتر سامانی

طرح شربت بهارنارنج به صورت قالب دار

طرح لایه باز خشکبار به صورت خام

تحقیق بررسی روشهای پرداخت بین المللی ثمن در تجارت بین الملل

پاورپوینت حقوق و قوانین سایبری

پاورپوینت تخلفات اداری و قانون رسیدگی به آن

پاورپوینت بررسی نقش سیستم بانکداری اسلامی در بازار مالی ایران

پاورپوینت آشنایی با اعتبارات اسنادی در بانکداری بین المللی

پوستر لایه باز فرش

تمامی رمز های gta 5

لایه باز برچسب گلاب سنگین طراحی شده با فتوشاپ

پاورپوینت معامله پایاپای (SWAP) با تاکید بر حوزه نفتی

پاورپوینت شرایط و مراحل ثبت اختراع

تحقیق آشنایی با حقوق قرارداد بیع متقابل (BUY BACK) با تاکید بر حوزه های نفت و گاز

پاورپوینت بررسی حقوقی تغییر قرارداد های نفتی

لیبل و برچسب فروش تخم بلدرچین

برچسب آبلیموی تازه (لیبل لایه باز)

طرح برچسب و لیبل عرق بیدمشک (بیدمشک لایه باز)

طرح قالب دار آبلیموی طبیعی طراحی با فتوشاپ

طرح لایه باز قبض کمک به هیئت و امور خیریه

فایل Featuring flowers drawing

لیبل و برچسب لایه باز عرق هل قالب دار

طراحی دو بعدی

طرح برچسب و لیبل معجون چایی (معجون چای)

طرح لایه باز برچسب سرکه انگور

یک سری نمونه سوالات امتحانی تشریحی پایان ترم درس سیستم های انتقال آب

لیبل و برچسب لایه باز عرق آویشن قالب دار

لیبل و برچسب لایه باز معجون لاغری قالب دار

پاورپوینت بررسی عضویت ایران در سازمان تجارت جهانی

پاورپوینت ساختار حقوقی سازمان تجارت جهانی و ارکان تشکیل دهنده آن

پاورپوینت حقوق مالکیت فکری

پاورپوینت بررسی تطبیقی مالکیت معنوی در حقوق ایران و سازمان تجارت جهانی

پاورپوینت آشنایی با اصول سازمان تجارت جهانی

لیبل و برچسب لایه باز اسفناج مناسب برای چاپ

پاورپوینت و اسلاید درباره جزیره کیش (121 اسلاید)

لیبل و برچسب لایه باز عرق کاسنی مناسب برای چاپ

لیبل و برچسب لایه باز عرق دارچین مناسب برای چاپ

لیبل و برچسب لایه باز عرق هل مناسب برای چاپ

لیبل و برچسب لایه باز آلوئه ورا

برچسب عرق نعنا به صورت لایه باز

طرح برچسب دوغ محلی، کارت ویزیت دوغ محلی

پاورپوینت و اسلاید درباره اردبیل (302 اسلاید)

لایه بازکارت ویزیت جوانسازی پوست

پاورپوینت مقدمه ای بر برنامه ریزی جهانگردی

پاورپوینت گردشگری در ایران و نقش گردشگری در توسعه کشورها

پاورپوینت رویکردهای دستیابی به اقتصاد دانش محور

پاورپوینت راهبردهای گردشگری برای گسترش فرصت‏های اقتصادی

شرح حال سید جمال الدین اسد آبادی

سیری در زندگانی حکیم خیامی نیشابوری

دانلود فایل ورد word استفاده از شبکه عصبی مصنوعی مبتنی برالگوریتم رزونانس تطبیقی دربازشناسی چهره

پاورپوینت مدیریت تحول سازمان

پاورپوینت هزینه یابی بر مبنای فعالیت زمان گرا (TDABC)

ابراهیم گلستانی

فردوسی و انگیزه او

پاورپوینت نقش مدیریت تحول در اثربخشی سازمانی

پاورپوینت مدیریت مداخلات

پاورپوینت مدیریت ‌تحول و آینده آن

پاورپوینت ماهیت و انواع تحول سازمانی

پاورپوینت گذر در تحول

پاورپوینت آسیب شناسی و عارضه یابی سازمانی

دانلود فایل ورد word ارائه یک الگوریتم اجتماع مورچگان به منظور بهبود در زمان انجام کارها در محیط گرید

بررسی شخصیت انوشیروان از باستان تا دوره اسلامی

پاورپوینت محیط تحول سازمانی

پاورپوینت فرهنگ تحول سازمانی

پاورپوینت تحول در مدیریت

پاورپوینت تحول در سازمان

پاورپوینت استراتژیهای تحول سازمانی

طرح توجیهی پرورش بره پرواری با ظرفیت 750 راس

طرح توجیهی باغ زیتون 200 هکتاری

طرح توجیهی باغ زیتون 100 هکتاری

طرح توجیهی باغ زیتون 50 هکتاری

طرح توجیهی باغ پسته 200 هکتاری

طرح توجیهی باغ پسته 100 هکتاری

طرح توجیهی باغ پسته 50 هکتاری

مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره کودکان تیزهوش

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد عملکرد خانواده

پاورپوینت نیاز به تحول سازمانی

پاورپوینت فرآیند و اشتباهات تحول سازمانی

پاورپوینت اصول تحول سازمانی

پاورپوینت فرآیند خط مشی گذاری عمومی

پاورپوینت رویکردهای تجزیه و تحلیل خط مشی

پاورپوینت مدیریت مشارکت جویانه در بخش دولتی

پاورپوینت عقلانیت و راهبرد در بخش دولتی

پاورپوینت آشنایی با جوهره مدیریت دولتی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد سبک های دلبستگی

پیشینه تحقیق درباره درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودنظم دهی

دانلود فایل ورد word ارائه رویکردی جهت نگاشت سرویس های ITIL بر مبنای نقاط عملکردی (KPI) به سیستم مدیریت امنیت اطلاعات

دانلود فایل ورد word بهینه سازی پیش بینی لینک در شبکه های اجتماعی به کمک منطق فازی

اقتصاد بین الملل و تبعات آن بر اقتصاد داخلی

اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران از سال 1392 الی 1395

دانلود فایل ورد word پروژه ارزیابی پایداری گذرای سیستم قدرت با استفاده از داده های واحد های اندازه گیری فازور

دانلود فایل ورد word پروژه ارائه مدلی برای سیستمهای توصیه گر در شبکه های مبتنی بر اعتماد

دانلود فایل ورد word بررسی مسئولیت مدنی متصدیان حمل و نقل

سهام ( بورس )

مجموعه قوانین و مقررات بورس اوراق بهادار

نام کالا

پاورپوینت ایده پردازی و سیاست نویسی

پاورپوینت اصول برنامه ریزی اقتصادی

یک سری نمونه سوال تشریحی امتحان پایان ترم درس "طراحی سازه های آبگیر" دکتر سامانی

پاورپوینت اصول تصفیه آب و فاضلاب

تحقیق مونوریل چیست

نحوه اجرای پی در ساختمان

تحقیق درباره ی تونل ها

پاورپوینت آشنایی با شغل مهندسی معماری

قسمت های اجرایی و مهم یک سازه بتنی و بهسازی و مقام سازی از صفر تا صد

بتن غلتکی و روسازی و معایب آسفالت قیری و آلودگی محیط زیست

پاورپوینت کیفیت جوشکاری و توانایی آسیب لرزه ای ساختمان

دانلود لیبل عرق نعناع (نعناء) لایه باز (1000 سی سی)

پاورپوینت موقعیت یابی استراتژیک بنگاه های اقتصادی

پاورپوینت مکتب اقتصادی نئوکلاسیک ها

پاورپوینت قابلیتهای سیاستهای راهبردی اقتصادی

پاورپوینت پیامدهای اخلاقی مدیریت برند

پاورپوینت بررسی و تحلیل ساختار بازار انحصار چند جانبه

پاورپوینت کتاب مسائل نوجوانان و جوانان در ایران معاصر تالیف دکتر منیژه کرباسی و دکتر منوچهر وکیلیان

پاورپوینت فرار مغزها: بحثی نظری درباره مهاجرت نیروی انسانی پرورده

پاورپوینت ابعاد و کارکردهای سرمایه اجتماعی و پیامدهای حاصل از فرسایش آن

جزوه درسی دانشگاهی کامل و جامع "سازه های آبگیر (Intakes)" در 227 صفحه

آموزش کامل زبان برنامه نویسی c

دوره جامع برندسازی و کسب درآمد از اینستاگرام

آموزش طراحی قالب وردپرس حرفه ای

پاورپوینت در مورد همدان

نمونه سوالات امتحانی تشریحی پایان ترم درس "هیدرولوژی مهندسی" دانشکده مهندسی عمران

فاکتور لایه باز پخش فرآورده های لبنی

رسید پرداخت لایه باز

پاورپوینت کتاب بررسی مسائل اجتماعی ایران (گروه مؤلفان)

پاورپوینت در مورد شهر اهواز

صهیونیسم، چگونگی پیدایش و دشمنی با اسلام

جزوه درس حسابداری دولتی

طرح لایه باز جلد دفتر جنگل psd دارای دو فایل psd (پشت و رو)

راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی

رابطه سواد مالی و اقتصادی و موفقیت مدیران سازمانها

جذب، گزینش و مدیریت نیروی انسانی در سازمانها

جزوه ساختمان داده

پاورپوینت سدهای لاستیکی در 48 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر

بایدها و نبایدهای ازدواج و طلاق

انواع مواد و مصالح سنتی و جدید ساختمانی و نحوه فراوری و کاربرد آنها در ساختمان

انواع بیماریهای روانی و درمان آنها در بهداشت روان

پاورپوینت نظم و نظارت اجتماعی

پاورپوینت نظریه های مربوط به بزهکاری جوانان

پاورپوینت نظریه های کژ رفتاری

پاورپوینت دیدگاه جامعه شناسان و روان شناسان درباره اعتیاد و برخورد با آن

پاورپوینت کتاب جامعه شناسی انحرافات اجتماعی تالیف دکتر جعفر سخاوت

پاورپوینت دیدگاه های ساخت گرا در زمینه ی جرم و انحرافات اجتماعی

پاورپوینت انحرافات اجتماعی و دیدگاه جامعه شناس تفهمی

آموزش کشت ذرت دانه ای و علوفه ای

آجر و نحوه تولید آن

گزارشهای سالانه بازار فرابورس ایران از سال 1390 الی 1395

پاورپوینت هدفهای حسابداری مالی

پاورپوینت استاندارد حسابداری فعالیتهای کشاورزی

پاورپوینت اعتبارات اسنادی

پاورپوینت حسابداری اجتماعی

پاورپوینت حسابداری گله شیری

پاورپوینت نرم افزار رایانه

بررسی تأثیر شرط اجل در عقد بیع و مقایسه ی آن با کنوانسیون بیع بین المللی کالا مصوب ۱۹۸۰ وین

ارتباط بین سود و قیمت سهام در بورس اوراق بهادارتهران

دانلود فایل ورد word پروژه ساخت داربست های مهندسی بافت به روش Gas Foaming

دانلود فایل ورد word پروژه اصول طراحی آنتنهای حلقوی

دانلود فایل ورد word پروژه سیستم GSM برق 98 صفحه

دانلود فایل ورد word پروژه لیزر 230 صفحه

پاورپوینت مدیریت منابع داده ها

پاورپوینت مبانی سیستمهای اطلاعات مدیریت

پاورپوینت سیستمهای کسب و کار

دانلود فایل ورد word پروژه ارائه مدلی برای شناسایی عوامل اثرگذار و ضریب تاثیر آنها در سود و زیان بیمه شخص ثالث خودرو شرکتهای بیمه بوسیله روشهای داده

دانلود فایل ورد word پروژه ارائه مدلی جهت استقرار مدیریت پروژه امنیت اطلاعات (بر اساس استاندارد PMBOK)

دانلود فایل ورد word پروژه ارائه ی یک مدل داده مناسب برای کشف انتقال بیماری های ژنتیکی

تغذیه

طیف سنجی نشری قوس و جرقه

آزبست

کانسار دیاتومیت

پاورپوینت سیستم های رایانه ای : بکارگیری رایانه ها توسط سازمان ها و کاربران نهایی

پاورپوینت رقابت از طریق فن آوری اطلاعات

جزوه نقشه برداری درجه 2

مدیریت در معدن

سوالات استخدامی هنر آموز ساختمان

اجرا سازه های فلزی و بتنی

ارزیابی تاثیر کانسار مس- مولیبدن پورفیری هفت چشمه بر روی کیفیت منابع آب سطحی و زیرزمینی

بررسی تأثیر کانسار مس مولیبدن پورفیری هفتچشمه )ورزقان( - بر سلامتی زیستمندان منطقه حفاظت شده ارسباران

پاورپوینت روابط مؤثر با کارکنان

پاورپوینت آشنایی با معاملات آتی در بورس کالای ایران

پاورپوینت آشنایی با بورس اوراق بهادار

پاورپوینت مدیریت دولتی نوین

پاورپوینت سطح بوروکراسی

پاورپوینت ارزیابی خط مشی گذاری

سوالات محاسبات عمران 94 (مرداد)همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال 93(آبان) همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال93 (خرداد) همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال92 (آذر) همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال 91 (اسفند)همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال 91 (شهریور)همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال90 (آذر) همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال 87 (اسفند) همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال (شهریور)86 همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال (آذر)84 پایه 1 همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال (آذر)84 پایه 2 همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال 83 پایه 1 همراه با پاسخنامه

سوالات محاسبات عمران سال 83 پایه 2 همراه با پاسخنامه

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

تحقیقی درباره تاثیر مصرف سیگار بر انسان

دوشنبه, ۱۲ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۳۴ ق.ظ

فون اینگا ریشتر / استعمال سیگار نه تنها از بیماری های جسمی حمایت می کند بلکه خطر ابتلا به اختلالات روانی را نیز افزایش می دهد. از طرف دیگر ، به نظر می رسد بیماریهای روانی باعث مصرف سیگار می شوند. در دراز مدت ، علائم بدتر می شود ، از بین رفتن شیر به بهبودی کمک می کند. روابط دقیق هنوز هم موضوع تحقیق است.

استعمال سیگار صدمات قابل توجهی به شما و اطرافیان وارد می کند. ترک سیگار خطر ابتلا به بیماریهای مهلک قلبی و ریه را کاهش می دهد. افراد سیگاری زودتر می میرند. هشدارهای اتحادیه اروپا درباره جعبه های سیگار گسترده ، اما به دور از کامل نیست.

افراد بیمار روانی بیشتر از افراد سالم روانی سیگاری هستند و بالعکس ، افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری از نظر روحی روانی هستند. عکس: Shutterstock / Kuzma 
افراد بیمار روانی بیشتر از افراد سالم روانی سیگاری هستند و بالعکس ، افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری از نظر روحی روانی هستند.

عکس: Shutterstock / Kuzma

به عنوان مثال آنچه که هنوز از دست رفته است این هشدار است: سیگار کشیدن سلامت روان شما را به خطر می اندازد. دکتر می گوید: "میزان مصرف همبستگی بین مصرف دخانیات و اختلالات روانی بسیار زیاد است." کریستوف کروگر ، رئیس موسسه تحقیقات درمانی (IFT) در مونیخ. مشاهدات طولانی مدت نشان می دهد که افراد سیگاری دو تا چهار برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری از اختلالات اضطرابی یا افسردگی رنج می برند. "درمورد سیگاری های سنگین ، وجود یک بیماری روانی بسیار محتمل است."

به عبارت دیگر ، بیشتر افراد سیگاری در بین افراد ناپایدار ذهنی نسبت به افراد سالم روانی وجود دارد. پروفسور دکتر گزارش داد که حدوداً از هر 4،400 شرکت کننده در مطالعه ملی همبودی آمریکا ، یکی از 5 نفر سیگار می کشید. کارن لازر و همکارانش در سال 2000 در مجله "JAMA" (DOI: 10.1001 / jama.284.20.2606). در مقایسه ، تقریباً از هر سه نفر مبتلا به هراس اجتماعی ، هر روز سیگار مصرف می کردند ، هر ثانیه با اختلالات اضطراب عمومی و حتی دو نفر از سه بیمار مبتلا به اختلالات دو قطبی. تعداد سیگارهای مصرف شده و میزان نیکوتین آنها نیز با شدت بیماری افزایش یافت. تاکنون هیچ کس دقیقاً نمی داند که آیا دخانیات دخانیات در واقع باعث اختلالات روانی می شود یا افراد ناپایدار ذهنی تمایل به رفتار خودآزارنده دارند.

محققان دانشگاه کالج لندن با دقت بیشتری به عواملی مانند BMI ، سن ، وضعیت اقتصادی اقتصادی ، شرایط از قبل موجود و رفتارهای بهداشتی پرداختند تا تأثیر خالص دود دخانیات بر سلامت روان را فیلتر کنند. آنها از 5560 نفر سیگاری و 2595 نفر از افراد غیر سیگاری در بررسی سلامت اسکاتلند (1998 و 2003) نمونه بزاق گرفتند و سطح کوتینین سرم ، یک محصول تجزیه نیکوتین را تعیین کردند. فقط براساس این مقادیر و صرف نظر از وضعیت استعمال دخانیات ، افراد به پنج گروه تقسیم شدند و وضعیت ذهن با استفاده از "پرسشنامه سلامت عمومی" تعیین شد.

نتیجه تعجب آور نیست: "ما یک رابطه وابسته به دوز بین قرار گرفتن در معرض نیکوتین و استرس روانی پیدا کردیم." مارک همر 2010 را در مجله "روانپزشکی JAMA" (DOI: 10.1001 / archgenp روانiatry.2010.76). افراد غیر سیگاری با سطح کوتینین سرم پایین از نظر روانی به مراتب پایدارتر از افراد سیگاری بودند. همبستگی بین محتوای کوتینین (0.05 تا 14/99 میکروگرم بر لیتر) و تنش روانشناختی در بین افرادی که خود سیگاری نمی کردند اما ظاهراً بطور جدی منفعل بودند ، متفکرتر است.

ذرات سمی

لیست مواد موجود در دود تنباکو مانند موجودی یک آزمایشگاه سم شناسی است. علاوه بر نیکوتین ، استالدهید در مقادیر زیادی نمایش داده می شود و پس از آن اسید هیدروسیانیک ، استون ، اکرولین ، تار ، آرسنیک و فلزات سنگین قرار می گیرد که نام خود را در برخی از حداکثر 4000 ماده نشان می دهد.

هرچه بیماری روانی شدیدتر باشد ، مصرف دخانیات بیشتر می شود. عکس: Fotolia / Gina Sanders 
هرچه بیماری روانی شدیدتر باشد ، مصرف دخانیات بیشتر می شود.

عکس: Fotolia / Gina Sanders

کروگر می گوید: "نقش دقیق نیکوتین مشخص نیست" ، به نظر می رسد ترکیب سموم از اهمیت بیشتری برخوردار است. با این حال ، نیکوتین شناخته شده است که ظرف ده ثانیه به مغز می رسد و سپس روی گیرنده های استیل کولین نیکوتین متصل می شود. در نتیجه ، انتقال دهنده های عصبی به طور فزاینده ای آزاد می شوند ، که همچنین با بیماری های روانی همراه است: دوپامین به عنوان یک ماده اصلی سیستم پاداش ، سروتونین ، معروف به کمبود مشکوک در افسردگی ، و اندروفین مخدر خود بدن.

از نظر ذهنی ، دود باعث افزایش توجه و حافظه ، بهزیستی و آرامش می شود. این روانشناس توضیح می دهد که بیشتر افراد سیگاری در سنین جوانی شروع می شوند و بنابراین ، در مرحله رشد ، عملکرد مغز خود را با مواد افزودنی مصنوعی به طور دائم تضعیف می کنند. احتمالاً ، طبق این تئوری ، این تأثیر مداوم گیرنده ها را به گونه ای تغییر می دهد که افراد آسیب دیده دیگر نتوانند نسبت به سایر محرک ها واکنشی نشان دهند: "اما این هنوز از درک واقعاً فاصله دارد."

تعادل آشفته مواد پیام رسان همچنین می تواند توضیح دهد که چرا بیماران روانی بیشتر وابسته به دخانیات هستند. کروگر می گوید: "افراد افسرده برای کاهش اضطراب سیگار می کشند و افسرده نمی شوند." آگاهانه یا ناخودآگاه ، افراد مبتلا ممکن است برای تنظیم روحیه خود از اثر نیکوتین به عنوان داروی خود استفاده کنند. با این حال ، این فقط به طور خلاصه کمک می کند. از یک طرف ، نیکوتین پس از فشردن سیگار به سرعت تجزیه می شود ؛ از سوی دیگر ، مغز در هنگام مصرف مداوم تحمل ایجاد می کند. کروگر می گوید: "کسانی که تازه شروع به کار کرده اند ، ممکن است هنوز هم اثرات آن را احساس کنند." معتادان دیگر چیزی راجع به آن متوجه نمی شوند. "به دلیل عادت ، معتادان سعی می کنند از طریق مصرف بالاتر به همان احساس برسند. کروگر از یک دایره شرور صحبت می کند. آرامش کوتاه مدت در طولانی مدت برعکس می شود ،

به دلیل تکامل ، هورمونهای استرس بدن را برای خطرات آماده می کنند. فرار یا مبارزه استراتژی بقای انسانهای اولیه بود. آدرنالین ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد ، کورتیزول ذخایر انرژی را آزاد می کند و از جمله موارد دیگر ، قند خون را بالا می برد. با هر پف ، هورمون ها بدن و ذهن را در حالت هشدار قرار می دهند: با 20 نخ سیگار ، حداقل حدود 200 بار در روز. شاید به همین دلیل است که بیماران اضطراب استعمال سیگار حملات شدیدتر و حملات هراسناک را نسبت به مبتلایان غیر سیگاری گزارش می دهند. نشان داده شده است که سیگار کشیدن خطر افکار خودکشی و اقدام به خودکشی را افزایش می دهد.

در سیستم های طبقه بندی تشخیصی DSM-IV و ICD-10 ، وابستگی به نیکوتین یا دخانیات به عنوان یک بیماری مستقل شناخته می شود. کروگر می گوید: "در بعضی موارد ، بیماری های روانی و تمایل به سیگار کشیدن ریشه های مشترک دارند." در این حالت ، فرقی نمی کند که ابتدا چه علامتی وجود داشته باشد. اختلال در سطح بیولوژیکی ، شناختی یا اجتماعی می تواند افراد مستعد را به اشکال مختلف مستعد کند. نمونه ای از این فرضیه می تواند این باشد که 50 تا 90 درصد از کل بیماران مبتلا به اعتیاد به الکل یا مواد مخدر نیز سیگار می کشند. اثرات ظاهراً پاداش دهنده افزایش می یابد ، اما خطرات سلامتی را نیز در پی دارد.

خروج ارزشمند است

ترک ترک سیگار نسبت به داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب در علائم روانشناختی تأثیر بهتری یا برابر دارد. عکس: Fotolia / Knut Wiarda 
ترک ترک سیگار نسبت به داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب در علائم روانشناختی تأثیر بهتری یا برابر دارد.

خروج از اعتیاد به دلیل دوگانگی بودن با ماده اعتیاد آور کار دشواری است ، توضیح می دهد: کروگر: "با این حال ، درمان برای بیماران مبتلا به اختلالات روانی باید حتی بیشتر از افراد روحی و روانی فشرده تر و فردی تر باشد." برای کلینیک ها ، IFT مفهوم "خانه بدون دود" را توسعه داده است. ، مانند سایر روشهای درمانی شیر گرفتن ، مبتنی بر پشتیبانی دارو از طریق جایگزین های نیکوتین و آموزش شناختی در کوچکترین گروه ها است. اهداف واضح و واضح ضروری است: "چگونه زندگی من را بدون سیگار می گذرانم ، در صورت گرسنگی چه می توانم بکنم؟" مرکز تحقیقات سرطان آلمان همچنین توصیه می کند که برداشت در مرحله بهبودی یک بیماری روانی قرار گیرد. بیماران همچنین باید با پزشک خود مشورت کنند.

آنالیز متاآنالیز دانشمندان دانشگاه بیرمنگام (DOI: 10.1136 / bmj.g1151) نشان داد که چگونه حالت ذهن نسبت به ترک سیگار واکنش نشان می دهد. محققان به سرپرستی "Gemma Taylor" 26 تحقیق را مقایسه کردند که در آن از افراد قبل از ترک سیگار و چند هفته و سرانجام سالها ، درباره وضعیت روانی آنها سؤال شد. این نتیجه به سختی جای تعجب نیز دارد: پیشرفتهای واضح از نظر افسردگی ، اضطراب ، کیفیت روانی زندگی و احساسات مثبت وجود داشته است. اثرات مشابه یا حتی بیشتر از مواردی بود که می توان با داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد اضطراب به دست آورد. /

سیگار کشیدن خطر اسکیزوفرنی را افزایش می دهد
کریستینا هوهمان جدی / سیگار کشیدن سلامتی را به خطر می اندازد - از جمله سلامت روان. براساس یک متاآنالیز ، افراد سیگاری خطر ابتلا به اسکیزوفرنی به ویژه در سنین جوانی را افزایش می دهند.

این همان چیزی است که محققان پیرامون دکتر جیمز مک کیب از کالج کینگ در لندن در ژورنال تخصصی "روانپزشکی لانکت" (DOI: 10.1016 / S2215-0366 (15) 00152-2). مدتهاست که شناخته شده است که بین مصرف دخانیات و روان پریشی ارتباط وجود دارد. افراد مبتلا به دود سیگار بیشتر و بیشتر از میانگین جمعیت است. مک کیب و تیمش اکنون تحقیق کرده اند که آیا سیگار کشیدن به نفع پیشرفت روانپزشکی نیز هست: برای این منظور ، آنها داده های 61 مطالعه را با تقریبا 300000 شرکت کننده ارزیابی کردند ، که از این تعداد حدود 15000 نفر سیگاری بودند.

تجزیه و تحلیل نشان داد که در زمان اولین قسمت بالینی اسکیزوفرنی ، 57 درصد از افراد مبتلا به سیگاری بودند. در مطالعات مورد شاهدی ، افراد سیگاری سه برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری به بیماری مبتلا می شوند (نسبت شانس: 3.22). اما ، در اینجا ، شواهدی از تعصب انتشار (تحریف نتایج به دلیل یک عمل چاپ نامتوازن) وجود دارد. در مطالعات آینده نگر ، خطر اسکیزوفرنی در افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری بود. نسبت شانس 2.18 بود. همچنین مشخص شد افرادی که روزانه سیگار می کشند به طور متوسط حدود یک سال زودتر از افراد ممتنع بیمار می شوند.

با این مطالعه رابطه علّی بین مصرف دخانیات و اسکیزوفرنی اثبات نشده است. دانشمندان می نویسند که تحقیقات بیشتری در اینجا لازم است. اما ، یک رابطه علّی از منظر پاتوفیزیولوژیک غیرممکن نیست ، زیرا شواهدی وجود دارد که نشان می دهد دود دخانیات بر فعالیت ژن های خطرزا تأثیر می گذارد و همچنین باعث آزاد شدن دوپامین در مغز می شود. بیش فعال بودن مناطق دوپامینرژیک با اسکیزوفرنی همراه بوده است. /

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مطالبی در مورد شناخت خودخواهی

دوشنبه, ۱۲ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۲۰ ق.ظ

خودخواهی: کی سالم است؟
خودخواهی را می توان خیلی سریع خلاصه کرد: من ، من و دوباره خودم ... افراد خودخواه در محیط خود شرایط سختی را پشت سر می گذاریم. کسی که در هر فرصتی به خود توجه می کند ، فقط به نفع خودش است و حتی حاضر به انجام چنین کاری است ، دیگران اگر از مزیت خود استفاده کنید نباید تعجب کنید اگر با رد روبرو شوید. شما خیلی خودخواه هستید هر کس یک هنرمند واقعی از علاقه شخصی باشد ، نمی تواند از چنین انتقاداتی تحریک شود. اما طرف دیگری نیز وجود دارد که کمتر مورد توجه قرار می گیرد : خودخواهی می تواند سالم باشد. برای ساختن این کار ، نباید بیش از حد از آن استفاده کنید ...
تعریف: آنچه خودخواهی را مشخص می کند؟
خودخواهی مخالف مردم مترادف خودخواه را مترادف کنیداصطلاح خودپرستی از زبان لاتین (ego = من) گرفته شده است و به معنای چیزی مانند عشق به خود یا به شکلی تا حدودی تضعیف شده حداقل حداقل به نفع خود است. اما در اینجا متوقف نمی شود و مترادف های بیشتری برای خودخواهی در استفاده روزمره وجود دارد:

نفع شخصی
خودخواهی
خودخواهی
خودپردازی
خود پرستی
خود وسواس
خودخواهی
حب نفس
خودخواهی
خود پرستی
در دودن خودخواهی به عنوان ...

نگرشی که با پیگیری مزایا برای خود ، تحقق خواسته های شخصی بدون توجه به ادعاهای دیگران مشخص می شود.

خودخواهی یعنی فقط فکر کردن در مورد خودتان ، فقط به نفع خودتان عمل کنید و در صورت لزوم قبول کنید اگر تصمیمات یا اعمال به دیگران آسیب برساند.

با این حال ، مشاهده خودخواهی فقط منفی خواهد بود. این تنها در صورتی مناسب است که رفتار خودخواهانه نسبت های شدیدی به خود بگیرد. در موارد دیگر ، خودخواهی سالم معقول و مناسب است.

اگر خواسته های شما با آنچه دیگران از شما می خواهند مطابقت نداشته باشد و شما با شما بد رفتار شود ، خودخواهی سالم گاهی حتی ضروری است و به عنوان یک شکل مهم محافظت از خود عمل می کند . بدون خودخواهی ، به احتمال بسیار زیاد مورد سوء استفاده قرار می گیرید و رسیدن به اهداف خود تقریباً غیرممکن است.

علل رفتار خودخواهانه
در زندگی روزمره برخی نشانه های غیرقابل تصور وجود دارد که می توانید یک شخص خودخواه را به وجود آورید. حتی تصمیمات یا رفتارهای فردی نشان می دهد که آیا کسی در درجه اول به خود و به نفع خود فکر می کند. همکار در کار که دائماً خود را به مرکز سوق می دهد و مدعی ستایش و شناخت برای خودش است. چنین شخصی خودخواهی را پرتوی می کند.

حتی کسانی که آرنج های خود را به هر مناسبت گسترش می دهند ، به طور خاص در راه پیشرفت دیگران ایستاده اند و فقط به پیشرفت خود نگران هستند ، یک خودخواهی معمولی است.

با این حال ، خودخواهی بر روی هوی و هوس ایجاد نمی شود و همچنین تصور اینکه یک خودخواه تنها تلاش می کند زندگی شما را دشوار کند ، اشتباه است. در پشت خودخواهی آشکار معمولاً دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند شخصیت را به سمت تفکر خودخواهی تحت تأثیر قرار دهد.

حس عدم
شاید این شخص در گذشته مورد غفلت واقع شده باشد و هنوز هم در یک منطقه خاص کمبود احساس می کند. با انجام این کار ، او هدف را از بین می برد زیرا هیچ احساسی برای اندازه گیری مناسب ندارد.

استرس
کسانی که تحت فشار و احساس استرس هستند دید تونلی ایجاد می کنند. سپس شخص فقط روی هدف خود متمرکز شده و نه به چپ و نه به راست نگاه می کند.

احساس حقارت
فرد خود را بر سر موارد خاصی تعریف می کند ، در غیر این صورت احساس بی ارزشی می کند. برای رسیدن به این هدف ، او به بهترین وجه آرزو بر خواسته های دیگران می رود.

عدم تحمل سرخوردگی
کسانی که هیچ چشم پوشی نمی دانند و همیشه عادت دارند بلافاصله چیزی را بدست آورند همیشه نیازهای خود را بالاتر از نیاز دیگران قرار می دهند. چنین شخصی قادر به قرار دادن خود یا عقب نماندن عمل کردن نیست.

عدم همدلی
کسی که نمی تواند با دیگران همدلی کند و به هیچ وجه همدلی نباشد ممکن است هرگز یاد نگرفته باشد که از منظر سایر افراد به چیزها نگاه کند. در نتیجه ، او فرض می کند که برخی از امور ناشی از اوست ، شبه حق مشترک است.
دلایل خوب برای خودخواهی: بیشتر به خودتان فکر کنید
قبل از اینکه گرفتار شوید و احساس بدی می کنید زیرا معلوم می شود که الان خودخواه هستید: این است - تا حدی - حتی برای شما خوب است! شما چنین خودخواه هستید. این ادعاها با هدف خطای ظاهری شخصیت انجام می شود . با این حال ، خودخواهی فقط وقتی بیش از یک نقطه مشخص شود ، نادرست و مضر می شود.

چنین اشکال شدید خودخواهی بندرت یافت می شود. اگر بیش از حد از آن استفاده نکنید ، باید از داشتن خودخواهی خوشحال باشید. اگر همیشه می خواهید همه را خوشحال کنید ، خودتان را فراموش می کنید.

حتی اگر برای شما دشوار باشد ، زیرا نمی خواهید برچسب خورده باشید ، نباید خود را انکار کنید و فقط به دیگران فکر کنید. شما باید به این چهار دلیل خوب خودخواه باشید:

شما اهداف خود را دنبال می کنید
به منظور پیگیری مداوم و جاه طلبانه اهداف خود ، به یک دوز سالم از خودخواهی نیاز دارید. این مسیر همیشه برای همه خوشایند نخواهد بود ، با انتقادهای زیادی روبرو خواهید شد. اگر نمی توانید در اینجا کمی خودخواه باشید ، از هدف خود منصرف می شوید یا حتی هدفی را دنبال می کنید که مال شما نیست.

شما رفتار دیگران را می پذیرید
خودخواهی نه تنها به درک بهتر دیگران کمک می کند بلکه به پذیرش آن نیز کمک می کند. اگر به خودتان اجازه دهید بعضی اوقات فقط به فکر خود باشید ، می توانید درک کنید که چرا یک همکار یا دوست ممکن است همین کار را انجام دهد. از این طریق می توان از اختلاف عقاید و اختلافات جلوگیری کرد.

شما اعتماد به نفس بیشتری را توسعه می دهید
اگر فقط به دیگران فکر می کنید ، به اعتماد به نفس خود آسیب می رسانید . با خودخواهی خود را بهتر می شناسید ، بدانید که برای شما مهم است ، نقاط قوت شما در کجا قرار دارد و چگونه از آنها استفاده می کنید. اگر از طرف دیگر ، هرگز خودخواه نباشید ، احساس می کنید که همیشه برای دیگران بازی می کنید و خودتان نمی توانید به چیزی برسید.

شما شادتر خواهید بود
بله ، نوع دوستی نیز شما را خوشحال می کند و مفید بودن خوب است. اما اگر یاد بگیرید که به نیازهای خودتان گوش فرا دهید و خواسته های خود را دنبال کنید ، شادتر و شادتر خواهید بود. خودخواهی همچنین با گوش دادن به خود و پیگیری مسیری که فکر می کنید درست است ، انرژی و انرژی جدیدی را فراهم می کند.

نکات: چگونه می توان از خود در برابر خودخواهی دفاع کرد
خودخواهی سالم متعلق به همگان است و جنبه مهمی از شخصیت برای بهره‌برداری از آن وجود ندارد - این امر در یک مشارکت و همچنین در زندگی حرفه‌ای صدق می کند. اما از آنجا که مشخص شده است که دوز باعث ایجاد سم می شود ، می تواند خیلی از چیزهای خوب باشد. اگر با خودخواهی بیش از حد از آن غافل شوید ، به سرعت محیط اطراف خود را دیوانه خواهید کرد ، شهرت بدی ایجاد می کنید و اگر بیشتر و بیشتر به حاشیه رفتید نباید تعجب کنید.

اما مقابله با خودخواهی نیز می تواند چالش هایی را ایجاد کند. بهترین راه برای رفتار هنگامی که کسی به دنبال منافع شما با هزینه شماست ، چیست؟ چه باید بگویی چه چیزی را باید جستجو کرد فقط شناختن یک نفسگرایانه کافی نیست ، بلکه شما نیز باید به درستی واکنش نشان دهید تا مورد سوء استفاده قرار نگیرید.

ما سه نکته را جمع آوری کرده ایم که می توانید برای دفاع از خود و ادعای خود استفاده کنید:

محدودیت های واضح را تعیین کنید
بسیاری از افراد خودخواه که تحت تأثیر خودخواهی خود قرار دارند ، سعی می کنند دیگران را به سبد خرید خودشان مهار کنند و از آنها برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنند. با این حال ، شما هرگز به این فکر نمی رسیدید که انگشت خود را برای دیگران خم کنید. درعوض ، آنها دوست دارند نام خود را در زیر کار یا ایده های همکاران قرار دهند.

با تعیین مرزهای روشن و یادگیری نه گفتن با خودخواهی مقابله کنید . خودخواهی سالم راهی مناسب برای مقابله با خودخواهی بیش از حد است.

به خودتان ایمان داشته باشید
کسانی که با خودخواهی افراد دیگر مشکل دارند می توانند با اعتماد به نفس بیشتر موقعیت خود را تقویت و حفظ کنند. به یاد داشته باشید: ارائه کمک بسیار مهم است ، اما همیشه باید متقابل باشد. همیشه لازم نیست خم شوید تا دیگران را خوشحال کنید.

این اشتباه است که فقط سر خود را بکشید و آنچه را دیگران می گویند انجام دهید. سعی کنید اراده خود را بارها و بارها عملی کنید ، در برابر عقیده خود بایستید و مراقب اهداف شخصی خود باشید.

با صریح و مستقیم ارتباط برقرار کنید
خودخواهی اغلب زیرکانه و بی سر و صدا عمل می کند. به ندرت این رفتار بزرگ و سردسیر است که بلافاصله چشم را به خود جلب می کند و توجه را به خود جلب می کند. غالباً این چیزهای کوچک و تقریباً ناچیز است که خودخواهی را نشان می دهد.

یک استراتژی اثبات شده این است که به طور آشکار و مستقیم به آنها پرداخته و از این طریق آنها را از وجود سایه خود دور کنید . به این مسئله بپردازید که همکار در حال حاضر بسیار خودخواهانه عمل می کند و به جامعه کمی فکر می کند یا نه.

با این حال ، شما همچنین باید به یاد داشته باشید که چنین حمله ای آشکار می تواند موجب برانگیختگی و دفاع شود . اگر تصمیم دارید این کار را انجام دهید ، اختلافاتی نیز می تواند وجود داشته باشد ، زیرا هیچ کس نمی خواهد بخاطر سوء رفتارهای خود دستگیر شود.

گفته ها و نقل قول هایی در مورد خودخواهی
فلسفه گفته های خودخواهانه تست دودنسرانجام ، ما در این باره چند گفته و نقل قول در مورد خودخواهی قرار داده ایم که می تواند اندیشه را القا و تحریک کند.

خودخواهی شامل ایجاد شانس فرد به ضرر دیگران است. ژان باپتیست هنری لاکوردایر
خودخواهی یک اصل نیست بلکه واقعیت است. فردریش نیچه
خیریه با هزار روح زندگی می کند ، خودخواهی با یک فرد ، و این ترحم آور است. ماری فریفرا فون ابنر-اسشنباخ
اگر می خواهید این روزها حرفه ای بسازید ، باید کمی اهل غذا باشید. سالوادور دالی
خودگرا فردی است که به من فکر نمی کند. یوجین لبیچ
خودخواهی تنهایی است. فردریش شیلر
خودخواهی به این معنی نیست که شما همانطور که می خواهید زندگی کنید ، بلکه این است که از دیگران بخواهید همانطور که می خواهید زندگی کنند. اسکار وایلد
فکر کردن به روش خودش خودخواهانه نیست. اگر به روش خود فکر نکنید ، به هیچ وجه فکر نمی کنید. اسکار وایلد
کل جامعه ما بر پایه خود ساخته شده است. این نفرین او است ، و این همان چیزی است که باید هلاک شود. تئودور فونتان
هرچه سردتر ، محاسبه گر و محتاط تر باشیم ، کمتر در معرض حملات مسخره قرار می گیریم. خودخواهی می تواند منفی باشد اما مسخره نیست زیرا بسیار منطقی است. الکساندر سرگئیویچ پوشکین
خوانندگان دیگر این مقاله ها را جالب می دانند
خود بازاریابی : نکاتی برای ارائه خود
خود واقعی سازی : آنچه را می خواهید انجام دهید
یاد بگیرید که خود را دوست داشته باشید : شما خوب هستید!
به اشتراک گذاشتن ایده ها : خودخواهی کمتری پرداخت می کند
پذیرش خود را بیاموزید : 3 تمرین
شخصیتی : چگونه بر شغل خود تأثیر گذاشتید

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مقاله تأثیر رسانه های اجتماعی بر یادگیری و پیشرفت علمی

دوشنبه, ۱۲ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۰۶ ق.ظ

تأثیر رسانه های اجتماعی بر یادگیری و پیشرفت علمی
آیا شما بین سال های 1980 و 2000 به دنیا آمد؟ سپس شما یک هزاره L و متعلق به یک گروه جمعیت به نام نسل Y . از افراد کمی جوانتر در این گروه اغلب به عنوان بومیان دیجیتال یاد می شود . آنها با اینترنت و اولین شبکه های اجتماعی بزرگ شدند. آنها عملاً با رسانه های اجتماعی متولد شدند. رسانه های اجتماعی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره هزاره ها است. در صورت گشودن فرصت های جدید ، معمولاً خطراتی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. چه تأثیراتی در رسانه های اجتماعی بر مطالعات و نمرات نهایی ما دارد؟

آیا استفاده از رسانه های اجتماعی در راه مطالعات موفق ما قرار دارد؟

اهداف و ارزشهای بومیان دیجیتال
نسل ما باهوش فن آوری ، آزادی خواه ، جهان وطنی و جاه طلب است. ما عدالت ، آموزش و انعطاف پذیری را ارزیابی می کنیم. هدف ما ایجاد شبکه و آموزش سریع خودمان است . ما به هیچ وجه به لطف پیشرفت تکنولوژی موفق نیستیم . تخته سیاه و سفید جایگزین تخته سیاه ، تلفن های هوشمند جایگزین کشویی ، تاشو یا مسدود کردن تلفن های همراه می شوند و اگر می خواهید با ما تماس بگیرید ، دیگر شماره تلفن ثابت بلکه شماره تلفن همراه ، حساب اینستاگرام یا نام فیسبوک را نمی پرسید. ما می توانیم بسرعت با افراد همسایه خود ، چه از نظر حرفه ای و چه از نظر خصوصی در ارتباط باشیم.

استفاده از رسانه های اجتماعی توسط دانشجویان
پدیده رسانه های اجتماعی چیز جدیدی نیست. بیشتر شبکه های اجتماعی مهم بیش از 10 سال است که وجود دارد. بر این اساس ، ما با آنها آشنا هستیم. ما هر روز از آنها برای اهداف مختلف استفاده می کنیم.

بسیاری از آمارها در مورد استفاده از رسانه های اجتماعی نشان می دهد که ما از Facebook ، Instagram و Co. خیلی وقت استفاده می کنیم . گزارش جهانی دیجیتال 2018 رشد مداوم اینترنت و استفاده از رسانه های اجتماعی را نشان می دهد . در اینجا هیجان انگیز ترین شماره ها وجود دارد: آلمانی ها هر روز بطور متوسط یک ساعت و 13 دقیقه در سکوهای رسانه های اجتماعی می گذرانند. ما هر روز چهار ساعت و 53 دقیقه آنلاین هستیم. گروه سنی با بیشترین پروفایل اینستاگرام در سراسر جهان ، گروه سنی 18 تا 24 سال است. بیشتر پروفایل های فیس بوک افرادی بین 25 تا 34 سال دارند که از نزدیک افراد جوان 18-24 ساله دنبال می شوند.در سال 2017 ، 90٪ از کل دانشجویان آلمانی چندین بار در هفته از رسانه های اجتماعی استفاده می کردند. در کل جمعیت ، استفاده از آن فقط 52٪ بود . به دلیل اینکه متعلق به نسل Y است ، دانش آموزان از پیشنهادات رسانه های اجتماعی استفاده گسترده می کنند.

تأثیر در نمرات شما - این همان چیزی است که تحقیقات می گویند!
یک چیز مسلم است: قطعاً رسانه های اجتماعی تأثیر خود را بر نمره نهایی شما می گذارند! در نگاه اول ، اکثر نتایج مطالعه بسیار ناخوشایند است: اگر اثری وجود داشته باشد ، بسیار ناچیز است . چشم انداز تحقیق متنوع است: اگر مطالعه ای وجود داشته باشد که ادعا می کند استفاده از رسانه های اجتماعی باعث ضعف ها می شود ، کمی بعد یک مطالعه منتشر می شود که اثر متضاد را گزارش می کند. در تحقیقات ما نتایج بسیاری را پیدا می کنیم - به خصوص بسیاری از نتایج متفاوت!

در اینجا یک یادداشت کوتاه در مورد مطالعات وجود دارد: هنگامی که به نتایج مطالعه می پردازیم ، بسیار مهم است که توجه کنیم روابط یافت شده لزوماً علتی نیست. برخی از روشهای آماری اجازه نمی دهد نتیجه گیری در مورد جهت تأثیر بگیرد. بنابراین می تواند چنین باشد که دانش آموزان کمتر موفق فقط از رسانه های اجتماعی بیشتر استفاده می کنند تا دانشجویان موفق تر. احتمال دیگر: نمرات بد منجر به افزایش استفاده از سایت های رسانه های اجتماعی می شود و برعکس! بنابراین لزوماً اینگونه نیست که دلیل مصرف رسانه های اجتماعی باشد.

علاوه بر این ، گاهی اوقات این مشکل وجود دارد که تمایز کافی وجود ندارد ، به این معنی که رسانه های اجتماعی بر نمرات ما تأثیر می گذارند. تأثیرات بزرگتر در نمرات فقط در صورتی نمایان می شود که نگاهی دقیق تر نشان دهیم در کدام مناطق زندگی ما تحت تأثیر رسانه های اجتماعی قرار دارد. این تنها راهی است که می توانیم ببینیم تأثیر رسانه های اجتماعی چه تاثیری بر عملکرد تحصیلی و نمرات ما دارد.

بنابراین ، اکنون به مهمترین تأثیراتی که نشان می دهد چگونه رسانه های اجتماعی و نمرات ما بر یکدیگر تأثیر می گذارند ، می پردازم .

بسیاری از نقش های رسانه های اجتماعی در مطالعات شما
نقش 1 - ارسال کننده اطلاعات
اطلاعات از هر زمان دیگری قابل دسترسی تر و جاری تر است. جریان اطلاعات بسیار سریع است و دامنه وسیعی دارد. ما دانشجویان نیز از این مزیت بهره مند می شویم . اگر در درک مطلب با مشکل روبرو هستید ، لطفاً برای کمک به دانشجویان همکار خود پیام ارسال کنید ، سؤال خود را در یک انجمن بنویسید یا به سادگی از گروه های فیس بوک برای تحقیق استفاده کنید.

در اینجا باید بین تقاضای خالص با پذیرش بی تأمل از پاسخ ها و تهیه پاسخی برای دستیابی به درک عمیق تر از موضوع ، تمایز قائل شد . ما اغلب به سرعت جواب سوال خود را می یابیم . ما اغلب اینها را اتخاذ می کنیم بدون اینکه با جزئیات بیشتری با آنها برخورد کنیم . بنابراین می توان وظایف را سریعتر و به صورت هدفمند تکمیل کرد ، اما ما اطلاعات را به طور دائم ذخیره نمی کنیم . برای امتحانات موفق و نمرات خوب ، بدست آوردن اطلاعات بصورت آنلاین و مستقل بودن آن ، معقول تر استو با قلب بیاموزید دانش آموزانی که در انجمن های آنلاین به جستجوی پاسخ می پرداختند ، از دانش آموزانی که مطالب یادگیری را ارائه می دادند ، نمره های پایینی داشتند. این توسط یک مطالعه در مورد بحث چهره به چهره در مقابل نشان داده شده است. بحث آنلاین بنابراین: از دامنه منابع استفاده کنید ، اما هرگز آنها را نپذیرید!

نقش 2 - حواس پرتی
در سخنرانی معمولاً توجه ما فقط به گویندگان معطوف نشده است. تلفن های هوشمند و لپ تاپ ها به اندازه کافی محرک های منحرف کننده جذاب را ارائه می دهند. ما به پیام ها پاسخ می دهیم ، از طریق فید توییتر حرکت می کنیم یا DIY جدید را در Pinterest پین می کنیم. به خصوص وقتی سخنرانی جذابیت کمتری داشته باشد ، در رسانه های اجتماعی افراط می کنیم.

ما با یک گوش گوش می دهیم در حالی که چشمان ما روی صفحه است. آیا ما چند وظیفه داریم ؟ Multitasking اجرای همزمان حداقل دو فرآیند پردازش اطلاعات را توصیف می کند. این شامل تمام فرایندهای ذهنی است که به صورت خودکار نیستند. در حقیقت ، مردم قادر به انجام همزمان چندین کار نیستند. به جای کار چند وظیفه ای ، این کار را "تغییر کار " می نامند . ما دو کار را به طور هم زمان انجام نمی دهیم بلکه از یک فعالیت به فعالیت دیگر تغییر می دهیم و دوباره به عقب برمی گردیم. همیشه فرض می کنیم که هنگام کار چند وظیفه ، به همان اندازه کار می کنیم. اما این درست نیست! راندمان ما در چند وظیفه ای بسیار پایین است از زمان انجام این فعالیتها به صورت سری باشد.

می توانید این تغییر به اصطلاح وظیفه را با باز کردن چندین برگه در یک برگه مقایسه کنید. مانند کارهای چند وظیفه ای قابل اجتناب ، چندین کار یا منابع اطلاعاتی فعال هستند. اما شما فقط یک منبع دارید. این بدان معناست که چشمان شما فقط می توانند بر روی یک منبع اطلاعات باشند. بنابراین شما فقط می توانید یک کار را انجام دهید. جابجایی از یک برگه به برگه دیگر برای شما انرژی و تلاش می کند. باید دوباره تغییر دهید و دوباره بخوانید.

در سخنرانی ، تغییر وظیفه از مدرس به تلفن های هوشمند به شرح زیر است: شما تمام اطلاعات را برش نمی دهید و همچنین اگر توجه خود را به سمت سخنرانی برگردانید ، بازگشت به مبحث دشوارتر است. این امر باعث ایجاد شکاف در دانش و سؤالات درک می شود که فقط با زمان و تحقیق اضافی می توان از بین رفت. نمرات شما یا عملکرد تحصیلی شما ممکن است رنج ببرد.

نقش 3 - زمان گیرنده و گیرنده گیر
مطالعه ای تحت عنوان "کتاب های بسیار چهره و کافی نیست" بررسی کرد که آیا استفاده از فیس بوک با نمرات ضعیف مرتبط است. محققان دریافتند که زمان صرف شده در فیس بوک یک پیش بینی کننده قوی از عملکرد است . به خصوص اگر وقت زیادی را برای فیس بوک قربانی کنید ، این عواقب منفی برای نمره نهایی دارد.

با کمال تعجب ، این (حداقل مطابق با این مطالعه) به دلیل کمترین زمان باقی مانده برای یادگیری نیست. مطالعات دیگر این ادعا را با این ادعا که نسلهای قبل تا مدتها فعالیتهای دیگری انجام داده بودند ، تأیید می کنند. فقط آنها در فیسبوک نبودند بلکه تلویزیون را تماشا می کردند ، روزنامه ها را می خواندند یا در هوای تازه بودند. فرضیه ای که هنوز هم می تواند اثر را توضیح دهد: شاید حفظ غلظت بعد از فرار طولانی مدت رسانه های اجتماعی برای ما مشکل تر باشد . این امر یادگیری مطالب جدید را دشوارتر می کند ، که منجر به نمرات ضعیف می شود.

با این حال ، آنچه مسلم است اینست که رسانه های اجتماعی فرصت های تعویق بسیاری را ایجاد کرده اند . سیل اطلاعاتی که ما می توانیم مصرف کنیم ، گاهی عدم تسلیم در این امر را دشوار می کند. بنابراین رسانه های اجتماعی به مدیریت زمان خوبی نیاز دارند.

نقش 4 - داروی بالقوه
اگرچه اعتیاد به اینترنت هنوز یک بیماری ثبت شده در سیستم های تشخیصی تشخیصی نیست ، اما تحقیقات و عمل هنوز هم نیاز دارد که به عنوان یک اعتیاد شناخته شود و دائماً در حال بررسی پدیده جدید است. علائم رسانه های اجتماعی و اعتیاد به اینترنت همانند اعتیاد به الکل است: استفاده بیش از حد ، توسعه تحمل و ترک اجتماعی . با توجه به پاپ آپ ها و دامنه مداوم در حال تغییر اطلاعات ، ما در استفاده از رسانه های اجتماعی تقویت می شویم. برای برخی دانش آموزان ، هر پیام جدید مانند یک آبجو سرد به معتاد الکل است. مصرف می تواند اعتیاد آور است.

موضوعات یک مطالعه در مورد اعتیاد به اینترنت به ویژه دو علائم نشان داد: آنها بخش قابل توجهی از زمان موجود خود را در اینترنت و مهمتر از همه طولانی تر از زمان مورد نظر خود می گذرانند. براساس این مطالعه ، 9/9٪ از دانشجویان مورد بررسی ، معتاد طبقه بندی شدند. احتمالاً بدترین اثر جانبی این اعتیاد: خطر ابتلا به اعتیادهای دیگر را افزایش می دهد. معمولاً نه تنها وابستگی روانشناختی خطرناک است بلکه وابستگی جسمی نیز دارد.

نقش 5 - تماس با پرستار
رسانه های اجتماعی به دلایلی خاص گفته می شوند! آنها ما را قادر می سازند تا روابط اجتماعی را برقرار و حفظ کنیم . این امر به ویژه برای دانشجویان سال اول و دانشجویان جدید بسیار مهم است . براساس مطالعات ، رسانه های اجتماعی برای ایجاد ارتباط با دوستی و دوستی های موجود از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. با مشاهده پروفایل دوستان (فیسبوک) ما ، در مورد علایق آنها بیشتر می آموزیم و می توانیم از این دانش هنگام برنامه ریزی سرمایه گذاری های مشترک استفاده کنیم. تعامل اجتماعی ، رضایت از زندگی و اعتماد براساس یک مطالعه انجام شده استبا استفاده از Facebook ارتباط مثبت دارد. رسانه های اجتماعی نه تنها ارتباط را آسان تر می کنند بلکه در نهایت باعث می شوند که ما دوستان بهتری و افراد اجتماعی بیشتری داشته باشیم. این به نوبه خود ما را شادتر و در نتیجه پربارتر می کند. از طریق حفظ مخاطبین ، حتی از طریق گذرگاهها نمرات بهتری کسب می کنیم.

نقش 6 - خلق و خوی
ما خلق و خوی و ما به طور کلی رفاه یک قابل توجهی تاثیر بر حافظه، تمرکز و انگیزه ما . بنابراین ، نباید دست کم گرفت که استفاده از رسانه های اجتماعی چه تأثیری بر رفاه ما می گذارد ، زیرا این به نوبه خود می تواند تأثیر بزرگی در عملکرد ما و در نتیجه در نمرات ما داشته باشد.

مطالعات بیشماری تأثیر استفاده از رسانه های اجتماعی بر رفاه دانشجویان را نشان داده استبررسی شده است. عامل تعیین کننده در اینجا این بود که فعالیت هایی که در رسانه های اجتماعی انجام می شد یا دانش آموزان با آن هدف آنلاین می شدند. هنگامی که دانشجویان دانشگاه در انجمن های چت می نوشتند ، با دیگران تماس تلفنی برقرار می کردند یا در سایت هایی مانند شبکه های فیس بوک عمل می کردند ، آنها به عنوان "با انگیزه اجتماعی" طبقه بندی می شدند. اگر آنها دارای انگیزه اجتماعی بودند ، این منجر به بهزیستی بیشتر می شد. از طرف دیگر ، اگر دانشجویان دانشگاه می خواستند در اینترنت گشت و گذار کنند ، فیلم تماشا کنند یا بازی های رایانه ای انجام دهند ، احتمالاً آنها تنهایی می شدند. فقدان یک مؤلفه اجتماعی منجر به رفاه خوب شد. با دانش آموزانی که از شبکه های اجتماعی برای تعویق یا گذراندن وقت استفاده می کردند ، همین اتفاق افتاد.

رسانه های اجتماعی نیز اغلب به عنوان راهی برای درک با عوامل استرس زا برخورد . کاربران رسانه های اجتماعی به دنبال پشتیبانی و تأیید به صورت آنلاین هستند. افراد دارای این هدف معمولاً نسبت به افرادی که از رسانه های اجتماعی برای حفظ ارتباط استفاده می کنند ، تنهایی ، محفوظ تر ، مضطرب و افسرده تر هستند. سایت هایی مانند فیس بوک و اینستاگرام امکان حفظ یا افزایش خود-تصویر و عزت نفس را ممکن می سازند . اغلب با تحریف واقعیت این اتفاق می افتدهمراه است. افشای انتخابی ، ویرایش یا تغییر اطلاعات و عکس ها مطمئناً می تواند تأثیر مثبتی بر عزت نفس دانش آموزان داشته باشد. تا حدودی "تحریک تعارف" از طریق بیان خود حتی مثبت است.

اگر در سکوهای رسانه های اجتماعی مبتنی بر تصویر مانند Instagram ، Tumblr ، Reddit ، YouTube و Pinterest بمانیم ، خطر تبعیض آمیز توسط افراد شناخته شده کمتر است ، زیرا عملکرد کامنت ها معمولاً محدود است یا بیشتر برای افراد غریبه محدود می شود. به همین دلیل رفاه ما معمولاً در هنگام استفاده از این رسانه اجتماعی بیشتر از استفاده از فیس بوک است. زورگویی و تبعیض در اینجا آسانتر است و معمولاً شخصی تر است.

بنابراین: آیا رسانه های اجتماعی خوب هستند یا بد؟
کمی از هر دو! رسانه های اجتماعی نقش های بسیاری در زندگی ما دارند و به همین دلیل تأثیرات متنوعی و متفاوتی در مطالعات ما دارند . رسانه های اجتماعی به خودی خود بد نیستند ، اما به مهارت های لازم را دارند . خودکنترلی ، خود نظم و انضباط ، صلاحیت رسانه ها ، توانایی تأمل و مدیریت زمان . اگر این مهارت ها و مهارت ها را گسترش دهیم ، می توانیم از رسانه های اجتماعی بدون مشکل برای ما استفاده کرده و از جهات مختلف سود ببریم. بنابراین اثرات رسانه های اجتماعی می تواند مثبت باشد و خود را در نمرات شما حس کند!

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

دانلود محصولات علمی گوناگون

يكشنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۲۳ ق.ظ

نام کالا

طرح لایه باز آگهی ترحیم مادر psd (همراه با مراسم تشییع و هفت)

پاورپوینت و اسلاید درمورد مورچه

شناخت محله بریانک ناحیه 1 منطقه 10 تهران

پاورپوینت معماری دیکانستراکشن

پاورپوینت معماری اسلامی گرمابه

پاورپوینت اکوپارک

پاورپوینت کتاب تئوری حسابداری مالی تالیف ویلیام اسکات ترجمه دکتر علی پارسائیان

برچسب بهارنارنج و لیبل عرقیات طراحی شده با فتوشاپ

برچسب گلاب و لیبل عرقیات طراحی شده با فتوشاپ

برچسب گلاب و عرقیات طراحی شده با فتوشاپ

پاورپوینت مبانی نظری مبحث زیبایی شناسی

پاورپوینت معماری عصارخانه

پاورپوینت آموزش شهرسازی از شناخت تا مداخله

پاورپوینت آلودگی صوتی

پاورپوینت مهندسی فرودگاه

پاورپوینت موزه هنرهای معاصر تهران

طرح لایه باز اعلامیه سوم و ترحیم پدر

دانلود مقاله اوراق اجاره

دانلود مقاله اقتصاد بازار و توزیع درآمد

دانلود تحقیق اقتصاد ایران از نگاه شاخص های کلان

پاورپوینت فصل سیزدهم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان

پاورپوینت فصل دوازدهم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع تدوین استانداردها: مسائل اقتصادی

پاورپوینت فصل یازدهم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع مدیریت بر سود

پاورپوینت فصل دهم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع حقوق و پاداش مدیران اجرایی

پاورپوینت فصل نهم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع تجزیه و تحلیل تعارض

پاورپوینت فصل هشتم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع اهمیت رویه های حسابداری و تئوری اثباتی حسابداری

پاورپوینت فصل هفتم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع روش مبتنی بر تعیین ارزش: کاربردها

طرح لایه باز آبلیموی طبیعی اندازه 15*5.2 سانتی متر

پاورپوینت مصالح ساختمانی مدرن در 95 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور کامل و جامع‎

دانلود پاورپوینت سواد رسانه ای

دانلود پاورپوینت اصول طراحی پرسشنامه (رشته بهداشت عمومی)

دانلود پاورپوینت اصلاح فرآیندها و روشهای بهبود کار

دانلود پاورپوینت تفکر ناب

دانلود پاورپوینت استراتژی فناوری

پاورپوینت فصل ششم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع روش مبتنی بر تعیین ارزش

پاورپوینت فصل پنجم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع روش مبتنی بر اطلاعات

پاورپوینت فصل چهارم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع بازارهای کارآی اوراق بهادار

پاورپوینت دیوار برشی فولادی در 38 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر به طور کامل و جامع

دانلود سوالات کارشناس رسمی دادگستری معماری داخلی، دکوراسیون و تزئینات با کلید رسمی آزمون 95

پاورپوینت ساختمان و تجهیزات کتابخانه در 167 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور کامل و جامع و طبقه بندی شده‎

پاورپوینت و اسلاید در مورد قم

پاورپوینت و اسلاید در مورد کرمانشاه

پاورپوینت انسان، طبیعت، معماری

پاورپوینت تاب آوری شهری

پاورپوینت مترو

پاورپوینت نورگیری در معماری سنتی

پاورپوینت ارزیابی بافت فرسوده ده ونک

پاورپوینت فصل سوم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع اطلاعاتی که برای تصمیم گیری سودمندند

پاورپوینت فصل دوم کتاب تئوری حسابداری مالی اسکات ترجمه پارسائیان با موضوع حسابداری در شرایط آرمانی

پاورپوینت فصل اول کتاب تئوری حسابداری مالی تالیف ویلیام اسکات ترجمه دکتر علی پارسائیان

پاورپوینت سازه های کابلی در 57 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور جامع و کامل همراه با شکل و تصاویر

درس پژوهی علوم سوم ابتدایی - مواد اطراف ما

پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی

پاورپوینت جوشکاری در 17 اسلاید کاربردی و کاملا قابل ویرایش به همراه شکل و تصاویر‎

مجموعه قالب پاورپوینت آماده ویژه رشته عکاسی

مجموعه قالب پاورپوینت آماده ویژه رشته های شیمی و داروسازی

مجموعه قالب پاورپوینت برای رشته های علوم تغذیه و صنایع غذایی

مجموعه قالب پاورپوینت آماده ویژه رشته پرستاری

مجموعه قالب پاورپوینت ویژه رشته مامایی

مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته پزشکی

مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته مکانیک

مجموعه قالب پاورپوینت آماده ویژه رشته ریاضی

مجموعه قالب پاورپوینت برای رشته روان شناسی

مجموعه قالب پاورپوینت ویژه رشته مدیریت

تحقیق زندگینامه دالتون

تحقیق زندگینامه سعدی شیرازی

طرح جدید آگهی ترحیم پدر لایه باز

تحقیق زندگینامه فریدون مشیری

تحقیق زندگینامه جیمزوات

تحقیق والیبال

تحقیق ادیسون

دانلود کتاب فارسی زبان بدن

مجموعه قالب پاورپوینت ویژه تربیت بدنی

پاورپوینت سبکها و تکنیک های یادگیری و انواع روشهای مطالعه

پاورپوینت سازمان جهانی دارایی های فکری (WIPO)

پاورپوینت اقدام پژوهی (Action Research)

پاورپوینت آشنایی با درخت های تصمیم گیری

پاورپوینت اسلاید در مورد جزیره قشم

پاورپوینت بررسی نقش مدیریت و رهبری در برنامه های تحول سازمانی

پاورپوینت نظام مشارکت و حلقه های کنترل کیفیت QCC

پاورپوینت حسابداری و فرآیند سیاسی

پاورپوینت جامعه شناسی عمومی

پاورپوینت اصول روابط عمومی نوین

پاورپوینت سقف های پیش تنیده در 34 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر

پاورپوینت انواع روش های آبیاری در 54 اسلاید

طرح لایه باز جدید اعلامیه سالگرد مادر

طرح لایه باز برچسب عصاره انار قالب دار

پاورپوینت همسر آزاری

پاورپوینت حسابداری بودجه ای (همراه با مثال های تشریحی)

پاورپوینت بررسی چالشهای مدیریت در برنامه ریزی پروژه های اجرایی

پاورپوینت بررسی تطبیقی اینکوترمز 2000 و 2010

پاورپوینت استراتژی برند

پاورپوینت مبحث چهارم مقررات ملی ساختمان ایران الزامات عمومی ساختمان در 105 اسلاید

طرح وکتور توت فرنگی با فرمت Eps

طرح برچسب لایه باز گلاب (اندازه 14*6سانتی متر)

پاورپوینت اسلاید در مورد شیراز، اسلاید آشنایی با شیراز

پاورپوینت کتاب جامعه شناسی شهری تالیف دکتر غلامعباس توسلی

پاورپوینت قواعد حقوقی ناظر بر بازاریابی الکترونیکی

پاورپوینت بررسی رفتار خرید مصرف کننده آن لاین و عوامل موثر بر آن

پاورپوینت برآورد تقاضا (ویژه ارائه کلاسی درس اقتصاد مدیریت)

کتاب فارسی خوشبختی در یک قدمی

طرح لایه باز عصاره انار

پاورپوینت فشار جانبی خاک در 30 اسلاید کاملا قابل ویرایش به همراه شکل و جداول و فرمول های مربوطه

کاملترین ترجمه کتاب READ THIS 1

پاورپوینت بافت های فرسوده شهر تهران (برنامه ها و رویکردها)

پاورپوینت معماری هم ساز با اقلیم سرد

پاورپوینت آموزش SPSS

کاملترین ترجمه کتاب READ THIS INTRO

ترجمه کتاب READ THIS 3

کامل ترین ترجمه کتاب READ THIS 2

پاورپوینت بادگیرها و انواع آن

تاثیر اسلام در معماری ایران

تحلیل پوششی داده ها

پاورپوینت فصل سوم کتاب تئوری های حسابداری تالیف دکتر شباهنگ با موضوع مفروضات بنیادی، اصول و مفاهیم حسابداری

پاورپوینت رسالت یا ماموریت در مدیریت استراتژیک صنعتی (همراه با مطالعه موردی)

پاورپوینت تحلیل استراتژیک صنعت چرم در چارچوب مدیریت استراتژیک صنعتی

پاورپوینت تحلیل استراتژیک شرکت جنرال موتورز در چارچوب مدیریت استراتژیک صنعتی

پاورپوینت تحلیل استراتژیک شرکت Apple در چارچوب مدیریت استراتژیک صنعتی

پاورپوینت بهترین تئوریهای مدیریت و کیفیت برای کسب و کارهای کوچک

پاورپوینت اسلاید در مورد کردستان

پاورپوینت و اسلاید در مورد آشنایی با شهر مشهد

دانلود پاورپوینت روشهای تولید (آهنگری)

دانلود پاورپوینت روان کننده ها و فراورده های نفتی

پاورپوینت اصول آزمایش های غیر مخرب و زمینه بکارگیری آنها در صنایع در 118 اسلاید

بررسی و شناخت بافت تاریخی روستای ساسنگ مینودشت

دانلود سوالات آزمون نظام مهندسی رشته شهرسازی با پاسخ از سال 84 تا 96

پاورپوینت و اسلاید در مورد تبریز

پاورپوینت درباره معرفی یزد

پاورپوینت سقف دال دوطرفه مجوف در 50 اسلاید به طور کامل و جامع همراه با تصاویر اجرایی و کاربردی

پاورپوینت درباره معرفی زنجان

پاورپوینت کاربرد استراتژیک سیستم های اطلاعاتی سازمانی

پاورپوینت فصل دوازدهم کتاب تئوری حسابداری 2 دکتر شباهنگ با موضوع حسابداری تورمی و آثار تغییر قیمتها

پاورپوینت رویکردهای مبتنی بر اصول و مبتنی بر قواعد در تدوین استانداردهای حسابداری

پاورپوینت توسعه منابع انسانی

پاورپوینت آشنایی با اصطلاحات بازرگانی و گمرکی

طرح لایه باز تراکت پیتزا فروشی و فست فود

پاورپوینت مصالح ساختمانی یوبوت U BOOT در 25 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر اجرایی

پاورپوینت میراگرها در 26 اسلاید به طور کامل و کاربردی همراه با تصاویر

پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب تئوری اثباتی حسابداری تالیف زی مرمن و واتز ترجمه پارسائیان

پاورپوینت تعالی سازمان و جوایز کیفیت

مجموعه پاورپوینت بررسی مدیریت رفتار سازمانی

پاورپوینت بررسی مبانی کامپیوتر و برنامه سازی

پاورپوینت بررسی مراحل و قوانین ثبت اختراع

پاورپوینت بررسی مدیریت تغییر و نوآوری

پاورپوینت بررسی مبانی بیوشیمی

پاورپوینت بررسی مبانی و سیاستهای قیمت گذاری آب

پاورپوینت بررسی مبانی الکترونیک 1

پاورپوینت بررسی ماده 18 پروتکل کارتاهینا مقررات بکارگیری ،حمل و نقل، بسته بندی و شناسائی

پاورپوینت بررسی لجستیک

پاورپوینت بررسی گیاهان داروئی

پاورپوینت بررسی گیاه داروئی زنجبیل

پاورپوینت بررسی گمرک

پاورپوینت بررسی گزارشکار آزمایشگاه کنترل

پاورپوینت بررسی گزارش افزایش تولید محصولات زراعی

پاورپوینت بررسی گرمایش از کف

پاورپوینت بررسی گذری بر تاریخچه کامپیوتر

پاورپوینت بررسی گرافیک رایانه ای(کم کردن حجم تصویر)

پاورپوینت بررسی کوجه فرنگی

پاورپوینت بررسی کمپوت سازی

پاورپوینت بررسی کشش ورزشی

پاورپوینت بررسی کشش سطحس آب

پاورپوینت بررسی کتابخانه ی مجلس

پاورپوینت بررسی کایزن (بهبود مستمر)

پاورپوینت بررسی کاروانسرا

پاورپوینت بررسی کارآفرینی مبتنی بر دانش شرط لازم برای اشتغال مؤثر دانش آموختگان آموزش عالی

پاورپوینت بررسی کارآفرینی سازمانی

پاورپوینت بررسی عناصر ضد مغذی،بازدارنده‌ها

پاورپوینت بررسی طرح ریزی محل شرکت و انگیزه های کارکرد غیر مالی

پاورپوینت بررسی طرح درس جامعه شناسی کار و بیکاری

پاورپوینت بررسی طراحی و مدیریت مراکز داده

پاورپوینت بررسی شناسایی عوامل موفقیت

پاورپوینت کشاورزی با عنوان آبیاری بارانی

مقاله کشاورزی با عنوان کود آبیاری

مقاله کشاورزی با عنوان آبیاری

پاورپوینت کشاورزی با عنوان آبیاری

مقاله کشاورزی با عنوان آبیاری قطره ای

پاورپوینت کشاورزی با عنوان آبیاری

اقدام به قتل به اعتقاد مهدور الدم بدون موضوع تبصره 2 ماده 295 قانون مجازات اسلامی

بررسی جنایت علیه بشریت در اساسنامه دیوان کیفری بین المللی

سوالات پایان ترم تاپ ناچ

بررسی اثرات اقتصادی الحاق ایران به سازمان تجارت جهانی (WTO) بر صنعت بیمة کشور

پاورپوینت با عنوان ماشین برداشت پنبه

پاورپوینت کشاورزی با عنوان نازل سمپاشها

پاورپوینت با عنوان کاویتاسیون در پمپ

پاورپوینت کشاورزی با عنوان آفات و بیماریهای چمن

مقاله با عنوان ارزیابی عملکرد دستگاههای اجرایی

پاورپوینت بررسی شناسایی وارزیابی جنبه های زیست محیطی

پاورپوینت بررسی شبکه‌های وایرلس

پاورپوینت بررسی شبکه های کامپیوتری

پاورپوینت بررسی سیمان

پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع

پاورپوینت بررسی سیستم های حسابداری شرکت بازرگانی قصر تراشه

پاورپوینت بررسی سیستم حقوق و دستمزد آزمایشگاه فنی و مکا نیک خاک استان خراسان رضوی

پاورپوینت بررسی سیستمهای اطلاعات مدیریت

پاورپوینت بررسی سیستم عامل

پاورپوینت بررسی سنجش عملکرد آزمون های واقعی و اصیل

پاورپوینت بررسی سمینار درس کنترل مدرن

پاورپوینت بررسی سرویس های شبکه

پاورپوینت بررسی سبک های یادگیری Learning style

پاورپوینت بررسی ساختار فایلها

پاورپوینت بررسی سازمان الکترونیکی

پاورپوینت بررسی زیر گروه های فریمن و خواص آنها

رویکردهای قوی و امنیت جمهوری اسلامی

مقاله مدیریت با عنوان ارزشیابی عملکرد افراد

مقاله مدیریت با عنوان ماهیت و ارزش مدیریت استراتژیک

مقاله مدیریت با عنوان ارزش مدیریت استراتژیک

ارز و یکسان سازی نرخ آن

مقاله اقتصادی با عنوان ارز و کاربرد آن در بازار پول

مقاله پزشکی با عنوان عارضه افزایش قوس پا

مقاله با عنوان انواع خاکورزی

تحقیق درباره انواع جلبک ها

پاورپوینت بررسی زندگی نامه میک آنژ

پاورپوینت بررسی زردآلو و خواص آن

پاورپوینت بررسی زَرتُشت، زردشت، زردهُشت یا زراتُشت

پاورپوینت بررسی روند توسعه روستایی در دهستان مود با تاکید بر بخش کشاورزی، شهرستان سربیشه

پاورپوینت بررسی روبات های هوشمند

پاورپوینت بررسی روانشناسی اعتیاد

پاورپوینت بررسی رضا مرادی غیاث آبادی(اختر باستان شناس)

پاورپوینت بررسی راهنمای ساخت وبلاگ

پاورپوینت بررسی دیوار آتشین

پاورپوینت بررسی دستگاه گوارش

پاورپوینت بررسی دریاچه مازندران

پاورپوینت بررسی درک و بیان

پاورپوینت بررسی خصوصیات حوزه های آبریز ایران

پاورپوینت بررسی فیزیک و آزمایشگاه 2 (اندازه گیری)

پاورپوینت بررسی (Operating system)سیستم عامل

پاورپوینت بررسی شبکه های کامپیوتری (computer networks)

پاورپوینت گارگاه آموزشی تولید ناب

پاورپوینت بررسی زندگی نامه و اقدامات محمد رضا شاه پهلوی

پاورپوینت بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات آنها

پاورپوینت بررسی حقوق سیاسی

پاورپوینت بررسی حافظه های ثانوی

پاورپوینت بررسی حافظه ها

پاورپوینت بررسی چونگی ساخت وبلاگ و وبلاگ نویسی

پاورپوینت بررسی چهار زبان برنامه نویسی

پاورپوینت بررسی جنگل ها

پاورپوینت بررسی جامعه شناسی آموزش و پرورش

پاورپوینت بررسی جاذبه جنسی روانکاوان نسبت به مراجعه کنندگان

پاورپوینت بررسی تفکر شهودی

پاورپوینت بررسی تحلیل سایت میدان بار

پاورپوینت بررسی تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی

پاورپوینت بررسی تجزیه مقادیر کم

پاورپوینت بررسی تجارت الکترونیک

پاورپوینت بررسی تالاموس

پاورپوینت بررسی تاریخچه کامپیوتر

پاورپوینت بررسی تاریخچه سیستمهای عامل (os history)

پاورپوینت بررسی تاثیر خرید یا عدم خرید لوله توسط پیمانکاران شرکتهای آب و فاضلاب روستایی

پاورپوینت بررسی تاثیر عناصر سنگین بر تغذیه

پاورپوینت بررسی پیشینه تهران

پاورپوینت بررسی پروژه مدارک مایکروسافت

پاورپوینت بررسی پایگاه داده ها

پاورپوینت بررسی بن بست ها

پاورپوینت بررسی برنامه نویسی موبایل

پاورپوینت بررسی برد سنسور (حسگر)

پاورپوینت بررسی بانکداری الکترونیک

پاورپوینت بررسی بازار پول و بازار اوراق قرضه اروپایی

پاورپوینت بررسی اینترنت

پاورپوینت بررسی ایمنی انبارداری

پاورپوینت بررسی اوراق قرضه

پاورپوینت بررسی انواع روشهای توسعه شبکه و ابزار آن

پاورپوینت بررسی انبار و فرآیند کار در انبار

پاورپوینت بررسی آموزش الکترونیک

پاورپوینت بررسی امکانات به اشتراک گذاری منابع از راه دور

پاورپوینت بررسی الکتریسیته و مغناطیس

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مبانی نظری طراحی در معماری: نور

يكشنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۱۲ ق.ظ

طراحی در معماری: نور
تحت طراحی طراحی و فرایند به برای ساخت یک کار به عمد شکل از هنر (تصویر، مجسمه سازی، ساخت و ساز، طراحی شی) درک شود. در معماری ، طراحی باید اصول هنری ابتدایی را با استاتیک و ساخت و ساز ترکیب کند.

تصویر

نور
نور یک عنصر اساسی در معماری و طراحی اتاق ها است. معماران خاصی از آن استفاده می کنند که گویی این یک مصالح ساختمانی است.

در معابد سنگی مصر باستان ، در کلیساها از قرون وسطی تا به امروز ، میزان بروز محاسبه شده از نور روز یا نور خورشید برای تقویت مقاصد خاص فرهنگی یا مذهبی انجام شده است.

معجزه نور مرموز معابد ابو سیمبل در جنوب مصر ، که فقط چند دقیقه به طول انجامید ، قبل از ناپدید شدن در "تاریکی مصر" برای شش ماه دیگر ، لحظه ای کوتاه خدایان را در قربانی مبارک تحقق بخشید. این معبد غول پیکر که از یک تخته سنگ منفرد حک شده است ، در دهه 1960 ، در هنگام ساخت سد عظیم سوئز ، به بخش های جداگانه آن ریخته شد و در مکان بالاتر بازسازی شد.

سازندگان توانستند معجزه عرفانی نور را حفظ کنند: معبد به سمت خورشید متمرکز شد تا نور خورشید فقط دو بار در سال فراعنه های داخل آن را برساند و فرعون های داخل را روشن کند.

مهمترین تضاد با نور نیمه تاریکی و سایه ها است. از زمان های قدیم ، از کاننورها (عمودی ، عمودی به حالت افقی) در ستون ها ، ستون ها و پهلوانان برای جلوه های سایه روشن استفاده شده است و به عنوان ابزاری برای ایجاد بصری باریک است. هر جزئیات معماری فقط از طریق سایه ایجاد شده قابل مشاهده است. نورپردازی یکنواخت ، به عنوان مثال با استفاده از نور ظهر روشن ، باعث کاهش مقاومت در شکل پذیری ساختمان می شود.

"معماری بازی هنری ، درست و عالی از سازه هایی است که در زیر نور جمع شده اند. چشم ما ساخته شده است تا اشکال را در زیر نور ببیند: چراغ ها و سایه ها اشکال را نشان می دهند. " گفت LE LE CORBUSIER (1965-1887).

میزان روشنایی ،
رنگ روشن ،
اثر سایه و
تناوب نور و تاریکی
بر رفاه ، ریتم زندگی و روحیه فرد تأثیر می گذارد. بنابراین z. ب) همچنین ماندن دائم در یک اتاق سایه دار ، به طور مساوی و مصنوعی با آسیب دیدگی دائمی به کل ارگانیسم. در مقابل ، نور و تاریکی متفاوت از نظر مکانی برای سلامتی شما مفید است.

اتاق نور ، جسم سبک ، نور سطح ، نور
اتاق نور ، شیء نوری ، نور سطحی ، نورپردازی باید ویژگی های مختلف معماری را نشان دهد:

نوری فضایی یک فضای داستانی ایجاد شده که بخشی از یک اتاق است روشن روشن است، در حالی که باقی مانده در کم نور یا تاریکی باقی مانده است. او به عنوان مثال ب) مناسب برای ایجاد موقعیت های صحنه (تئاتر ، سیرک). در یک دفتر بزرگ ، اتاق نور کوچکی که توسط یک لامپ میز ایجاد شده است به فرد اجازه می دهد تا از خواندن یا کار خارج شود. فضاهای نوری که با نفوذ اشعه خورشید ایجاد می شوند با خورشید "حرکت می کنند".

به شی نور ، یک پنجره، روزت گوتیک، یک لامپ، یک شمع می تواند، در میان دیگران. نور از ردیف اشیاء (طبقه بالا ، نورهای روشن و غیره) هدایت می شود. این یک خلق و خوی مقدس ایجاد می کند و یا اشیاء خاصی را مورد توجه قرار می دهد (آثار هنری ، جواهرات و غیره). ترکیب مجدد برای توزیع چندین منبع نوری در اتاق مورد نیاز است.

با نور سطح نه تنها نور از اشیاء منعکس شده و سطوح به معنای هستند، بلکه اشیاء روشن و سطوح، که در نتیجه خود شود "منبع نور" (الحمرا، گرانادا).

در فضای بیرونی هستند لوازم و تجهیزات چراغانی اشکال از بخش های خاصی از ساختمان برجسته و یا ساختمان های تاریخی روشن شده است.
در معماری ، نور کارهای مختلفی را انجام می دهد . می شود

به عنوان روشنایی عمومی ،
به عنوان نور لهجه و ارائه ،
به عنوان روشنایی در محل کار ،
به عنوان یک سیستم کنترل ،
به عنوان کانون توجه
استفاده می شود. در خدمت

جهت گیری،
امنیت
علامت گذاری به مناطق خاص ،
نمایندگی،
تشویق،
تفریحی و
ایجاد جو.
تصویر

امکانات طراحی روشنایی بیشتر و متنوع تر می شود. صحنه نوری مجتمع های ساختمانی (نمایشگاه های تجاری ، ساختمانهای صنعتی ، موزه ها ، مراکز و غیره) توسط طراحان ویژه نورپردازی انجام می شود. آنها با کمک سیستم های کنترل روشنایی و کنترل روشنایی ، باید مفاهیم روشنایی پیچیده و در عین حال اقتصادی را طراحی کنند. به جای روشنایی اتاق سنتی ، به اصطلاح "مدیریت نور" در چندین حالت تعویض و کم نور نیاز به نورپردازی دارد. نور در اتاق پویا می شود و انرژی صرفه جویی می شود.

استفاده از نور روز و نور خورشید اکنون بخشی از مفهوم معماری است و غالباً با پروژه های اقلیمی در ارتباط است. استفاده روزافزون از شیشه به عنوان مصالح ساختمانی ، به سایه مصنوعی نیاز دارد. جبهه های شیشه ای به محافظت در برابر آفتاب احتیاج دارند که دمای مطبوع و نور مطلوب اتاق را تضمین می کند.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مبانی نظری فشار خون بالا (فشار خون بالا)

يكشنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۰۷ ق.ظ

فشار خون بالا (فشار خون بالا)
فشار خون بالا وقتی فشار خون به طور دائم از 140/90 میلی متر جیوه است.

فشار خون بالا باعث درد نمی شود و اغلب برای مدت طولانی علائم دیگری ایجاد نمی کند. به همین دلیل است که فشار خیلی زیاد است ، اغلب توسط افراد آسیب دیده درک نمی شود ، یا فقط خیلی دیر است. این تشخیص دیررس خطرات جدی را به همراه دارد ، زیرا فشار خون بالا دائمی تأثیر منفی بر قلب و رگ های خونی دارد.
فشار خون چیست؟
فشار خون مقدار فشار است که در آن خون از قلب از طریق بدن به کوچکترین مویرگ ها منتقل می شود. این روند پمپاژ هنگامی اتفاق می افتد که قلب منقبض شود (قرارداد). با حداکثر انقباض قلب ، بیشترین مقدار فشار خون حاصل می شود. به این مقدار (فشار بالا) فشار خون سیستولیک گفته می شود. پس از آن ، قلب شل می شود و خون از پمپ شدن در شریان ها متوقف می شود. در نتیجه فشار خون به پایین ترین مقدار باز می گردد. این مقدار (پایین) به فشار خون دیاستولیک گفته می شود.
به همین دلیل ، همیشه هنگام اندازه گیری فشار خون ، دو مقدار داده می شود. به عنوان مثال: 120/80 mmHg.

120 mmHg = فشار خون سیستولیک = مقدار بالای
80 mmHg = فشار خون دیاستولیک = مقدار پایین تر

واحد mmHg مخفف "میلی متر جیوه" است.

فشار خون بهینه در بزرگسالان کمتر از 80/80 میلی متر جیوه ، فشار خون طبیعی کمتر از 70/85 میلی متر جیوه است. اگر مقدار آن به طور دائم از 140/90 mmHg بیشتر باشد ، فرد از فشار خون بالا صحبت می کند ، که به آن فشار خون نیز گفته می شود.

پزشک فشار خون را اندازه گیری می کند
چگونه فشار خون اندازه گیری می شود؟
اندازه گیری فشار خون پایه و اساس هر درمان فشار خون است.

مانیتور فشارخون شامل یک کاف کاف و یک فشار سنج ، مانیتور فشار واقعی است.

کاف روی بازوی فوقانی قرار می گیرد.

هنگامی که هوا را درون آن پمپ می کنید ، فشار در دکمه کاف افزایش می یابد ، بیشتر باز می شود و فشار بیشتری روی بازوی بالایی می یابد تا اینکه دیگر خون از بازوی فوقانی به ساعد در شریان بازو نریزد.

هوا پس از آن به آرامی آزاد می شود تا فشاری که در آن خون می تواند دوباره از طریق شریان جریان یابد. پزشک می تواند با استفاده از استتوسکوپ خود روی آرنج این صدای موج را به صورت یک ضربات بلند بشنود. فشارسنج فشار خون بالا یا سیستولیک فشار خون را در لحظه ای که صدای زنگ زدن به وجود می آید نشان می دهد و خون تازه وارد ساعد می شود ، نشان می دهد.

هوا همچنان آزاد می شود تا زمانی که خون حتی با کمترین فشار دوباره به ساعد بازگردد. زنگ زدن در استتوسکوپ دوباره ناپدید می شود. در این لحظه مقدار پایین یا دیاستولیک فشار خون روی مانومتر نمایش داده می شود.

فشار خون بالا - فشار خون را خودتان اندازه بگیرید
فشار خون خود را چگونه می سنجید؟
اندازه گیری فشارخون به عنوان یک ماده مفید برای اندازه گیری پزشک توصیه می شود.

دستگاههای مختلفی برای اندازه گیری فشارخون موجود است.

وسایل اندازه گیری ترجیحاً مورد استفاده قرار می گیرند که اندازه گیری را به صورت نیمه اتوماتیک یا به طور کامل انجام می دهند - عموماً روی مچ دست یا همچنین روی بازوی فوقانی.

لطفاً برای استفاده صحیح از دستگاه خود ، دستورالعمل های سازنده را بخوانید. ما همچنین توصیه می کنیم به همراه پزشک یا داروساز خود اندازه گیری کنید.

در هنگام اندازه گیری فشار خون چه باید جستجو کرد:
در صورت امکان فشار خون را به طور مرتب در زمان های ثابت و همیشه روی همان بازو اندازه بگیرید. از پزشک خانواده خود در چه ساعتی از روز بپرسید و چند بار باید اندازه گیری کنید.
برای اندازه گیری فشار خون خود بنشینید.
قبل از اندازه گیری باید چند دقیقه استراحت کنید تا بتوانید از نظر جسمی و روحی استراحت کنید.
در حین اندازه گیری ، میزان اندازه گیری فشار خون (مانند مچ دست) را تقریباً در سطح قلب نگه دارید. برای اندازه گیری های بازوی بالا: دکمه را در سطح قلب قرار دهید.
در حین اندازه گیری نباید حرکت کنید.
حداقل 30 ثانیه قبل از اندازه گیری تکرار صبر کنید.
تمام مقادیر فشار خون را در گذرنامه فشار خون بنویسید.
آیا فشار خون همیشه ثابت است؟
فشار خون همیشه یکسان نیست ، اما در طول روز نوسان دارد.

بالاترین مقادیر فشار خون در طول روز در طول استرس جسمی یا روانی رخ می دهد ، به عنوان مثال استرس. در طول مرحله خواب ، فشار خون به پایین ترین مقادیر فشار خون فرو می رود و قلب می تواند در این مدت بهبود یابد. به همین دلیل ، در زمان های مختلف از روز هنگام تشخیص فشار خون بالا ، اندازه گیری های مختلفی انجام می شود.

اندازه گیری 24 ساعته همچنین معمول است برای دیدن چگونگی رفتار فشار خون در طول روز. این اندازه گیری توسط وسیله ای انجام می شود که بیمار به مدت یک روز روی بدن می پوشاند.

فشار خون بالا به معنای بیمار بودن نیست. فقط فشار خون که اغلب بالا می رود آسیب شناسی است و باید درمان شود. حتی با افزایش سن ، فشار خون می تواند بدون فشار خون بالا افزایش یابد.

کی از فشار خون بالا صحبت می کند؟
اگر مقادیر فشار خون به طور دائم بالاتر از 140/90 میلی متر جیوه باشد ، فشار خون بالایی وجود دارد که باید درمان شود. فشار خون بالا 1
لیگ آلمان و سازمان بهداشت جهانی فشار خون بالا را به درجات مختلف تقسیم می کنند:

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

پژوهشی درباره داروهای اصلی و تأثیر آنها در نارسایی قلبی

يكشنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۰۴ ق.ظ

داروهای اصلی و تأثیر آنها در نارسایی قلبی
درمان دارویی برای نارسایی مزمن قلب برای بیمار بسیار مهم است. از یک طرف ، هدف آن تسکین قلب و دستیابی به مقاومت بیشتر و از سوی دیگر ارتقاء کیفیت زندگی است. اما کدام داروهای نارسایی قلبی بعد از تشخیص دقیق تجویز می شوند ، عوارض جانبی آنها چیست و هنگام مصرف آنها باید در نظر گرفت؟

در زیر مروری بر تأثیر داروهای مختلف ضعف قلبی است. بسته به مکانیسم عمل ، گروه های مختلفی از مواد تشکیل دهنده فعال می توانند مستقیماً بر روی قلب اعمال شوند یا قلب را از طریق تأثیر مثبت بر فشار خون یا سیستم عروقی تسکین دهند. برای اطلاعات دقیق بهتر است مستقیماً با پزشک خود تماس بگیرید.

قرص های قلبی: از داروهای مختلفی برای نارسایی قلبی استفاده می شود
Novartis_M1A2301
کدام داروهای نارسایی قلبی که پزشک تجویز می کند بستگی به علائم خاص و مرحله نارسایی قلبی دارد.

به دنبال دکتر هستید؟
قلب و عروق یاب
آیا در مورد تأثیر داروهای مختلف ضعف قلبی سؤالی دارید؟ در حالت ایده آل ، شما باید این موضوع را به پزشک مورد اعتماد خود ارائه دهید.

همین الان پیداش کن >>
مهار کننده های ACE و مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین
مهارکننده های ACE ، تولید هورمون قلبی عروقی خاصی (آنژیوتانسین II) را محدود می کنند ، که رگ های خونی را در کلیه ها منقبض می کند و از این طریق فشار خون را افزایش می دهد. قلب ضعیف از افزایش فشار خون بسیار متاثر است زیرا باید در برابر مقاومت بالا کار کند. مهارکننده های ACE با این افزایش مقابله می کنند: داروهای نارسایی قلبی رگ های خونی را گشاد می کنند و فشار خون را کاهش می دهند.

به عنوان یک اثر جانبی درمان با مهار کننده های ACE ، پنج تا ده درصد از افراد تحت درمان ممکن است سرفه خشک و ناخوشایند داشته باشند. در صورت عدم تحمل ، ابتدا دوز تنظیم می شود. اگر چنین عوارض جانبی باقی بماند ، می توان به مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین (مسدود کننده AT1) ، که دارای یک مکانیسم عمل شبیه به مهار کننده های ACE هستند ، امکان پذیر است. برای مرور کامل در مورد عوارض جانبی ، لطفاً به بسته درج داروی خاص مراجعه کرده و در مورد پزشک خود صحبت کنید.

آنتاگونیست آلدوسترون
آنتاگونیست های آلدوسترون در بیمارانی که نارسایی قلبی پیشرفته دارند ( NYHA مرحله III و IV) علاوه بر مهار کننده های ACE و دیورتیک ها (عوامل دهیدراته کننده). با مهار هورمون های بدن ، می توانید از تشکیل بافت همبند و در نتیجه "ضخیم شدن" قلب جلوگیری کنید. این به نوبه خود می تواند پیشرفت یا پیشرفت نارسایی قلبی را به تأخیر بیندازد.

علاوه بر افزایش سطح پتاسیم خون ، عوارض جانبی احتمالی در هنگام استفاده از این داروهای نارسایی قلبی اختلال عملکرد کلیه ، احتباس آب در بافت و فشار خون پایین است . علاوه بر این ، خطر عفونت های تنفسی افزایش می یابد. برای مرور کامل در مورد عوارض جانبی ، لطفاً به بسته درج داروی خاص مراجعه کرده و در مورد پزشک خود صحبت کنید.

مهار کننده های نکرولیسین گیرنده آنژیوتانسین (ARNI)
مهار کننده های نکرولیسین گیرنده آنژیوتانسین (ARNI) داروهای نارسایی قلبی هستند که هورمونهای قلبی عروقی خاصی را سرکوب می کنند. آنها رگ های خونی را گسترده تر کرده و فشار خون را کاهش می دهند. در عین حال ، از از بین رفتن هورمون های محافظ قلب و تخلیه خود بدن جلوگیری می شود. قلب تسکین یافته و با خون بهتر تغذیه می شود.

عوارض جانبی احتمالی شامل فشار خون پایین ، افزایش سطح پتاسیم خون و بدتر شدن عملکرد کلیه است. برای مرور کامل در مورد عوارض جانبی ، لطفاً به بسته درج داروی خاص مراجعه کرده و در مورد پزشک خود صحبت کنید.

مسدود کننده های بتا گیرنده
مسدود کننده های گیرنده بتا ، که اغلب به عنوان مهار کننده های بتا شناخته می شوند ، قلب را از عوارض جانبی برخی هورمونهای استرس محافظت می کنند. مواد متعلق به این گروه از مواد فعال ، اثرات آدرنالین و نورآدرنالین را مهار می کنند. با مسدود کردن این هورمون های استرس ، نبض و فشار خون شما کاهش می یابد. ضربان قلب کندتر می شود ، بنابراین تسکین یافته و از بین می رود.

عوارض جانبی رایج درمان با این داروهای نارسایی قلبی فشار خون بیش از حد و ضربان قلب آهسته است که می تواند با سرگیجه و سرگیجه همراه باشد. برای مرور کامل در مورد عوارض جانبی ، لطفاً به بسته درج داروی خاص مراجعه کرده و در مورد پزشک خود صحبت کنید.

همچنین بیماران باید در شروع درمان با بتا بلاکرها صبور باشند: دوز در دوز توصیه شده در طی هشت تا دوازده هفته افزایش می یابد تا بدن به آرامی بتواند به آن عادت کند. اغلب ممکن است اتفاق بیفتد که علائم نارسایی قلبی حتی در ابتدای مصرف نیز بدتر شود. با این حال ، این بدان معنی نیست که داروی نارسایی قلبی مؤثر نیست. بعد از گذشت چند ماه ، مقاومت بدنی از سطح اصلی عملکرد فراتر می رود.

دیورتیک
ادرارآورها همچنین به صورت ترکیبی به عنوان "قرص آب" شناخته می شوند زیرا به بدن کمک می کنند تا با بیرون راندن آن از طریق افزایش تولید ادرار ، از آب اضافی خلاص شود. افرادی که با این داروهای نارسایی قلبی تحت درمان قرار می گیرند ، مجبور به دفعات ادرار هستند. برای این منظور ، تجمع آب در بدن ، به عنوان مثال روی پا یا شکم کاهش می یابد. عضله قلب نیز تسکین می یابد زیرا مجبور است مایعات کمتری را از طریق بدن منتقل کند.

میزان سدیم و پتاسیم در عملکرد خون و کلیه باید به طور مرتب در طول درمان با دیورتیک ها بررسی شود . زیرا مواد معدنی مهم نیز با آب شسته می شوند. به عنوان مثال ، کمبود می تواند منجر به خستگی ، ضعف و سرگیجه شود. سطح پتاسیم پایین نیز می تواند باعث ایجاد آریتمی های مختلف قلبی شود. عملکرد کلیه نیز ممکن است بدتر شود. برای مرور کامل در مورد عوارض جانبی ، لطفاً به بسته درج داروی خاص مراجعه کرده و در مورد پزشک خود صحبت کنید.

گلیکوزیدهای قلبی
مواد فعال موجود در گلیکوزیدهای قلبی دارای منشاء گیاهی یا حیوانی هستند. به اصطلاح آماده سازی دیجیتال می تواند به عنوان دارویی برای نارسایی قلبی استفاده شود. ماده فعال از گیاه foxglove (نام لاتین: Digitalis) بدست می آید و می تواند قلب را تقویت کرده و ضربان نبض را کمی آهسته کند. در صورت نامنظم بودن ریتم قلب ، گلیکوزیدهای قلبی به عنوان داروی اضافی برای نارسایی قلبی مورد استفاده قرار می گیرند.

عوارض جانبی احتمالی شامل تهوع ، گیجی ، اسهال ، اشتهای ضعیف و اختلالات بینایی است. اگر از دوز تحمل بیش از حد ، آریتمی قلبی رخ دهد. برای مرور کامل در مورد عوارض جانبی ، لطفاً به بسته درج داروی خاص مراجعه کرده و در مورد پزشک خود صحبت کنید.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

دانلود محصولات علمی در زمینه های مختلف

پنجشنبه, ۸ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۳۱ ق.ظ

نام کالا

تحقیق درباره والیبال در ایران

تحقیق ورزش، سلامتی و کوهستان

تحقیق با موضوع ورزش از دیدگاه اسلام

تحقیق ورزش از نقطه نظر به هنجارسازی

مقاله و تحقیق درباره ورزش در آمریکا

تحقیق درباره ورزش ایران دارای 24 صفحه در قالب word

تحقیق درباره بررسی اقدامات سیاسی آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران

تحقیق درباره واقعیتهای ایروبیک

تحقیق درباره احیاء فرهنگ ایرانی و اسلامی جهت جلوگیری از اسراف و اتلاف منابع

پاورپوینت بررسی چالش ها و مشکلات پیش رو در اجرا و بهره برداری از سدها و شبکه های آبیاری و زهکشی در خصوص بررسی و شناخت اجزای مهم متشکله طرح

تحقیق با موضوع آسیب ها و تهدیدات امنیتی جمهوری اسلامی ایران در حوزه سیاست خارجی و راهکارهای مقابله با آن

پاورپوینت انواع کبد چرب، پیشگیری از ابتلا و راههای درمان آن

تحقیق درباره تاثیر انقلاب ایران در بیداری اسلامی

فایل تحقیق درباره جنگ‌ ایران‌ و عراق‌ دارای 37 صفحه

تحقیق با موضوع جهانی شدن و امنیت ملی

دانلود پاورپوینت انرژی خورشیدی

دانلود پاورپوینت مهندسی فرودگاه

دانلود پاورپوینت روان شناسی نوجوانان

تحقیق با موضوع نقطه جوش

تحقیق درباره نقش مخمر در تولید مشروبات الکلی

تحقیق با موضوع ورزش شطرنج و نتایج آن در تمرکز حواس 5 گانه

تحقیق درباره ورزش شنا

تحقیق در مورد ورزش کشتی

تحقیق با موضوع تربیت بدنی و زندگی انسان

تحقیق درباره ورزش معلولین جهان

دانلود نقشه اتوکد اجرایی: سازه فضاکار با تمام جزییات اجرایی و اتصلات

نقشه اتوکد جزییات و دیتیل های مورد نیاز نقشه های معماری شهرداری

دانلود نقشه اتوکد جزییات اجرایی وال پست در دیوارها و جانپاه بام DWG

تحقیق درباره ورزش گلف 20 صفحه

تحقیق در مورد تکثیر و پرورش ماهی قزل آلا

تحقیق در مورد ورزش های تناسب اندام هوازی برای درمان التهاب مفصل

فایل ورد با موضوع ورزش و چاقی

پاورپوینت آموزش عکاسی پرتره

کارت ویزیت بورس لوازم آرایشی

فایل آماده به چاپ لیبل انار (عصاره انار)

پاورپوینت مرمت و احیای عمارت مسعودیه تهران

دانلود نقشه سوم دیتیل و جزییات اجرایی تاسیسات برق ساختمان نحوه نصب سینی، چراغ، کلید، پریز و...

دانلود نقشه دوم دیتیل و جزییات اجرایی تاسیسات برق ساختمان نحوه نصب سینی ، چراغ، کلید، پریز و...

دانلود نقشه اول دیتیل و جزییات اجرایی تاسیسات برق ساختمان نحوه نصب سینی، چراغ، کلید، پریز و...

دانلود نقشه جزییات اتصال ارتینگ برق ساختمان

نقشه علایم استاندارد برق برای نقشه های برق

نقشه دیتیل دکل مخابراتی و صاعقه گیر

دانلود نقشه دیتیل دیزل ژنراتور

دانلود دیتیل دتکتور اعلان حریق

دانلود جزییات اجرایی و جداول استاندارد برق 2

دانلود نقشه اتوکد معماری مسجد تایید شده شهرداری

جزییات اجرایی و جداول استاندارد برق 1

نمونه تابلو برق با ژنراتور و ups

طرح لایه باز لیبل آبلیمو اندازه 16.48*6.1 سانتی متر

طرح برچسب سرکه سیب قالب دار

دانلود فایل ورد Word قواعد ضمان بیت المال در پرداخت دیه و حدود اجرای آن

دانلود فایل ورد Word دفاع در برابر حملات سیاه چاله در شبکه های موردی سیار با استفاده از سیستم ایمنی مصنوعی

دانلود فایل ورد بررسی تطبیقی استخدام در قانون استخدام کشوری با قانون مدیریت خدمات کشوری

دانلود فایل ورد Word تحولات قانون جدید فرزندخواندگی نسبت به قانون قدیم در ایران

دریافت روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ ممبر واقعی و ایرانی به صورت دائم

دانلود فایل ورد Word طراحی الگوریتم جدید زمان بندی برای کاربران بلادرنگ و غیربلادرنگ در شبکه های LTE

دانلود فایل ورد Word بررسی تغییرات رابط کاربری بر نحوه تعامل کاربر با شبکه های اجتماعی و ارائه مدل

دانلود فایل ورد Word انتقال اسناد تجاری در لایحه جدید قانون تجارت

دانلود فایل ورد Word بررسی موانع استقرار رویکرد نوین مشارکت در زنجیره تامین

دانلود فایل ورد Word راهکارهای حقوقی تضمین سرمایه‌گذاری بین‌المللی با تاکید بر شروط ثبات و التزام

ابجکت (هواپیما و هلیکوپتر) در نرم افزار معماری Revit Architecture

ابجکت (وسایل تزئینی 2) در نرم افزار معماری Revit Architecture

دانلود فایل ورد Word رویکردی مبتنی برگراف به منظور خوشه‌بندی ترکیبی افرازبندی‌های فازی

دانلود فایل ورد Word نظام حاکم بر ورود و خروج غیرقانونی اموال فرهنگی و استرداد آن از منظر حقوق بین الملل

دانلود فایل ورد Word علل بروز فساد اداری و بررسی تاثیر آراء دیوان عدالت اداری در پیشگیری از آن

دانلود فایل ورد Word عملکرد شرکتهای چند ملیتی در راستای نقض یا ارتقاء حقوق بشر

دانلود فایل ورد Word مقررات لازم الا جرا بر ارزش گذاری کالا در گمرک ایران در چارچوب مقررات سازمان تجارت جهانی (wto)

دانلود فایل ورد Word شناسایی نفوذگران با کمک مفهوم شبکه اجتماعی

دانلود فایل ورد Word ترکیب اطلاعات حرکت بدن و نیرو های تماسی کف پا برای تشخیص هویت انسان از روی تحلیل روش راه رفتن

بررسی مفهوم و مصادیق شرط خلاف مقتضای ذات عقد نکاح

بررسی امور مالی مربوط به شرکت کربن ایران

ابجکت (وسایل تزئینی) در نرم افزار معماری Revit Architecture

ابجکت (مبلمان محوطه بیرون) در نرم افزار معماری Revit Architecture

ابجکت (وسایل ورزشی) در نرم افزار معماری Revit Architecture

ایین مسلمانی

دانلود فایل ورد Word تبیین جایگاه اقتصاد مقاومتی در نرخ ارتکاب جرم در ایران

دانلود فایل ورد Word بررسی چالشهای اجرای آراء دیوان عدالت اداری

قران

پاورپوینت آموزش نکات دستوری درس هشتم عربی پایه نهم ( فعل ماضی استمراری )

پاورپوینت آموزش نکات دستوری درس هفتم عربی کلاس نهم ( ترکیب وصفی -ترکیب اضافی )

دانلود نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی بی سوادی

پاورپوینت آموزش لغت نامه و ترجمه متن درس هفتم عربی کلاس هشتم ( ارض الله واسعة )

بررسی جنایت علیه بشریت در اساسنامه دیوان کیفری بین المللی

پاورپوینت آموزش لغت نامه و ترجمه متن درس ششم عربی کلاس هشتم ( فی السّفر )

دانلود فایل ورد Word بررسی حقوقی سه طلاقه کردن در یک مجلس

پاورپوینت آموزش لغت نامه و ترجمه متن درس پنجم عربی کلاس نهم ( درس الرّجاء )

پاورپوینت آموزش درس اول کتاب دینی کلاس هفتم ( بینای مهربان )

دانلود فایل ورد Word بررسی حق آزادی بیان در دیدگاه اسلام و اعلامیه جهانی حقوق بشر

دانلود فایل ورد Word بررسی تطبیقی بزه اختلاس در حقوق ایران و عراق

پاورپوینت آموزش درس هشتم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( آسمان در شب )

پاورپوینت آموزش درس هفتم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( آهن ربا در زندگی )

پاورپوینت آموزش درس ششم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( سنگ ها )

توقیف اموال

پاورپوینت آموزش درس پنجم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( گرما و مادّه )

پاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( انرژی الکتریکی )

پاورپوینت آموزش درس سوّم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( انرژی ، نیاز هر روز ما )

پاورپوینت آموزش درس دوّم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( مخلوط ها در زندگی )

پاورپوینت آموزش درس اول کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی ( زنگ علوم )

دانلود فایل ورد Word بررسی جایگاه ونقش حقوق بشر دوستانه در اسلام و اسناد بین المللی

دانلود فایل ورد Word بیع الکترونیکی در نظام حقوقی ایران

دانلود نقشه و جزییات صاعقه گیر

نقشه جزییات عبور کابل فشار ضعیف و قوی

پاورپوینت انرژی، حرکت، زندگی درس چهار (4) انسان و محیط

پاورپوینت نقش تغذیه در سلامت

پاورپوینت مدیریت دانش و کاربرد آن در برنامه ریزی استراتژیک

طرح لایه باز برچسب عرق گیاهی برگ چنار

پاورپوینت درباره گیلان 177 اسلاید

طرح برچسب عرقیات گیاهی لیبل و برچسب عرق بیدمشک

پاورپوینت یادگیری و شرطی سازی

پاورپوینت تعلیم و تربیت از دیدگاه روان شناسی

پاورپوینت فرآیند برنامه ریزی نیروی انسانی

پاورپوینت ارتباط بین پول و نرخ ارز در بلند مدت

طرح برچسب عرق نعنا لایه باز با فرمت psd

طرح لایه باز برچسب گلاب با اندازه 16.5*5.25 سانتی متر

پاورپوینت مبانی رفتار گروهی

پاورپوینت مبانی رفتار فردی

پاورپوینت مبانی رفتار سازمانی، فردی و گروهی

پاورپوینت مبانی رفتار سازمانی

پاورپوینت روان شناسی کودک

پاورپوینت آشنایی با استانداردهای سری 9000

تحلیل KA2297D

پاورپوینت زمین شناسی مهندسی - سنگ های رسوبی در 103 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با تصاویر به طور کامل و جامع

پاورپوینت ماهیت پرخاشگری در انسان

پاورپوینت مدیریت مواد زائد

پاورپوینت رویکردهای نوین در آموزش و مشاوره شغلی

پاورپوینت جامعه ایمن

پاورپوینت بررسی مفهوم ثمن شناور از منظر کنوانسیون بیع بین المللی، حقوق ایران و فقه اسلامی

دانلود پاورپوینت بادگیر

دانلود پاورپوینت مراسم نوروز در عهد صفویه

تحقیق سیر تحول وتطور نقوش محرابی

تحقیق قارچ کامبوجا قارچ معجزه آسا

تحقیق هورمونهای گیاهی

تحقیق فضای سبز

طرح لایه باز شیره انگور طراحی شده با فتوشاپ

پاورپوینت رژیم های ارزی

پاورپوینت دارایی های نامشهود و سرمایه گذاری های غیر جاری

پاورپوینت خشونت خانگی

پاورپوینت استهلاک و کاهش ارزش داراییهای ثابت

پاورپوینت اجاره بلند مدت

تحقیق مهندسی اقتصاد کشاورزی

اکولوژی گیاهان زراعی

آزمون مقیاس خشم بالینی

مقیاس مثلث عشق اشترنبرگ

پرسشنامه سنجش حالت های هویت

مقیاس اوتیسم بهر (نوجوانان)

افکار قالبی درباره ایدز

پرسشنامه نئو 60 سوالی

آزمون اندریافت کودکان

آزمون هوش هیجانی (bar-on)

پرسشنامه چابکی سازمانی

دانلود کاملترین نمونه سوالات آیین نامه گواهینامه موتورسیکلت

پاورپوینت آموزش درس چهاردهم کتاب علوم پایه ششم ( از گذشته تا آینده )

پاورپوینت آموزش درس سیزدهم کتاب علوم پایه ششم ( سالم بمانیم )

پاورپوینت آموزش درس دوازدهم کتاب علوم پایه ششم ( جنگل برای کیست ؟ )

پاورپوینت آموزش درس یازدهم علوم پایه ششم ( شگفتی های برگ)

تحویل پروژه روستا 1

مبلمان گیاهی فتوشاپ 3 (Tree)

مبلمان گیاهی فتوشاپ 2(Tree)

مبلمان گیاهی فتوشاپ 1(Tree)

مبلمان گیاهی فتوشاپ (Plant)

دانلود بهترین و کامل ترین پاورپوینت آمار و احتمالات مهندسی

مبلمان گیاهی فتوشاپ (Grass)

مبلمان گیاهی فتوشاپ (flower)

دانلود فایل ورد Word امکان برقراری نظام پارلمانی و آثار حقوقی آن در ایران

دانلود فایل ورد Word بررسی میزان تأثیر توبه در اصلاح مجرمین و جلوگیری از تکرار جرم

دانلود پروژه کامل درمانگاه درس طراحی فنی ساختمان رشته معماری

دانلود پروژه کامل طراحی فنی فایل اتوکد ساختمان چند طبقه

فایل اتوکد پروژه درس طراحی فنی رشته معماری با جزئیات کامل

پاورپوینت آموزش درس دهم علوم پایه ششم ( خیلی کوچک ، خیلی بزرگ)

پاورپوینت آموزش درس نهم علوم پایه ششم ( سفر انرژی )

پاورپوینت آموزش درس هشتم علوم پایه ششم ( طراحی کنیم و بسازیم )

پاورپوینت آموزش درس 7 کتاب علوم پایه ششم ( ورزش و نیرو 2 )

پاورپوینت آموزش درس 6 کتاب علوم پایه ششم ( ورزش و نیرو 1 )

پاورپوینت آموزش درس 5 کتاب علوم پایه ششم ( زمین پویا )

پاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب علوم پایه ششم ( سفر به اعماق زمین )

پاورپوینت آموزش درس سوم کتاب علوم پایه ششم ( کارخانه کاغذسازی )

پاورپوینت آموزش درس دوم کتاب علوم تجربی پایه ششم ابتدایی ( سرگذشت دفتر من )

پاورپوینت آموزش درس اول کتاب علوم تجربی پایه ششم ابتدایی ( زنگ علوم )

پاورپوینت آموزش درس نهم ، کتاب مطالعات اجتماعی پایه هشتم دوره اول متوسطه (ظهور اسلام در شبه جزیرۀ عربستان)

پاورپوینت آموزش درس بیست و چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (خرمشهر در دامان میهن )

پاورپوینت آموزش درس بیست و سوم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (خرمشهر در چنگال دشمن )

پاورپوینت آموزش درس بیست و دوم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( مبارزه مردم ایران با استعمار )

پاورپوینت آموزش درس بیست و یکم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( استعمار چیست؟ )

پاورپوینت آموزش درس بیستم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( مطالعه موردی )

پاورپوینت آموزش درس نوزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( همسایگان ما )

پاورپوینت آموزش درس هجدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( دریا نعمت خداوندی )

پاورپوینت آموزش درس هفدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( ویژگی های دریاهای ایران )

پاورپوینت آموزش درس شانزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( لباس از تولید تا مصرف )

پاورپوینت آموزش درس پانزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( انواع لباس )

پاورپوینت درس چهاردهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( برنامه ریزی برای اوقات فراغت )

پاورپوینت درس سیزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( برنامه ی روزانه ی معتدل )

پاورپوینت درس دوازدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( چرا فرهنگ و هنر در دوره صفویه شکوفا شد؟)

پاورپوینت درس یازدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( اصفهان ، نصف جهان )

پاورپوینت درس دهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ( چه عواملی موجب گسترش علوم و فنون در دوره ی اسلامی شد ؟)

پاورپوینت آموزش درس نهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی ( پیشرفت های علمی مسلمانان )

پاورپوینت آموزش درس هشتم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی ( انرژی را بهتر مصرف کنیم )

پاورپوینت آموزش درس هفتم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی ( طلای سیاه )

پاورپوینت آموزش درس ششم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی ( محصولات کشاورزی از تولید تا مصرف )

پاورپوینت آموزش درس پنجم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی ( عوامل موثّر در کشاورزی )

پاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی ( چگونه تصمیم بگیریم ؟)

آزمون شخصیتی نئو 240 سوالی

پرسشنامه ارزش های شخصیتی PVQ

پرسشنامه سبک های یادگیری

طرح لایه باز آگهی سوم و ترحیم پدر

آزمون هوشی دومینوها D48

پرسشنامه خشم اسپیلبرگر

پرسشنامه همسرآزاری

پرسشنامه صبحی- غروبی

آزمون فرافکن دئوموهان (انگیزش پیشرفت)

پاورپوینت زمین شناسی مهندسی - آشنایی با ساختمان داخلی زمین و زمان در زمین شناسی

آزمون تفکر خلاق تورنس فرم ب

آزمون اندریافت موضوع T.A.T

دانلود پاورپوینت بتن ریزی در زیر آب

دانلود پاورپوینت اتانول جایگزین سوخت های فسیلی

دانلود تحقیق پدیده جزیره گرمایی در تهران و تاثیر آن بر ساختمان

دانلود پاورپوینت در مورد دونالد ترامپ

دانلود پاورپوینت مواد مخدر و اثرات مخرب آن

پاورپوینت زمین شناسی مهندسی - سنگ های دگرگونی در 64 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با تصاویر به طور کامل و جامع

طرح لایه باز برچسب خشکبار شوید

پاورپوینت کارت امتیازی متوازن: کیفیت، زمان و تئوری محدودیت ها

پاورپوینت حسابداری ضایعات (همراه با مثال های کاملا تشریحی)

پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای و تجزیه و تحلیل قیمت تمام شده

دانلود پاورپوینت بتن ریزی در زیر آب

دانلود پاورپوینت اتانول جایگزین سوخت های فسیلی

دانلود تحقیق پدیده جزیره گرمایی در تهران و تاثیر آن بر ساختمان

دانلود پاورپوینت درباره دونالد ترامپ

دانلود پاورپوینت مواد مخدر و اثرات مخرب آن

پاورپوینت زمین شناسی مهندسی - سنگ های آذرین در 103 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل به طور کامل و جامع

پاورپوینت زمین شناسی مهندسی نقشه های توپوگرافی و زمین شناسی در 95 اسلاید کاملا قابل ویرایش

طرح لایه باز برچسب خشکبار زنجبیل

دانلود پاورپوینت معرفی نرم افزار مینی تب

دانلود پاورپوینت ماشینکاری با امواج التراسونیک

پاورپوینت زمین شناسی مهندسی زمین لغزش Landslide در 113 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل به طور کامل و جامع

طرح لایه باز کارت ویزیت شیرینی فروشی (کارت ویزیت قند قاووت فروشی)

طرح لایه باز برچسب سرکه سیب

دانلود تحقیق آینه و آینه کاری

دانلود پاورپوینت بناهای تاریخی استان کرمان

دانلود تحقیق ولت متر و مولتی متر

دانلود تحقیق اثر پیزوالکتریک و کاربردهای آن

همه چیز در مورد شرکت سیسکو سیستمز (Cisco Systems)

پاورپوینت فنگ شویی

پاورپوینت فنگ شویی و تاثیر آن در دکوراسیون

پاورپوینت تیم سازی

تحقیق مدیریت بحران

پاورپوینت مدیریت بحران

تحقیق واریس، علل و درمان آن

پاورپوینت واریس، علت و درمان آن

پاورپوینت هلیله سیاه و سفیدی مو

پاورپوینت مدیریت موجودی، تولید بهنگام و بهایابی ساده (همراه با مثال های کاملا تشریحی)

پاورپوینت کارآفرینی در اسلام

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

طبیعت منبع انرژی و اوقات فراغت رهایی از دغدغه ها

پنجشنبه, ۸ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۱۶ ق.ظ

طبیعت منبع انرژی - تأثیر مثبت بر بدن و ذهن
در زمان امروز ، جایی که فشار مهلت در حال افزایش است ، ما همیشه در دسترس هستیم و در آن فناوری و رسانه های دیجیتال فضایی هر چه بزرگتر را در زندگی خود می گیرند ، اعتصاب تعادل آگاهانه از همه مهم تر شده است. پیاده روی در طبیعت به ما کمک می کند تا خود را از زندگی روزمره رهایی دهیم ، به خودمان برگردیم و قدرت و وضوح جدید کسب کنیم. طبیعت می تواند تأثیر بسیار مثبتی در احیا و سلامتی بدن و ذهن انسان داشته باشد. اگر (دوباره) ارزش محیط ها و مکان های طبیعی را بشناسیم ، می توانیم از آن به طور خاص به عنوان یک منبع استفاده کنیم: به عنوان مکانی برای قدرت و فضای آرامش و بهبود.

تأثیرات مثبت بر روان و ذهن
بخش عمده ای از مطالعات که به تأثیرات احتمالی سلامتی فعالیت در فضای باز می پردازد ، با سلامت روان و عملکرد افراد سروکار دارد.
در افراد آزمون ، فاصله توجه تا 20٪ [1] پس از تنها یک ساعت در طبیعت بهبود می یابد که به نوبه خود تأثیر مثبتی بر حافظه و یادگیری می گذارد [2]. این اثرات در کودکان مبتلا به ADD نیز یافت شد. [3] در عین حال ، تعامل با طبیعت باعث شفافیت ذهنی و خلاقیت می شود [4]: وقتی در یک محیط طبیعی حرکت می کنیم ، الگوهای و فرآیندهای آن را درک و مشاهده می کنیم و از طرق مختلف با آن تعامل می کنیم ، حواس ما احیا می شود و درک ما تیزتر می شود. احتمالاً قبلاً این مسئله را تجربه کرده اید: در جنگل قدم می زنید ، چشمان شما با کنجکاوی پرسه می زند ، گوش های شما صداهای جدیدی دریافت می کنند. و به زودی متوجه بسیاری از خصوصیات کوچک خواهید شد: آهنگ پرنده ای که نمی شناسید ، اولین نیلوفر جوانه دار دره یا شکل رشد بازیگوش ریشه های یک درخت راش. ذهن ما فضا و امکان پرسه زدن آزادانه در محیط طبیعی را می یابد و به محرک های جدید و ناشناخته گیرنده تر می شود. این توجه غیرمترقبه مغز را آرام می کند و در عین حال فرآیندهای خلاق را ترویج می کند. [2 ، ص 28/35]

به همین دلیل ، ماندن در طبیعت نیز تعادل کاملی برای کارهای روزمره ما است که در آن وظایف خاص نیاز به توجه مداوم و متمرکز دارد. گفته می شود علاوه بر بهبود توجه و حافظه و ارتقاء خلاقیت ، طبیعت نیز تأثیر مثبتی در خستگی ذهنی و روحیه افسردگی دارد. [5] مطالعه دیگر نشان می دهد که اثرات مثبت طبیعت بر سلامت روحی و روانی انسان می تواند پس از مدت کوتاهی احساس شود. آزمودنی ها گزارش می دهند که بعد از یک پنج دقیقه پیاده روی در طبیعت ، روحیه عمومی و عزت نفس آنها به طرز چشمگیری بهبود یافته است. [6]

تأثیر مثبت روی بدن
تأثیرات سلامتی طبیعت بر بدن انسان در درجه اول شامل کاهش استرس است که باعث تسریع در بهبودی از خستگی ذهنی و جسمی می شود. این اثر متعادل کننده همچنین عوارض ناشی از استرس مانند درد یا مشکلات قلبی عروقی را تحت تأثیر قرار می دهد. [2 ، ص 47] اگر بیرون از آسمان زیر زمین حرکت کنیم ، این نیز سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. به عنوان مثال ، نور خورشید (به خصوص پرتوهای UV-B) باعث تولید ویتامین D می شود ، که بسیاری از افراد به دلیل ماندن طولانی در اتاق های بسته ، نه تنها در زمستان فاقد آن هستند. در نتیجه ، این همچنین عوارض مرتبط با آن مانند التهاب مزمن ، بیماری های خود ایمنی یا حساسیت به عفونت ها را کاهش می دهد. در همان زمان فعال کردن به اصطلاح فیتونسیدها - به عنوان مثال ب - ترپنها به عنوان عنصر اصلی روغنهای اساسی گیاهان دارویی که دارای اثر ضد میکروبی هستند - سلولهای کشنده سیستم ایمنی بدن. طبق مطالعات انجام شده ، گفته می شود این اثر تا 30 روز به طول می انجامد. [7]

کجا و چگونه به طبیعت برویم؟
برای دریافت اثرات مثبت طبیعت ، نیازی به مسافت طولانی نیست. همچنین مکانهایی در مناطق شهری وجود دارد که جزایر سبز را می توان یافت (به عنوان مثال در پارک شهر مجاور ، در دریاچه شهر کوچک بعدی ، در باغ کوچک خود). آخر هفته ها در نهایت مناسب برای گشت و گذار گسترده به مناطق اطراف برای پرسه زدن از جنگل ها و مراتع است. در زندگی روزمره ، پیاده رویهای کوچکتر و عمدی برنامه ریزی شده تأثیر یکسانی دارند و به ما این فرصت را می دهند که از وقایع روزمره فاصله بگیریم و دوباره آرامش و وضوح پیدا کنیم. به نظر می رسد محیط های سبز و آب بیشترین اثر را دارند. در نهایت ، با این وجود فرقی نمی کند که در کجا هستیم و در کدام فصول یا شرایط آب و هوایی به بیرون می رویم. این سؤال پیش می آید چگونه می توانیم در طبیعت بمانیم که سلامت را ارتقا بخشد. پیاده روی آرام و توجه در طبیعت به عنوان فعالیتهای بدنی ، چالش برانگیز برای دستیابی به خصوصیات تسکین دهنده استرس ، ادراک و ایجاد خلاقیت توصیه می شود.

نتیجه
با توجه به خواص و تأثیرات مثبت زیادی که بر روی بدن و ذهن دارد ، طبیعت می تواند به عنوان یک منبع شخصی مورد استفاده قرار گیرد و به صورت هدفمند مورد استفاده قرار گیرد. بسیار ارزشمند است که یک (ترجیحا روزانه) ماندن در طبیعت را به یک عادت تبدیل کنیم. اگر با دقت در طبیعت حرکت کنیم ، دوباره احساس زمین می کنیم و راحت تر می یابیم.علاوه بر این ، طبیعت فضایی را فراهم می کند که در آن بهبودی ممکن باشد.

تعطیلات: آنچه روان نیاز به آرامش دارد
لیدیا کلوکرر
آخرین تغییر: 2019/08/09
نوشته شده توسط لیدیا Klöckner • ویرایشگر پزشکی
این مقاله با بالاترین معیارهای علمی نوشته شده است.
حوله را روی مبل بگذارید ، دراز بکشید ، چشمان خود را ببندید - و بدن شما آرام خواهد شد. اما سر چیست؟ روان به آرامش و رهایی از استرس روزمره چه چیزی نیاز دارد؟ پنج پاسخ از تحقیقات تعطیلات.

یک چمدان پر از وسایل سفر.
© iStock
چرا اینقدر سخت است؟ این بی حیا ، این رهایی از سر ، این آویزان شدن روح که همه در زمان تعطیلات آنقدر وسواس دارند؟ چند سال پیش ، یک مطالعه توسط شرکت بیمه درمانی DAK-Gesundheit نشان داد که هر دهم در آلمان در طول تعطیلات تابستانی بیمار می شود. بهبودی به وضوح چنین کار دشواری است که بسیاری از آلمانی ها به طور پدیده شکست می خورند!

اگرچه استراحت منظم برای سلامتی بسیار مهم است ، اما بسیاری از مردم دیگر نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند: آرامش . به نظر می رسد در تمام سالهای یادگیری ، کار کردن و جمع شدن با هم ، هنر عالی اوقات فراغت را فراموش کرده اند.

خبر خوب: روانشناسی مشاوره را می داند. متخصصان هستند که به طور خاص با این سؤال سروکار دارند که چگونه ذهن انسان می تواند به بهترین شکل ممکن استراحت کند. ما مهمترین یافته های شما را در اینجا خلاصه کرده ایم:

1. تلفن همراه خود را دور کنید. با دوستان خود ملاقات کنید او را در آغوش بگیرید.
دیدن عکس های حسادت در مورد تعطیلات از دوستان فیس بوک - که فکر می کردند - آرامش ندارد. تحقیقات در مورد فیس بوک هنوز کاملاً جوان است و مطالعات درباره تأثیرات بهداشتی رسانه های اجتماعی غالباً فاقد ارزش آموزنده است ، اما روانشناسان تا حد زیادی با یک چیز موافق هستند: این برخورد واقعی و فیزیکی با دوستان ما است که به روح تازه می دهد و به ما کمک می کند تا استرس را کاهش دهیم - نه بر روی دکمه لایک در زیر پست های فیس بوک آنها کلیک کنید.

اخیراً مطالعه ای در مجله روانشناسی مرزها شواهدی از این امر ارائه داده است، محققان کانادایی از حدود 5000 نفر پرسیده بودند که چه تعداد دوست فیس بوک دارند ، دایره واقعی دوستانشان چقدر بزرگ است و رابطه آنها با دوستانشان چقدر وفادار و نزدیک است. آنها همچنین می خواستند بدانند سلامتی آنها چگونه است و چگونه احساس می کنند: استرس و عصبی؟ یا مطمئن و خوب؟ ارزیابی نشان داد افرادی که دوستان واقعی زیادی دارند ، در کل بهتر عمل می کنند. با این حال ، محققان چنین ارتباطی بین بهزیستی و طول لیست دوستان فیس بوک پیدا نکردند. هنوز یک رابطه علت و معلولی از این نتایج قابل استنباط نیست. از این گذشته ، این نیز می تواند باشد که افرادی که شادتر و سالم تر هستند ، دوستی را راحت تر برقرار می کنند و بنابراین یک دایره بزرگتر (واقعی) بزرگتر از دوستان دارند.

با این حال ، قدرت درمانی روانشناختی روابط نزدیک اجتماعی در حال حاضر در مطالعات قبلی آشکار شده است. و "باریک" کاملاً به معنای واقعی کلمه قابل درک است: نزدیکی جسمی یک فرد عزیز منجر به ترشح به اصطلاح هورمون نوازش اکسی توسین می شود که می تواند فشار خون و غلظت هورمون استرس کورتیزول را در خون کاهش دهد و حتی درد را تسکین دهد.

در این روش ، تماس با عزیزان باعث افزایش رفاه و کاهش استرس می شود - و حتی ما را در برابر سختی های آینده سلاح می کند. در تحقیقات ، مارکوس هاینریش ، روانشناس از دانشگاه فرایبورگ ، حدود 40 مرد سخنرانی کرده است. مهمتر از آن ، آنها باید خودبخود یک مشکل حسابی را حل کنند. استرس خالص برای بیشتر - اما نه برای همه - به طور مساوی: حدود 20 نفر از افراد آزمایشی اجازه داشتند مدت کوتاهی قبل از آزمایش وقت خود را با یک دوست خوب بگذرانند. آنها نسبت به افرادی که زمان را قبل از آزمایش صرف کرده بودند ، اضطراب و عصبیت کمتری گزارش کردند . هاینریش همچنین غلظت کورتیزول پایین تر در بزاق آنها را اندازه گیری کرد .

10 نکته درمورد استرس

2. ورزش.
بله ، ورزش خسته کننده است. اما برای روان ، فعالیت بدنی منظم آرامش بخش و سالم است. مطالعات بیشماری قبلاً نشان داده اند که ورزش روحیه را بالا می برد و می تواند باعث مسمومیت های واقعی شود. چرا هنوز مشخص نیست. برای مدت طولانی ، اثر سرخوش به اصطلاح اندورفین ها ، که هنگام حرکت آزاد می شوند ، نسبت داده می شود. اما امروزه محققان تصور می کنند که این مواد پیام رسان اثر تقویت کننده خلق و خو ندارند ، بلکه اثر ضد درد دارند. بنابراین آندورفین ها نیستند که در پشت اثر مسمومیت قرار دارند ، بلکه احتمالاً سایر مواد پیام رسان هستند . دانشمندان به اصطلاح اندوکانابینوئیدها را هدف قرار می دهند، می توانید گیرنده های کانابینوئیدی را در مغز فعال کنید (مشابه مواد فعال گیاه گیاه شاهدانه) و از این طریق ورزش را بسیار بالا ببرید - در صورتی که این دلیل برای تور دوچرخه طولانی نباشد. بهترین جنگل:

3. در مورد نیویورک و بارسلونا را فراموش کنید. خاموش به طبیعت!
مسلماً استدلال های خوبی برای سفر در شهر به یک کلانشهر هیجان انگیز وجود دارد: هیچ حوصله ای وجود ندارد. شما کم و بیش مجبور به حرکت زیاد هستید (نگاه کنید به نکته 2). علاوه بر این ، محیط ناآشنا به شما کمک می کند تا الگوهای فکری تعیین شده را بشکنید و افکار تازه ای به دست آورید.

از طرف دیگر دلایلی وجود دارد که در طول تعطیلات هرچه بیشتر وقت در طبیعت بگذرانید. در آزمایش ، تری هارتگ ، روانشناس سوئدی دریافت که پیاده روی در طبیعت تأثیر آرامش بخش تری بر روان و بدن دارد تا پیاده روی شهری . وی از حدود 50 دانشجو خواسته بود تا طی یک ساعت در کوههای سانتا آنا در کالیفرنیا قدم بزنند. در همین حال ، در حدود همان تعداد افراد باید مرکز شهر نارنج را گشت و گذار کنند. قبل و بعد ، هارتگ فشار خون را اندازه گیری کرداز افراد خود و در مورد وضعیت آنها سؤال کرد. در حقیقت ، بازخورد در دو گروه متفاوت بود: مواردی که دانشمند به حومه شهر فرستاده بود فشار خون پایین تری نسبت به گذشته داشت و احساس پرخاشگری کمتری می کرد . با این حال ، دیگران که در داخل شهر قدم زده بودند نسبت به گذشته احساس تحریک کنندگی بیشتری داشتند و همچنین فشار خون بالاتری داشتند.

در ژاپن ، برخی از مردم آنقدر در اثر بهبودی و کاهش استرس از طبیعت اطمینان دارند که مرتباً "شینرین یوکو" را تمرین می کنند ، که به معنی "استحمام جنگل" است . محققان ژاپنی حتی شواهدی پیدا کرده اند که قدم زدن در جنگل قدرت خود درمانی بدن را تحریک می کند. در آزمایشگاه ، آنها دریافتند که مواد خاصی که گیاهان برای محافظت از آنها در برابر آفات محافظت می کنند سلول های قاتل سیستم ایمنی بدن را فعال می کنند .

4- بهتر از مسافرت های کوتاه تر از تعطیلات سالانه باشید
اگر می خواهید به کشورهای دوردست مانند استرالیا یا هند سفر کنید ، البته یک آخر هفته طولانی کافی نیست. اما از نظر روانشناختی بهبود نیز عاقلانه نیست که تمام روزهای تعطیل را برای یک تعطیلات طولانی سالانه بگذرانید: مطالعات انجام شده توسط کار و روانشناس سازمانی جسیکا د بلوم نشان می دهد که اوج بهبودی می تواند تنها پس از یک هفته از وقت آزاد حاصل شود. این محقق حدود 60 نفر راجع به وضعیت آنها قبل ، حین و بعد از سفر سه هفته ای از آنها سؤال کرد. او متوجه شد که خصوصاً در هفته اول حال و هوای تعطیل کنندگان روشن تر است. هفته های دوم و سوم پیشرفت کمی داشته است.علاوه بر این ، تعطیلات طولانی تر لزوماً تأثیر پایدار تری نسبت به موارد کوتاه ندارند. بهبودی در هر دو مورد حدود یک هفته ادامه دارد.

5- نحوه جلوگیری از سندرم بعد از تعطیلات
دیروز ، ریختن کریکت ها ، نوشیدن کوکتل ها ، امروز دوباره به مدت هشت ساعت در مطب خواب می دیدیم: روز اول بعد از کار می تواند غمناک باشد ، دلهره آور. این روحیه کم به قدری گسترده است که قبلاً در زبان های مختلف نام آن وجود دارد. در کشورهای انگلیسی زبان یکی از "سندرم بعد از تعطیلات" یا "بلوز پس از تعطیلات" صحبت می کند ، و در آلمان نیز گاه به گاه صحبت می شود "بلوز بازگشت مرخصی" یا حتی "افسردگی پس از تعطیلات" .

چه چیزی کمک می کند؟ خوب ، بسته به شدت افسردگی ، تغییر شغل می تواند کمک کند یا اول از همه نکته 4: تعطیلات بعدی خود را فوراً برنامه ریزی کنید. اما همچنین برخی از اقدامات وجود دارد که می تواند از خلق و خوی پایین بعد از تعطیلات جلوگیری کند :

سعی کنید در تعطیلات زیاد از زمان خواب معمول خود منحرف نشوید . اگر ساعت داخلی از همگام شدن خارج شود ، نه تنها می تواند روحیه را تضعیف کند ، بلکه به سلامتی و عملکرد ذهنی نیز آسیب می رساند.
برای رسیدن به وقت خود وقت بگذارید. به خصوص اگر شما با جت تاخیر دست و پنجه نرم می کنید ، معقول است که چند روز قبل از شروع کار دوباره در خانه مستقر شوید.
هفته اول کار خود را کوتاه کنید. بنابراین در صورت امکان ، از روز دوشنبه شروع نکنید ، بلکه در چهارشنبه یا پنجشنبه باشید. این خطر را کاهش می دهد که انگیزه در هفته اول به صفر کاهش یابد.
به طوری که استرس و خستگی مزمن حتی ظاهر خود را نشان ندهد ، توصیه می شود بیشتر اوقات استراحت را در زندگی روزمره انجام دهید و تا پایان روز تا حد ممکن آرامش داشته باشید. هیچ چیز در مقابل یک شب تنبلی گاه و بیگاه نتفلیکس روی نیمکت نیست. اما اگر بیشتر اوقات عصرها را با دوستان ، در حال حرکت یا / و در کشور بگذرانید ، روان در طولانی مدت سود بیشتری خواهد داشت .

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

فلسفه گوش دادن موسیقی و فواید آن

پنجشنبه, ۸ اسفند ۱۳۹۸، ۰۱:۰۷ ق.ظ

موسیقی" چیست؟
وقتی از خودم می پرسم که موسیقی برای من معنی دارد ، سوال باید این باشد که موسیقی سعی دارد به من چه بگوید. زیرا هر نوع موسیقی دارای معنی است زیرا چیزی می گوید. موسیقی وسیله ای برای بیان شبیه به زبان است. کلمات معانی خاصی دارند ، زیرا وقتی کلمه ای می شنوید ، چیزی را در زیر آن تصور می کنید. این جمله ، به عنوان مثال: "اوه ، من خودم را سوزاندم!" افکار خاصی را برانگیخته است. ارتباط منطقی این است که فکر کنیم باعث درد می شود. اما همچنین می تواند این باشد که شخص دیگری مسیری کاملاً متناقض را طی کند ، برای مثال با این فکر که سوختگی به معنای محدودیت است زیرا فرد دیگر نمی تواند از قسمت سوخته بدن بدون محدودیت استفاده کند. که،

به طور کلی ، اصطلاح موسیقی بسیار ذهنی است.

من واقعی ترین توصیف ممکن در واژگان مختلف را پیدا کردم:

موسیقی (یونانی) در ابتدا به معنای "هنر موزها" بود ، در یونانیان در ابتدا اصطلاحی جمعی برای هنر صدا ، شعر و هنر رقص؛ سپس موسیقی نام هنرهای زیبا ، سپس موسیقی به تنهایی بود. هنر تونال هنر بیان احساسات یا محتوا از طریق لحن است. این کار از طریق لحن مطابق قوانین رسمی موسیقی و از طریق ارتباط با محتوای عاطفی موجود انجام می شود. خویشاوندی با شعر و بیان صورت؛ موسیقی توسط سازها یا با صدای انسان تولید می شود ، که مطابق قوانین نظری (هارمونی ، باس ، پیشخوان ، آهنگسازی ، سازندگی) طراحی شده و توسط گوش دادن به افراد بدوی ، با نشانه موسیقی به فرهنگیان طراحی شده است. با تأثیر عناصر موسیقی (ملودی ، ریتم ، متریک ، هارمونی ، پویایی ، Agogics) و ارزیابی محتوای یک اثر موسیقی به زیبایی شناسی موسیقی می پردازد. فیزیولوژی با عملکردهای عصب شنوایی سروکار دارد ، روانشناسی با شنوایی ، تا آنجا که فعالیت ذهنی درگیر است. آکوستیک اشکال حرکت اجسام صدا را در پادشاهی طبیعی بررسی می کند (ارتعاشات و جوهر صدا ، صدا). به اصطلاحات همخوانی ، ناهماهنگی ، تونالیسم می آید. طبق ابزار نمایش ، موسیقی به آواز (موسیقی آوازی) و موسیقی ساز تقسیم می شود. اگر از بسیاری از سازهای موسیقی استفاده می شود ، یکی از موسیقی ارکسترال صحبت می کند ، که تعدادی از آنها موسیقی مجلسی است. از نظر تاریخی ، موسیقی از خاک موسیقی قومی به یک موسیقی هنری شخصاً طراحی شده است. علاوه بر مورد دوم ، بین انواع موسیقی زیر تمایز قائل می شود: موسیقی کلیسایی ، موسیقی سبک ، موسیقی رقص ، موسیقی جاز؛ موسیقی همراه با اجرا در صحنه: اپرا ، اپرا ، موسیقی ، موسیقی singspiel ، موسیقی برنامه ، موسیقی سریال ، موسیقی دوازده تنی. با این حال ، این توضیحات مشخص نمی کند که موسیقی چه می کند.

موسیقی خوب از تن تشکیل شده است. با این حال ، این چیز زیادی راجع به آنچه باعث موسیقی در افراد هنگام درک صوتی آن می شود ، نمی شود. یک لحن به معنای خودش نیست. این یک لحن کم ، زیاد ، بلند یا بلند است. صدایی که توسط صدا تولید می شود بسته به اینکه از ساز من برای تولید آن صدا استفاده می کنم متفاوت است. همیشه با همان لحن است ، اما همیشه متفاوت به نظر می رسد. موسیقی ترتیب کم و بیش برنامه ریزی شده از چنین صداهایی است. کسی که این طرح را ایجاد می کند آهنگساز است. وی در نظر دارد صداهای یک یا سازهای مختلف یا اصوات را به گونه ای ترکیب کند که چیزی بیرون بیاید که هیجان زده ، لذت می برد ، حرکت می کند ، الهام می گیرد ، علاقه ها ، لمس ها ، درگیر شدن ، افسردگی و ... و غیره. من می توانم بی پایان آنچه را نشان می دهد شمارش کنم

برای اکثر مردم ، موسیقی یک لحن است. زیرا وقتی به موسیقی فکر می کنید ، به یک ملودی فکر می کنید ، احتمالاً همان آهنگی که دوست دارید آن را بشنوید. در واقع ، این ارتباط چندان دور از ذهن نیست ، زیرا موسیقی همانطور که در بالا گفته شد ، از آهنگ های مختلفی تشکیل شده است و چندین تن در یک ردیف منجر به یک ملودی می شود. آنجا که موسیقی وجود دارد ، ملودی هایی وجود دارد که هیچ کدام جدا نیستند. بسیاری از مردم شکایت دارند که موسیقی خاص ملودی ندارد. بسیاری از ققنوس های باخ مورد قضاوت قرار می گیرند که زیر ملودیک هستند. اما معنی بومی با "ملودیک" چیست؟ هر سکانس از آهنگ ها ملودی است!

یک ملودی می تواند موارد مختلفی داشته باشد: یک مضمون ، یک نقوش ، یک خط ملودیک ، یک شکل باس ، یک صدای میانی و ... و غیره. با این حال ، اکثر مردم بر این باورند که ملودی چیزی است که به راحتی می توان آواز خواند یا سوت زد و فوراً قابل تشخیص است ، به اصطلاح ، "چشم را به خود جلب می کند".

2. تأثیر موسیقی بر بدن
موسیقی معمولاً منفعلانه درک می شود. حتی اگر آگاهی نداشته باشیم که به موسیقی گوش می دهیم ، بدن ما همچنان به آن واکنش نشان می دهد. موسیقی چیزی بیش از حواس پرتی ، موسیقی پس زمینه یا سرگرمی سرگرم کننده است. همچنین می تواند درد را تسکین دهد ، فشار عضلانی را کاهش داده ، فشار خون را پایین آورده و استرس را تسکین دهد.

تأثیر موسیقی بر مردم قابل انکار نیست. اما جدا از احساس ذهنی شادی ، که می تواند توسط قطعه موسیقی مورد علاقه او برانگیخته شود ، به عنوان مثال ، تغییرات فیزیولوژیکی نیز از نظر عینی قابل اندازه گیری است. موسیقی تأثیر زیادی در وضعیت جسمی دارد و بر ریتم های بدن ، یعنی ضربان قلب و شدت نبض تأثیر می گذارد. موسیقی فشار خون و در نتیجه فعالیت مغز را کنترل می کند.

ریتم تنفسی ، متابولیسم ، احساس درد و مصرف اکسیژن نیز به محرکهای موسیقی واکنش نشان می دهند. این قدرت موسیقی قبلاً در پزشکی مدرن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. برنامه های موسیقی فیزیولوژیکی قبلاً تهیه شده اند که از سایر اقدامات پزشکی پشتیبانی می کند ، می تواند کمک به مؤثر برای کمک به خود و همچنین یک اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری های جدی باشد.

موسیقی و پزشکی از زمان بسیار قدیم متعلق به هم بوده است. که تا حدودی به دلیل ماهیت شنوایی است. گوش ها از همه قدیمی ترین ارگان ها هستند ، زیرا سلول های شنوایی در گوش داخلی اولین سلول های تخصصی در تکامل بودند. آنها به همراه غشای بازیلر ، اندام شنوایی واقعی را در اعماق مرکز حلزون تشکیل می دهند ، به نام "ارگان قشر مغز". در اینجا سلولهای موی خوب موجهای صوتی را به تکانه های الکتریکی تبدیل می کنند. این اطلاعات از طریق عصب شنوایی به قشر شنوایی در مغز منتقل می شود ، جایی که آنچه شنیده می شود به آگاهی منتقل می شود. موسیقی شکل بسیار ویژه ای از سر و صدا است: از بسیاری جهات. آن را به مخچه ، که حرکات بدن و تعادل را کنترل می کند ، به سمت مغز ، که وظیفه بالاتر عملکردهای آگاهی ، و به سیستم لیمبیک است ، هدایت می شود. بنابراین گوش دادن به موسیقی با همه مناطق مردم صحبت می کند. جای تعجب نیست که متفکران بزرگی مانند کنفوسیوس یا افلاطون جنبه پزشکی شفابخش موسیقی را مشاهده می کردند. لئوناردو داوینچی پالسی نوشت که به طور علمی و منظم به ارتباط بین زمان ، موسیقی و ضربان قلب پرداخته است. تا آغاز قرن هفدهم بود که موسیقی و پزشکی راه هایی را به عنوان بخشی از تخصص های عمومی علوم تقسیم کردند.

در اواسط قرن بیستم ، موسیقی به عنوان یک درمان همراه دوباره کشف شد. موسیقی در درمان درد ، زنان و زایمان و مراقبت از نوزاد و همچنین در تسریع مراحل بهبودی بعد از عمل ، درمان افسردگی و آسم و مسمومیت با مواد مخدر و الکل مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین برای کاهش اضطراب در مرحله قبل از عمل ، با اقدامات توانبخشی در فیزیوتراپی و در هنگام کار با معلولیت ذهنی ، معلولیت یادگیری و مشکلات روانی - روانی. حتی در بیماران کما ، استفاده از موسیقی اثبات می شود.

سازگاری ریتم های بدن با ریتم موسیقی به موسیقی بودن شنونده بستگی ندارد.

اصولاً یک پیش شرط وجود دارد که موسیقی بتواند روی بدن تأثیر بگذارد ، یعنی اینکه دارای خط باس ریتمیک باشد یا خیر. همچنین باید حاوی سازهای کوبه ای غالب با ضرب و شتم پایه ای تکرار شونده باشد. سازگاری ریتم های بدن با ریتم موسیقی به موسیقی بودن شنونده بستگی ندارد. موسیقی می تواند منجر به افزایش یا کاهش فشار نبض و فشار خون شود. سرعت ضربان های اساسی تعیین کننده اثر تحریک کننده یا آرام بخش است. عملکرد طبیعی بدن با 72 ضربان قلب در دقیقه اجرا می شود. در سرعت بیش از 72 هرتز ، موسیقی تحریک کننده است ، با آرامش کمتری. جالب است که سرعت 60 هرتز باعث شدیدترین واکنش بدن انسان می شود. این منجر به بزرگترین آرامش و آرامش می شود. تنها توضیحی که تا به امروز پیدا شده است براساس این تئوری است که 60 هرتز ضربان اصلی قلب انسان در زمانی قبل از استرس تمدن بوده است.

جورجی لوسانوف بلغاری آزمایشاتی را در این باره انجام داد. با موسیقی باروک با ضرب و شتم اولیه 60 هرتز ، ضربان قلب یک شخص 5 هرتز کاهش یافت فشار خون افت کرد و فعالیت موج مغز با هوشیاری ذهنی بالا به یک سطح آرامش رسید. این اندازه گیری ها موازی آشکار با فعالیت های امواج مغزی یوگا در هنگام مدیتیشن است.

نتایج مشابهی را می توان با یک مترونوم یا تیک ساعت نیز به دست آورد. با این حال ، آزمودنیها به سرعت از یکنواختی آگاهی پیدا کردند و این مسئله را یک مزاحمت دانستند. بنابراین اگر ریتم ثابت موسیقی بسته بندی شود ، این یک مزیت است.

درک ناخودآگاه از موسیقی می تواند برای ایجاد یک روحیه و فضای دلپذیر مورد استفاده قرار گیرد. به عنوان مثال ، موسیقی می تواند به سهولت کار در خانه کمک کند. در اینجا حتی فقدان کامل موسیقی ، یعنی سکوت کامل ، می تواند مزاحم تلقی شود. این امر با این واقعیت تقویت می شود که امروزه مردم عادت دارند از طریق موسیقی مرتب به آبیاری مداوم بپردازند. سکوت کامل به عنوان غیر طبیعی شناخته می شود و با مرگ همراه است.

موسیقی با متن به طور خاص می تواند باعث واکنش عاطفی شدید شنونده شود. اینها سپس به ارتباطاتی با ارزشهای تجربی مربوط می شوند که توسط محرک های خاص کلمه ایجاد می شوند. با این حال ، احساسات هرگز از کل شعرها ناشی نمی شود ، بلکه همیشه از عبارات فردی یا کلمات کلیدی است.

علاوه بر این ، موسیقی تأثیر فزاینده ای بر سیستم لیمبیک مغز دارد. لیمبوس مسئول رشد احساسات است. موسیقی محرک احساسات می شود.

به عنوان مثال:

تأثیر موسیقی آرامش بخش در مطب پزشک

در یک عمل پزشکی داخلی در درسدن (تخصص: بیماریهای روماتیسمی ، درد مزمن) ، از 123 بیمار درباره درک و ارزیابی موسیقی آرامش آرام با فرکانس ساعت 60 هرتز سؤال شد.

نتایج:

حدود 52٪ از پاسخ دهندگان بلافاصله متوجه موسیقی آرامش بخش ، 32٪ در طول انتظار ، 14٪ در طی دوره و 2٪ بعد از درمان شدند. از این نتیجه می توان نتیجه گرفت که افراد به درجات مختلف موسیقی مشروط هستند. برای بعضی از افراد تقریباً موضوعی است که آنها در معرض موسیقی قرار می گیرند. این واقعیت که این یک شکل خاص از موسیقی است ، یعنی موسیقی آرامش بخش ، دیر یا زود همه از آن آگاه خواهند شد.

پاسخ به جلوه های موسیقی

(پاسخ های متعدد امکان پذیر بود):

شکل موجود در این نمونه نیست

هیچ بیمار موسیقی را به عنوان ناراحت کننده یا پریشان کننده ، موسیقی را تجربه نکرده است ، مشروط بر اینکه آن را با حجم ظریف پخش کنید.

نتیجه گیری:

موسیقی آرامش نرم با ضربان 60 ضربان در دقیقه می تواند تأثیر مثبتی بر جو در مطب پزشک داشته باشد. به طور خلاصه می توان گفت که موسیقی هدفمند فقط سرگرمی نیست. از این طریق می توان بر ریتم های بدن شنونده تأثیر گذاشت و برانگیختن واکنش های عاطفی است.

3. پشتیبانی شنوایی در نوزادان
در اثری که Monika Nöcker منتشر شده است - Ribaupierre ، صدای مادر فیلتر شده در دستگاه جوجه کشی ، که سر و صدای زیادی در آن وجود دارد ، برای ارائه محرکهای مهم تحریک کننده برای نوزادان نارس استفاده می شود. بچه ها در سطح حرکتی و زبانی قادر به پیشرفت بهتر بودند و از نظر جسمی مشکلات کمتری داشتند. انجام روش فنی با جعبه های کوچک که در انکوباتور قرار داده شده است ، به راحتی قابل انجام است. با استفاده از فیلتر صدای توییت ، می توانید صدای مادر را بصورت زنده فیلتر کنید و آن را در دستگاه جوجه کشی پخش کنید. همچنین در صورت عدم تحریک مادر در غیاب مادر نیز می توان نوارها یا نوارها را ساخت.

همچنین در کار دکتر هانس گرونک از بیمارستان کودکان کلن موفقیتهای مشابهی داشت. آثاری از WA Mozart در آنجا به عنوان محرک استفاده می شدند. کودکان به طور متوسط 2 ماه زودتر از کودکان بدون تحریک شنوایی به وزن طبیعی خود رسیدند.

کیفیت محیط آکوستیک برای رشد کودک نو پا از اهمیت بالایی برخوردار است. از این گذشته ، کودکان همیشه اطلاعات شنیداری را ضبط می کنند. بزرگسالان غالباً از تأثیر گفتگوی خودشان و همچنین آبیاری از رسانه مطلع نیستند.

نوزادان با ساختار مغز ساقه عصبی متولد می شوند که ویژگی های شنوایی مهم را از هم متمایز می کند:

- شنوایی جهت دار - رفلکس جهت
- تمایز قالب های مختلف زبان یا هارمونیک های موسیقی
- تشخیص صدای مادر

محتوای هارمونی بالا احتمالاً برای تأثیر موسیقی کلاسیک تعیین کننده است. تنش های ساخته شده از موسیقی همیشه برطرف می شوند (باروک). کاملاً متفاوت از موسیقی مدرن پاپ ، راک ، تکنو و غیره که در آن تنش های موسیقی اغلب به صورت تهاجمی (سیستم لیمبیک) انجام می شود.

4- اثرات انرژی زا برای تلفن های موبایل
نحوه کار صداها هنگام ضربه به بدن بدنی کاملاً متفاوت از زمانی است که توسط گوش جمع می شوند. در حالی که امواج صوتی موجود در گوش به فرآیند شنوایی تبدیل به تکانه های عصبی شده و به مغز تغذیه می شوند ، به دلیل داشتن آب زیاد آن در بدن تولید مثل می کنند و بافت نفوذ شده را در لرزش قرار می دهند. آنها یک ماساژ ظریف را ایجاد می کنند که در سطح مولکولی کم و بیش در عمق بدن می رسد. در حالی که تأثیر موسیقی بر خلق و خوی و در نتیجه بهزیستی روانشناختی تا حد زیادی تحت تأثیر سلیقه شخصی است ، تنها چیزی که در اینجا اهمیت دارد اثر تشدید است ، یعنی رزونانس ، صرف نظر از اینکه صداهای استفاده شده را دوست دارید یا نه.

به همین ترتیب ، اگر یک فرد فرض کند که هر ارگان و هر بافتی فرکانس خاص خود را دارد که در آن به طور عادی ارتعاش می شود ، می توان یک اختلال جسمی را در جای اشتباه درک کرد. اگر قسمت مسدود شده بدن ارتعاش شود ، تحریک می شود که ابتدا با فرکانس خارجی طنین انداز شود و سپس به فرکانس هارمونیکی خود بازگردد. اگر از همان لحظه از فرکانس منطبق با محل مربوطه استفاده کنید ، اثر درمانی به میزان قابل توجهی بیشتر است ، زیرا سلول ها در همان فرکانس طبیعی طنین انداز می شوند. متأسفانه هنوز فرکانسهای رزونانس اعضای بدن و بافتهای بدن مشخص نشده است ، به طوری که فرد باید به آزمایشات اعتماد کند.

برخی از سازهای موسیقی وقتی چند متر دورتر صدا می شوند ، ارتعاش کم و بیش واضح از بدن را تولید می کنند. این به طور عمده شامل انواع مختلف طبلها (بخصوص درام باس) و برخی از سازهای قومی است. این اثر با کاسه های آواز تبت و didgeridoo استرالیا شدیدتر است.

حالت دوم سازهای چوبی است که از شاخه تقریبا 1.30 متر طول و 15 سانتی متر ضخامت ساخته شده توسط موریانه ها ساخته شده است و صدای دمیدن عمیق ، نافذ و نسبتاً بلند شبیه به یک چنگال فک هنگام دمیدن دارد. به خودی خود ، این صدا "از طریق و از طریق" عبور می کند و به هر حال یک اثر درمانی ایجاد می کند. این می تواند با "بازی" روی قسمتهای بیمار بدن ، یعنی دمیدن روی ساز افزایش یابد.

صدای کاسه های آواز تبت ، که از آلیاژهای فلزی مختلف ساخته شده و از نظر شکل مشابه هستند ، به طور مشابه فراگیر است. آنها را با قلاب زده می کنند یا با مالیدن در امتداد لبه کاسه ، با چوب چوبی صدا می شوند. این باعث ایجاد صداهای فروتن ، آواز ، شناور می شود که نه تنها به نظر می رسد در بدن نفوذ می کند ، بلکه بر آگاهی نیز تأثیر می گذارد. علاوه بر تجربیات بسیار فردی ، معمولاً احساس بهزیستی جسمی و آرامش دلپذیر نیز وجود دارد. برای اهداف درمانی ، می توانید یک کاسه آواز را در مقابل اندام بیمار قرار دهید یا آن را روی بدن قرار دهید تا لرزش ناحیه آسیب دیده را لرزاند.

روش دیگر کار با چنگال های تنظیم است. علاوه بر گوش دادن و مدیتیشن کردن بر روی صدایی که آنها ایجاد می کنند ، می توانید آنها را نیز بر روی قسمت های مسدود شده بدن قرار دهید تا لرزش های آنها به بدن منتقل شود. تاکنون تنها معدود موسیقی درمانی از این روش استفاده کرده اند.

این اطلاعات از یک انجمن برای درمانهای آرام تهیه می شود. فکر می کنم ارتعاشات روی قسمت های بیمار بدن می تواند اثر آرامش بخش داشته باشد و از تسکین موقتی از درد حاصل می شود ، اما جای سوال دارد که آیا چنین روش هایی می توانند بیماری ها را درمان کنند.

راه دیگر برای ارتعاش بدن ، استفاده از آواز خواندن است. اورتون ها چند برابر فرکانس اساسی یک تن هستند که هنگام تولید ایجاد می شوند. در حالی که لحن بنیادی به خودی خود ، سطح درک شده را تعیین می کند ، شدت و نسبت اوترون هایی که با یکدیگر طنین انداز هستند ، صدای یک ساز را تعیین می کند. این موضوع در مورد صدای انسان نیز صدق می کند.

آواز اورتون یک تکنیک بسیار خاص است که به عنوان امکان پذیر است تا حد ممکن. در عین حال ، بیشترین رزونانس ممکن صدای خود شخص در بدن حاصل می شود. این نوع آواز علاوه بر تأثیر صدای زیاد برای افراد خارجی ، باعث ایجاد صلح و امنیت درونی و افزایش حساسیت به صداهای خارجی می شود.

این روش مداحی آواز خواندن ، که در سالهای اخیر در صحنه "عصر جدید" مشهور شده است ، قرن هاست و بخشی از آیین های مذهبی بسیاری از فرهنگ ها است. این بیماری در تبت ، شمال هند ، چین ، ژاپن ، سیبری ، رومانی ، بلغارستان ، آفریقای مرکزی ، آندهای آمریکای جنوبی و مغولستان شناخته شده است و امروزه به ویژه توسط راهبان بودایی نیز امروزه در بخشی از آن تمرین می شود.

5. سریال سبقت
دانش از زیربخش های فاصله یک رشته در دوران باستان قبلاً در دسترس بود. این قوانین اساسی ارتباط بین تن و اعداد را اثبات می کند. فاصله ها را می توان از نظر روانشناختی تجربه کرد و روابط عددی فرد با احساسات خاصی مطابقت دارد. از آنجا که این نسبت ها را می توان با گوش درک کرد و قبلاً به عنوان قوانین اساسی موسیقی برای آن زمان وجود داشته است ، ایده های موسیقی در اوایل یونان به مرکز دید جهان منتقل شدند. اکنون صدا از نظر بدنی به عنوان یک نوسان واحد شنیدنی درک می شود ، اما با هر صدایی که به طور طبیعی تولید می شود ، طبیعتاً صدای زنگ های اضافی ، بسیار نرم وجود دارد که به آنها overtones گفته می شود و لحنی با ارکستون های آن صدا صدا می شود. یکی همچنین از صدای جزئی یا جزئی صحبت می کند.

هر لحن یک ساز موسیقی کلاسیک دارای صدای ویژه ای متناظر است که از طریق صورت فلکی خاص از سبقه های مختلف ، رنگ و شخصیت متمایز آن را دریافت می کند. از این رو رنگ تن یک تون به بخش مربوط به طیف اورتون بستگی دارد ، به موجب آن برخی از تن ها می توانند کمتر ظاهر شوند ، برخی دیگر. با این حال ، همه بدنه های صوتی دارای ضربات هارمونیک با نسبت فرکانس عدد صحیح نیستند. هنگامی که زنگ ها ، سمبل ها یا گونگ ها زده می شوند ، قسمت های غیرهارمونی ، گاهی اوقات به اشتباه نادرست نیز شنیده می شوند.

بر روی یک منفرد یا هر ساز و سیم پیچ یا خورده ، سری های هارمونیک از تن های طبیعی را می توان با لمس کردن ملایم قسمتهای بالایی رشته که در بالا توضیح داده شد ، به راحتی شنید. اینها هارمونیک نامیده می شوند . از سریال های طبیعی طبیعی می توان تا 40 قسمت جزئی از نظر جسمی تأیید شد.

در ابتدا به سختی می توان صدای اضافه های فردی را از صدا شنید ، حتی اگر بهترین شنوایی را داشته باشید. برای درک سبقت ها نوع خاصی از توجه لازم است ، وگرنه آنها پنهان مانده اند. زیرا همه برداشت های حسی ما فقط احساسات سیستم عصبی نیستند.

"در عوض ، یک فعالیت عجیب و غریب از روح وجود دارد که از احساس اعصاب به ایده جسم منتقل می شود. " 1

شنیدن طیف واژگون ، غوطه وری در سریال های طبیعی ، یک مراقبه صحیح برای تحقق خود در چند مدرسه آسیایی و عربی است.

6. عواملی که بر تأثیر موسیقی تأثیر می گذارند
شکل موجود در این نمونه نیست

همه عوامل می توانند کم و بیش موثر باشند ، اما تنها با هم می توانند تجربه موسیقی را در شنونده ایجاد کنند. یک قطعه موسیقی یکسان و یکسان می تواند در زمان های مختلف تأثیرات متفاوتی را بر یک شنوندگان یکسان داشته باشد.

وی گفت: "اینگونه است که موسیقی در نهایت بر همه افراد تأثیر می گذارد. دروغی در گوش دادن به موسیقی وجود ندارد. " 2

7. اثرات محرک های صوتی
هر درک صوتی تأثیر کم و بیش خاص روی افراد دارد. صداهای متنوع و پیچیده با درجه بالایی از تنوع دارای یک اثر تحریک کننده هستند ، صداهای منظم که یک سیستم داخلی را آشکار می کنند دارای یک اثر آرام بخش هستند. درک صدا همیشه معنی دارد. اصوات با محتوای اطلاعات بالا بیشتر از مقدار کم فعال می شوند ، واکنش جهت گیری نیز بیشتر طول می کشد.

- محتوای اطلاعات

موسیقی پیچیده ، جایی که شما از قبل نمی دانید چه انتظاری دارید ، اطلاعات زیادی را انجام می دهد ، به این معنی که شنوندگان بعداً بیشتر از گذشته می دانند. محتوای اطلاعاتی ایده آل در نظر گرفته می شود ، از این رو وضعیت موقعیتی بر پردازش اطلاعات تأثیر می گذارد: عصبانیت ، استرس و فعالیت های فکری منجر به اولویت برای محرک های ساده می شوند.

- واکنش جهت گیری

محرک های غیر صوتی غیرمعمول مکانیسمی خارج از آگاهی را تحریک می کند که سعی در تحلیل این محرک دارد. خصوصیات محرکهایی که یک واکنش جهت گیری را تحریک می کنند عبارتند از: تغییر در شدت ، ساختار زمانی ، "درجه جدید بودن" مطلق یا نسبی محرک ، شدت محرک.

8. اثرات مضر از صدای شنیدن
نمونه هایی از مقالات روزنامه ها:

- 70٪ از مردم از سر و صدای خیابانها ناراحت هستند - یا 55٪ از صدای ترافیک هوایی.

- 5 میلیون کارگر در آلمان در طول کار خود در معرض سر و صدای مضر بیش از 85 دسی بل قرار دارند. نتیجه تقریباً 3000 مورد شناخته شده از بیماری شغلی "کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا" هر ساله است.

- ¼ بزرگسالان جوان به دلیل عادت گوش دادن به موسیقی ، به طور برگشت ناپذیری دچار اختلال شنوایی می شوند.

- حوادث رانندگی پس از مراجعه به دیسکو عواقب 2/3 موسیقی با صدای بلند هنگام بازدید از دیسکوها و عواقب بسیار کمتری از مصرف الکل نسبت به گذشته است.

بر اساس مقالات روزنامه ، می توان ثابت کرد که "سر و صدا" در شنیدن صدا نقش بسزایی و مهم دارد.

نویز چیست؟

تعریف ساده ای از نویز: صدای دارای رتبه منفی. هیچ اطلاعات فیزیکی در مورد سر و صدا نمی توان داد. سر و صدا به نگرش مربوطه بستگی دارد و به نیازهای موقعیتی گره خورده است. مردم سر و صدای را به عنوان سر و صدایی که آشفتگی ، اذیت ، خطر و آسیب را درک می کند ، درک می کنند. اختلال و استرس ذهنی است ، در حالی که خطر و آسیب می تواند از نظر پزشکی اثبات شود. مشکلی که در مورد سر و صدا وجود دارد این است که نه بخل می زند و نه می درخشد و هیچ گونه باقیمانده سمی را به جای نمی گذارد ، بنابراین دیگر پس از آن دیگر قابل ردیابی نیست. فقط اختلالات بعدی در گوش داخلی و در شرایط عمومی افراد ممکن است عواقب نویز را نشان دهد.

چگونه می توانید نویز را اندازه گیری کنید؟

همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، شما نمی توانید صدای را به طور مستقیم اندازه گیری کنید ، اما می توانید یک راهنما ، سطح صدا را ارائه دهید.

فشار صدا انحراف فشار هوا است که ناشی از صدایی از فشار هوای غالب در غیر این صورت است. این مقدار از نظر فیزیکی قابل اندازه گیری بسیار اندک است و بنابراین کار با آن دشوار است. به همین دلیل ، هنگام مشخص کردن استحکام صدا ، فشار صدای یک تن با فشار یک تن به سختی قابل درک در 1 کیلوهرتز مقایسه می شود. به این حالت فشار فشار صدا یا سطح صدا برای کوتاه گفته می شود. فقط بیان می کند که صدا در زمان اندازه گیری چقدر قوی تر از صدایی است که به سختی قابل درک است. این اندازه گیری در bel (B) یا B / 10 = دسیبل (dB) ارائه شده است. اندازه فشار صدا برای میزان آسیب شنوایی تعیین کننده است.

مقدار انرژی منتقل شده به گوش با صدا ، شدت صدا ، از نظر آسیب در گوش بسیار مهم است. انرژی صوتی یا شدت صدا در آستانه درد ده میلیارد برابر بیشتر از آستانه شنوایی است. به عنوان مثال ، 40 ساعت کار در 85 دسی بل (شروع خطر کم شنوایی) در دیسکو نه چندان بلند و با 95 دسی بل بیشتر از 4 ساعت در هفته آسیب نمی رساند. در یک دیسکو با صدای بلند با 105 دسی بل ، این حد خسارت بعد از 24 دقیقه می رسد.

محدوده قابل توجه:

- آستانه شنوایی 0 دسی بل گوش انسان
- 60 دسی بل پاسخ استرس در هنگام خواب
- 90 دسی بل ناشی از آسیب شنوایی بعد از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت
- 130 دسی بل محدودیت درد گوش انسان
- 150 دسی بل منجر به آسیب جبران ناپذیری در گوش داخلی در حدود 1 ثانیه می شود

جنبه دیگر پویایی موقع شنوایی است ، به این معنی که وقتی صدا خیلی سریع و برای مدت زمان بسیار کمی بالا می رود ، انرژی بسیار زیادی در یک دوره بسیار کوتاه بر روی گوش عمل می کند. این بدان معنی است که صدا پس از حدود 200 مگس (= 1/5 ثانیه) فقط به بلندی کامل ، ذهنی درک می شود ، به طوری که سیگنال های کوتاه تر ، حتی اگر سطح صدای بالایی نیز داشته باشند ، بسته به کوتاه تر هستند

مثال:

- انفجار اسلحه اسباب بازی کودکان ، که بیش از 160 دسی بل دارد ، تنها کسری از میلی ثانیه طول دارد و به همین دلیل نسبتاً آرام درک می شود. با این وجود ، برای گوش بسیار مضر است ، اما این امر از طریق درک ذهنی تحقق نمی یابد.

- تیراندازی با اسلحه به مقادیر اوج 160 - 165 دسی بل منجر می شود.

فروپاشی ناراحتی از سر و صدا

1. یک سر و صدا پس زمینه یکنواخت ، که توسط یک سر و صدا در حال ظهور است.
2. نویزهایی که اجزای فرکانس بالا دارند نسبت به صدای کم آزار دهنده
هستند .3- تنهای تند نسبت به صدای باند ناخوشایندتر هستند.
4- صداهای تحریک
آمیز از نقاط 1 - 3 آزار دهنده هستند. (سر و صدای ترافیک) 5- پالس هایی با توالی آهسته آزار دهنده تر از پشت سر هم هستند.
6. افزایش سر و صدای نامنظم (قطار نزدیک کننده از صدای ترافیک آزاردهنده تر است).
7. در صورت بروز ناگهانی صداها یا انفجار ، واکنش حیرت آور ایجاد می شود.
9. موسیقی به عنوان فرصتی برای شخصیت

موسیقی نوعی بیان است که می تواند در جهت برآوردن نیاز به تحقق خود مؤثر باشد.

در اینجا دلایل مختلفی وجود دارد که اینگونه است:

1. یک توجیه انسان شناسی:

ساخت موسیقی و تجربه موسیقی روش های خاصی برای حضور در جهان و یافتن در آن است. موسیقی یک رسانه متوسط و بخشی از خود تحقق انسان است.

2. یک توجیه فرهنگی فرهنگی:

انسان از نظر طبیعت یک موجود فرهنگی است ، او خالق و آفریننده فرهنگ است. در تاریخ و حال هیچ فرهنگی بدون موسیقی وجود ندارد. انسانها باید سعی کنند یک فرهنگ دست دوم را با فرهنگ اصلی جایگزین کنند. این بدان معناست که مردم باید فرهنگ جدیدی را از طریق آواز مستقل و ساخت موسیقی سازهای تحریک شده ایجاد کنند ، تا فرهنگ فعلی همچنان در حرکت باشد.

آموزش موسیقی جوانان را به سازندگان فرهنگ تبدیل می کند.

3. یک استدلال هستی شناختی موسیقی:

هستی شناسی آموزش وجود است! موسیقی با سایر تکنیک های فرهنگی متفاوت است. موسیقی در سطح دیگری وجود دارد. درک شنیداری یک صدا برخورد با جهان است. موسیقی هنر بدون گفتار و مفهوم است و بنابراین در دسترس همگان است زیرا حرفی برای گفتن همه دارد.

4. یک توجیه نظری و آموزشی:

این مدرسه با عملکرد شناختی یک طرفه که تحت تأثیر دنیای رایانه قرار دارد ، روز به روز در حال بدتر شدن به مدرسه است. اینترنت که توسط کودکان تسلط دارد ، جهان را به یک دهکده شبکه ای تبدیل می کند. خطر این است که جامعه به یک گتو اجتماعی محدود و محدود تبدیل شود و ارتباطات فقط بر روی کلیدهای PC صورت خواهد گرفت. مدارس با کارهای جدید غیر منتظره ای روبرو هستند. جامعه شناسان قبلاً از معلمان پشیمان شده اند زیرا مجبورند با برنامه مخفی مدل پردازش داده ها "دانش آموزان" مبارزه کنند و باید دانش آموزان را تقویت کنند تا بتوانند از تعجب ساده لوحانه محروم شوند. بنابراین اگر به آینده نگاه کنید ، هنرها در مدارس بسیار مهم هستند زیرا موسیقی از اهمیت فوق العاده ای در دنیای دانش آموزان برخوردار است.

5. یک توجیه اجتماعی-آموزشی:

موسیقی اجتماعی ترین هنرها است.

"بدون موسیقی زندگی اشتباه خواهد بود. " 3

موسیقی مردم را به روی دیگران می گشاید. موسیقی از لحاظ حسی مهارت های اجتماعی را ارتقا می بخشد. دقیقاً به دلیل اینکه موسیقی تأثیر معاشرت دارد ، بسیار مهم است که موسیقی نیز به سمت تربیت سرازیر شود.

6. یک توجیه درمانی:

شما از طریق موسیقی درمانی تأثیر موسیقی را بر روان می دانید ، اما من نمی توانم به جزئیات بپردازم چون این فراتر از حد خواهد بود. موسیقی درمانی برای دستیابی به اثرات درمانی در بیماری های روانی از موسیقی به صورت پذیرا و فعال استفاده می کند.

روان درمانی: اعتیاد ، افسردگی روانکاوی: اعصاب ، درد درمانی ، بسیاری از زمینه های پزشکی دیگر کانالهای موسیقی احتمال بروز پرخاشگری و خشونت را دارند ، استرس را کاهش می دهد و مهارت های حرکتی را آسان تر می کند.

7. یک توجیه خارج از موسیقی: موسیقی بر رشد هوش و شایستگی اجتماعی تأثیر می گذارد. ضریب هوشی با مقادیر بالاتر موسیقیایی بالا می رود.

کودکان ناتوان از نظر اجتماعی و کمتر شناختی بیشتر از آموزش آموزش موسیقی سود می برند. موسیقی ارتباطی بین نحو و ساختار مهارتهای شناختی است. موسیقی مستلزم کشف اشکال و اصول فرم است. هنگام ساخت موسیقی ، باید گوش دهید ، گوش دهید و گوش دهید. یادگیری یک ساز یکی از پیچیده ترین فعالیت های انسانی است. از مهارت های عقل ، درک ، مهارت های حرکتی و احساسات استفاده می شود. هماهنگی دست ها به مهارت و تخیل حرکتی خاصی نیاز دارد. تفکر انتزاعی و پیچیده استفاده می شود. هنگام ساخت موسیقی ، مردم مجبورند همزمان تصمیمات بسیاری بگیرند. این یک ارزش آموزشی دارد.

نتیجه یک مطالعه برلین نشان می دهد که یک جامعه شناسی نشان داد که نسبت کودکانی که رد تک دریافت نکرده اند دو برابر بیشتر از کلاس ها با تمرکز بر موسیقی و گروه موسیقی نسبت به کلاسهای بدون موسیقی است. این نشان می دهد که چگونه موسیقی بر مهارتهای اجتماعی افراد تأثیر می گذارد.

8. یک توجیه مبتنی بر موسیقی:

موسیقی همچنین به منظور توسعه توانایی درک در برابر تصویر ، موسیقی و امپریالیسم سر و صدا امروزی خدمت می کند ، زیرا موسیقی تنها سوژه گوش دادن است.

ساخت موسیقی بدون شک گلوله ای نقره ای برای هر تربیتی است که هدف آن شخصیتی فرهیخته است. موسیقی انگیزه ای برای بیدار شدن از یک انفعال تجاری ، کشف استعدادهای شخصی و کشف موسیقی است: "من می توانم کاری انجام دهم ، بنابراین من نیز چیزی هستم!"

"موسیقی آنچه را که نمی توان گفت ، بیان می کند ، اما سکوت کردن درباره آن غیرممکن است. "

"تبدیل شدن به انسان یک هنر است! هنر می تواند به شما کمک کند تا انسان شوید! ” 4

10. قسمت عملی

ملاحظات:

می خواستم راهی پیدا کنم که سبک های مختلف موسیقی را به کودکان نزدیک کنیم. در نتیجه باید بدانید که جهات مختلف کودکان چه تاثیری دارد. در ابتدا به رقص یا اشکال دیگر حرکت فکر می کردم. اما مستندسازی این کار بسیار دشوار است و فقط می توانم "شواهد" بسیار محکمی ارائه دهم ، زیرا تنها عکس ها یا یک فیلم می توانست به عنوان یک نمونه مصور باشد.

بنابراین تصمیم گرفتم که به موسیقی نقاشی کنم ، جایی که بچه ها می توانند بسیار مستقل و خلاق باشند و به احساساتشان اجازه دهید وحشیانه عمل کنند. و علاوه بر عکسهایی که هنگام نقاشی گرفتم ، نقاشی هایی هم دارم که می توان در ارزیابی گنجانده شود.

من تصمیم گرفتم که تمام مواد را در دسترس کودکان قرار دهم تا بتوانند آزادانه کار کنند.

من به فکر کردم انواع مواد را امتحان کنم و اولین باری که این کار را کردم با یک مشکل روبرو شدم. زیرا اولین باری است که من از پاستیلهای روغنی به عنوان ماده نقاشی استفاده کردم. کودکان به جای نقاشی عادت داشتند با نقاشی های نقاشی با پاستیلهای روغنی بکشند. مهمتر از همه ، این پاستیل های نفتی این واقعیت را ایجاد می کردند که بچه ها همه شروع به طراحی عینی کردند. معلم مهد کودک مهمان پس از آن برایم توضیح داد که معمولاً بچه ها صحنه خاصی را بر اساس داستانها مثلاً با استفاده از پاستیل های روغنی ردیابی می کنند. بچه ها بلافاصله با پاستیل های نفتی در ارتباط بودند که باید تصویری بکشند. من می توانم هر چند وقت یکبار برایشان توضیح بدهم که می خواستم لزوماً نیازی به نقاشی خاصی ندارند که در آن می دیدید پس از آن چیست ، اما فایده ای نداشت. بنابراین تصمیم گرفتم دفعه دیگر از آبرنگ استفاده کنم. قسمت عملی مبتنی بر رنگ های آب است.

به این نتیجه رسیدم که بهتر است همان کودکانی را با همان مواد در پروژه درگیر کنید. زیرا تنها واسطه ای که تغییر می کند موسیقی است و باعث می شود روشن شود که چه تأثیری در کودکان دارد. بنابراین ، تقریباً همان شرایط برای هر فعالیت تضمین شده است ، به این معنی که فقط موسیقی باید تعیین کننده باشد. البته من نمی توانم بر وضعیت فعلی کودکان تأثیر بگذارم و آنها را از محیط خارج کنم که البته این نیز در نتیجه تأثیر می گذارد ، زیرا شرایط روزانه فرد نیز بر خلاقیت کودکان تأثیر می گذارد. بعضی روزها بچه ها با دقت بیشتری واکنش نشان می دهند و می توانند تمرکز بهتری داشته باشند که البته این باعث می شود آنها نسبت به موسیقی نیز حساس تر باشند.

مفهوم

1. قصد

من می خواهم نقاشی بچه ها نشان دهد که انواع مختلف موسیقی برداشت های مختلف و احساسات مختلفی را به جا می گذارد.

2. فرم اجتماعی

من این فعالیت را با گروه کوچکی از حداکثر 4 کودک انجام دادم. در طول پروژه این کودکان همان کودک بودند ، به طوری که می توان اختلافات را مشاهده کرد ، زیرا هر کودک به صورت جداگانه واکنش نشان می داد.

3. وضعیت فضا

در مهد کودک مهمان من به اصطلاح "اتاق سوکی" وجود دارد. این اتاق جداگانه ای است که معلم مهد کودک ویژه موبایل از آن استفاده می کند. در روزهایی که او در مهد کودک نیست ، این اتاق توسط معلمان منظم مهد کودک قابل استفاده است. در آنجا به بچه ها اجازه داده شد که روی زمین نقاشی کنند ، این بدان معنی است که تقریباً در فضا محدود نمی شوند.

4- رسانه

ضبط کاست ، کاست ، دوربین ، ورق کاغذ ، Tixo برای ثابت کردن کاغذ به کف ، پیش بند نقاشی ، برس ، اسناد ، رنگ آب؛

5- مقدمات قبل از فعالیت:

یک گردآوری مواد (رنگ ، برس ، کاغذ ، پیش بند نقاشی)

ب. تهیه رسانه:

- توزیع کاغذ در اتاق به گونه ای که کودکان نتوانند به یکدیگر نگاه کنند و در صورت امکان بر یکدیگر تأثیر بگذارند. قوس ها را به صورت دایره ای می گذارم ، به این ترتیب کودکان نباید به مرکز دایره بلکه در بیرون نگاه کنند ، به طوری که هر کودک فقط می تواند برگه خود را ببیند.

- ثابت کردن کاغذ به کف؛ من فکر می کنم اگر کاغذ کاملاً به کف بچسبد ، برای کودکان راحت تر باشد تا در هنگام نقاشی نتواند آنرا لغزش کند.

- پیش بندها را در کنار صفحه کاغذ قرار دهید

- تهیه لکه ها در مرکز دایره بر روی یک کاغذ ، به گونه ای که کف آن کاسته نشود. - تهیه ضبط کاست با موسیقی مربوطه؛

6. مقدمه:

یک من به بچه ها توضیح دادم که می توانند جایی در اتاق پیدا کنند که بتوانند خود را راحت کنند ، زیرا می خواهم بعد از آن چیزی برای آنها بازی کنم. وقتی همه بچه ها مکانی پیدا کردند ، از آنها خواستم چشم خود را ببندند ، زیرا تمرکز روی موسیقی به دلیل تحریکات بصری بسیار کمتر از این حواس پرت می شود.

ب. من یک بار موسیقی را به بچه ها پخش کردم.

ج. سپس به آنها اجازه داده شد که دوباره چشم خود را باز کنند و به من بگویند که در طول موسیقی چه فکر کرده اند. به طور عمده وقایع روز منعکس و پردازش می شدند.

د. در مرحله بعد ، به هر کودک اجازه داده شد که یک کاغذ را برای نشستن با آن انتخاب کند.

الکترونیکی. من با قرار دادن پیش بندها به کودکان کمک کردم.

7. قسمت اصلی:

موسیقی را که سیگنال شروع کار برای کودکان بود ، روشن کردم. حالا به او اجازه می دهم آزادانه نقاشی کند و خلاق باشد. من فقط راهنمایی می کردم اگر بچه ها مراقب رنگ ها نبودند یا کف را خیس نمی کردند. من همچنین می خواستم از درگیری در مورد اینکه چه کسی ممکن است از کدام رنگ برخوردار باشد جلوگیری کنم ، زیرا در غیر این صورت بیش از حد روی بچه ها تأثیر می گذاشتم.

8. نتیجه گیری:

یک به محض اینکه کودک به تنهایی گفت تمام شد ، من از آن پرسیدم که چه نقاشی کرده است و آیا به موسیقی وصل شده است یا خیر.

ب. سپس به کودک اجازه داده شد که پیش بند رنگ را برداشته و به اتاق گروه برگردد.

تجربه من در طول پروژه:

فهمیدم که اگر بچه ها نتوانند تصاویر یکدیگر را ببینند ، نمی توانند بر یکدیگر تأثیر بگذارند. من اشتباه کردم زیرا بچه ها به طور طبیعی در فعالیت خودشان استراحت می کنند و می چرخند ، که البته نمی خواهم آنها را ممنوع کنم که بقیه چه می کنند. کودکان همچنین با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند ، به یکدیگر می گویند نقاشی چیست. اغلب اتفاق می افتد که یک رنگ خاص در اختیار کودک است و این باعث واکنش در کودکان دیگر می شود که از کودک می پرسند که چرا به این رنگ لازم است؟ از این طریق آنها می دانند که دیگران چه نقاشی می کنند.

بنابراین ، متاسفانه ، من باید این نکته را رد کنم که نتیجه آن از کودکی که تصویر را ترسیم کرده ، حاصل می شود. من باید فعالیت را بطور جداگانه با کودکان انجام می دادم ، اما این در چارچوب زمانی تمرین ممکن نیست.

علاوه بر این ، من باید بدانم که بچه ها نمی توانند بطور مستقل و بدون دستورالعمل تقریبی در مورد نقاشی کار کنند. زیرا تنها پاستیلهای نفتی نبودند که کودکان را مجسم کنند. آنها معمولاً به صورت عینی نقاشی می کنند ، مگر اینکه به شما گزینه دیگری ارائه شود. بنابراین من تصمیم گرفتم که در قسمت اصلی ، به بچه ها نشان دهم که چگونه به موسیقی نقاشی کنم. در ابتدا نگران بودم زیرا می ترسیدم بچه ها از من تقلید کنند و دیگر مستقل نباشند. اما این مورد نیست ، آنها فقط به انگیزه احتیاج دارند ، پس از آن می توانند بدون آداب و رسوم بیشتر ، خلاق باشند.

برای اینکه حتی برای بچه ها کاری که از آنها انتظار داشتم برای آنها روشن تر کنم ، به این ایده رسیدم که آن را به شرح زیر شرح دهم:

من به بچه ها توضیح دادم که قلم مو به رقص موسیقی است و من آن را به آنها نشان دادم. این نه تنها به من انگیزه داد تا از نزدیک به موسیقی گوش دهند ، بلکه به طور کلی این وضعیت را به خوبی تصور می کنند. هر کودک می خواست یک رقص ویژه ایجاد کند که من با آن به هدف خود رسیدم.

هنگامی که احساس کردم بچه ها بیشتر به اختراع رقص ویژه علاقه دارند ، من با صدا کردن ملودی یا ضربه زدن به کف در نقاط خاص ریتمیک ، دوباره آنها را از موسیقی آگاه کردم.

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

تحقیقی مختصر در زمینه خوشبختی

چهارشنبه, ۷ اسفند ۱۳۹۸، ۰۹:۴۶ ب.ظ

این سه نکته رابطه خوشبختی را تعیین می کنند
علم همچنین می تواند عاشقانه باشد. یک روانشناس اکنون سه نکته ابتدایی را عنوان می کند که تصمیم می گیرد رابطه پایدار و خوشحال باشد"شیمی فقط متناسب است". این جمله اغلب در عاشقان شنیده می شود. اما این در واقع به چه معناست: شیمی بین دو نفر؟ علم اکنون خود را به این سؤال اختصاص داده است و سه نکته ابتدایی را ذکر می کند که اطمینان حاصل می کند رابطه بین فردی پایدار و خوشحال است یا خیر. روانشناس و درمانگر زوج پیتر پیرسون از انستیتوی زوجین در کالیفرنیا سالها است که زوج ها و روابط آنها را همراهی می کند. او اکنون به این نتیجه رسیده است که اگر در سه نکته زیر مشابه باشند ، شیمی بین دو نفر قرار می گیرد.

پیرسون نظریه خود را بر مبنای تحلیل به اصطلاح معاملات انجام داد ، که روانشناس کانادایی اریک برن از اواسط قرن بیستم توسعه داد. این تحلیل به سه حالت نفس می پردازد. در آن زمان او برن را اینگونه تعریف کرد:

والدین: آنچه به شما آموخته شده اند.
کودک: آنچه احساس می کنید.
بزرگسال: آنچه شما آموختید.
حالت نفس مربوط به زوجین است
پیرسون برای آسان تر کردن اندازه گیری سازگاری دو نفر ، سؤالات اساسی را به این ایالت ها افزوده است.

والدین : آیا شما و شریک زندگی تان ارزشهای یکسانی و عقیده مشابه دارید؟
کودک: با هم تفریح می کنید؟ آیا شما به همان اندازه خودجوش هستید؟ آیا شریک زندگی خود را جذاب می دانید؟ آیا دوست دارید کاری با هم انجام دهید؟
بزرگسال: آیا شما یکدیگر را باهوش می دانید؟ آیا می توانید مشکلات را با هم تحلیل و حل کنید؟ آیا اهداف مشابهی دارید؟
در نادرترین موارد ، زوج ها در هر سه امتیاز 100 درصد سازگار هستند ، اما هرچه همپوشانی بیشتری داشته باشید ، شانس خوشبختی برای مدت طولانی بیشتر می شود. با این حال ، پیرسون معتقد است که عامل چهارم نیز نقش مهمی دارد: احساس. از آنجا که حتی اگر بسیاری از سؤالات فوق به اتفاق آراء برطرف شود ، این احساس بیشتر هنگامی اتفاق می افتد که دیگری در آنجا تصمیم بگیرد که آیا یک رابطه می تواند مؤثر باشد ، پیرسون اخیراً به خودی تجارت گفتخودآزمایی برای زوجین
برای شفاف تر شدن در مورد این عامل چهارم ، پیرسون آزمایش کمی را توصیه می کند: اگر در کنار هم زندگی می کنید و شریک زندگی تان چند روز دور است و ناگهان چیزی را می بینید که برای دیگران مهم است ، دراز کشیدن در آپارتمان. چه احساسی دارید آیا بیشتر اذیت می شوید زیرا مجبورید آن را انتخاب کنید و آن را کنار بگذارید یا اینکه این موارد یادآور لحظات خوب در کنار هم است؟

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

فروش فایل در زمینه های مختلف علمی

پنجشنبه, ۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۹:۵۵ ب.ظ

نام کالا

پاورپوینت بررسی نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریها در نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان

پاورپوینت معیارهای انتخاب شیوه آموزشی مناسب

پاورپوینت مروری جامع بر فرایند برنامه ریزی آموزش بزرگسالان

پاورپوینت کتاب آتشفشان شناسی تالیف دکتر علی درویش زاده

پاورپوینت بررسی ضرورت ارائه خدمات بهداشت روان به آسیب دیدگان بلایا

پاورپوینت تست های غیر مخرب - بازرسی چشمی جوش در 75 اسلاید به طور کامل و جامع همراه با تصاویر کاربردی

طرح برچسب لایه باز عرق کاسنی (فتوشاپ)

طرح برچسب لایه باز عرق نعنا دو آتشه (فتوشاپ)

پاورپوینت انواع روش های جوشکاری در 58 اسلاید کاربردی و کاملا قابل ویرایش همراه با شکل تصاویر

پاورپوینت اجرای ساختمان های فلزی در 62 اسلاید به صورت کاملا تصویری با ذکر جزئیات و معایب جوشکاری

پاورپوینت مهارتهای ارتباط حرفه ای در پرستاری

پاورپوینت مروری جامع بر هوش، تعاریف و انواع آن

پاورپوینت مدیریت اختلال مصرف مواد در بارداری

پاورپوینت توانمندسازی و تفویض اختیار به کارکنان

شبیه ساز سنسور دور موتور

پاورپوینت قالب های لغزنده و بالا رونده در 23 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر

فرم های اداری و مالی

تحقیق در مورد یونجه 68 ص

تحقیق تقسیم بندی جامعه ایران 60 ص

تحقیق در مورد شورای امنیت و امنیت جهانی 64 ص

تحقیق در مورد اسکندر مقدونی 65 ص

تحقیق در مورد استعمار فرانو و خاور میانه

تحقیق در مورد مسجد آفاق

طرح لایه باز اعلامیه جدید ترحیم پدر psd

پاورپوینت مراقبت و پرستاری از بیماران دیالیزی

پاورپوینت علائم بیماری فشار خون و راه های درمان آن

پاورپوینت آشنایی با خدمات ارزی

تحقیق در مورد ایران باستان

تحقیق در مورد اسحاق نیوتن

تحقیق مسیحیت در ایران باستان

تحقیق در مورد تاریخ سیاسی ائمه

تحقیق کلنل محمدتقی خان پسیان و کودتای 1299

تحقیق تاثیر توسعه نهادهای سیاسی بر تحول نظام اداری

دانلود مقاله نقش روابط عمومی ها در تحقق اصل حق دسترسی آزادانه به اطلاعات در نظامهای دموکراسی

پاورپوینت اصول طراحی بیمارستان در 100 اسلاید کاملا قابل ویرایش به همراه شکل و تصاویر

پاورپوینت نظریه رشد شناختی پیاژه

پاورپوینت مراحل هشت گانه نظریه رشد روانی اجتماعی اریکسون

پاورپوینت آشنایی با مهارت های زندگی

پاورپوینت پمپ های هیدرولیکی

طرح لایه باز ترحیم پدر طراحی با فتوشاپ

طرح برچسب لایه باز شکر پنیر

پاورپوینت تشخیص و درمان بیماری اسکیزوفرنی در دانش آموزان

پاورپوینت اصول مدیریت اسلامی و الگوهای آن

پاورپوینت انواع شیشه و کاربرد آن در ساختمان در 33 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر

پاورپوینت سازه های فلزی پیش ساخته -قابهای خمشی معمولی و قاب های شیبدار سوله سازه مشبک خرپاها سازه کششی کابلی

پاورپوینت مکانیسمهای دفاعی روان کاوی

پاورپوینت بررسی عوارض اعتیاد سرپرست خانواده

پاورپوینت روان شناسی انسان گرایی و شناختی

پاورپوینت توصیه هایی به والدینی که کودک شان بهانه‌ جوست

پاورپوینت برنامه ریزی آموزشی و دانش پژوهی

پاورپوینت آموزش درس نهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی

بازاریابی بین المللی

سوالات گوسفند داری آزمون فنی و حرفه ای

اصول حسابداری 1 به همراه سوالات درس

پاورپوینت آموزش درس هشتم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی

پاورپوینت درس اصول کامپیوتر۲ | رشته علوم رایانه

پاورپوینت درس اصول طراحی کامپایلر

پاورپوینت درس اصول کامپیوتر 1 | رشته علوم کامپیوتر

پاورپوینت درس سیستم های عامل | رشته مهندسی کامپیوتر

پاورپوینت ساختمان داده ها به زبان C

پاورپوینت امنیت شبکه‌های کامپیوتری

پاورپوینت درس نظریه زبانها و ماشینها

پاور پوینت درس اصول مهندسی اینترنت | رشته مهندسی کامپیوتر - نرم افزار

پاورپوینت سیستمهای اطلاعات مدیریت(MIS) |رشته مهندسی و علوم کامپیوتر

پاورپوینت درس مدارهای منطقی دیجیتال

مقاله امنیت بانک های اطلاعاتی‌

تحقیق با موضوع اصول سیستمهای عامل توزیع شده

مقاله آشنایی با چاپگرها و ویژگی های آنها

مقاله آشنائی با پروتکل HTTP

مقاله آسیب ‏هاى روان ‏شناختى اینترنت

پروژه استفاده از مدل احتمالاتی Extended Kalman Filter در موقعیت یابی ربات ها

پروژه طراحی یک سایت فروشگاهی با زبان php

مقاله آموزش پروکسی سرور به صورت کامل

فایل ورد APIPA چیست (شبکه ی پیشرفته)

گزارش کارآموزی اداره ثبت احوال

مقاله متالوگرافی و کاربرد آن

پاورپوینت نگاشت تراکنشهای پایگاه داده شی گرا به تراکنشهای رابطه ای

مقاله نگاشت تراکنشهای پایگاه داده شی گرا به تراکنشهای رابطه ای

گزارش کارآموزی مقطع کارشناسی گرایش کامپیوتر (نرم افزار)

مقاله کاربردهای داده کاوی در کتابخانه ها و موسسات دانشگاهی

پاورپوینت درس مبانی فنّاوری اطلاعات

پاورپوینت کاربرد فناوری‌های جدید در آموزش

پاورپوینت تجزیه و تحلیل و مدلسازی سیستم در مهندسی نرم افزار

پاورپوینت درس مدارهای الکتریکی

پاورپوینت کتاب هوش مصنوعی رهیاتی نوین(مولف : راسل و نورویگ | مترجمین : رامین رهنمون آناهیتا هماوندی)

پاورپوینت جدول گانت یا زمان بندی

پاورپوینت وقفه های فایل در اسمبلی

پاور پوینت ساختمان داده و الگوریتم رشته کامپیوتر

پاورپوینت درس شبکه های کامپیوتری رشته مهندسی کامپیوتر | نرم افزار ( مولف: اندرو تننبام)

پاورپوینت درس برنامه سازی پیشرفته(رشته مهندسی کامپیوتر | مولف : مهندس داریوش نیک مهر )

پاورپوینت آموزش برنامه نویسی پیشرفته++C پیام نور به صورت کامل

کتاب نبذ من دفاین الارض(گنجنامه کلات)

یک مدل سه‌لایه‌ای برای ارزیابی دولت الکترونیکی

مقاله در مورد DSL

مقاله در مورد دانشگاه مجازی

فایل Word چند پردازشگرهای مرتبط بوسیله یک شبکه

فایل Wordچشم‌انداز جهانی جامعه‌ی اطلاعاتی

آموزش نرم افزار تری دی مکس

مقاله در مورد تجارت‌ الکترونیک‌

مقاله تاریخچه جهانی هک

پاورپوینت آزمایش تجزیه آسفالت در 29 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور کامل و جامع همراه با تصاویر

پاورپوینت آزمایش طرح اختلاط مارشال (آزمایش ساخت نمونه های آزمایش مارشال) در 34 اسلاید به طور کامل

پاورپوینت برنامه ریزی آموزشی و درسی

پاورپوینت انباره داده (Data Warehouse)

پاورپوینت اختلالات اسکیزوفرنی

پاورپوینت اختلال های شخصیت

پاورپوینت آزمایش تعیین وزن مخصوص آسفالت، مقاومت فشاری و تغییر شکل نسبی (آزمایش ساخت نمونه های آسفالتی) در 25 اسلاید به طور کامل با شکل

پاورپوینت مدیریت امور استخدامی

پاورپوینت کلیات، تعاریف و مفاهیم بهداشت عمومی

پاورپوینت بررسی کاربرد آزمونهای روانی در صنعت

پاورپوینت سیستمهای نوین اطلاعاتی مدیریت

طرح لایه باز و جدید ترحیم پدر

پاورپوینت اضطراب: علل، عوامل و درمان آن

پاورپوینت آزمایش دانه بندی مصالح سنگی در 27 اسلاید به طور کامل و جامع همراه با شکل و تصاویر

طرح کورل عرق سنبل الطیب

طرح کورل فاکتور موبایل

پاورپوینت نظریه های جدید روانشناسی شخصیت

پاورپوینت مبانی و ریشه های فساد اداری

پاورپوینت ارزشیابی پیشرفت تحصیلی

پاورپوینت اجرا و تفسیر سیاهه رغبت ها و توانایی های تحصیلی- شغلی

پاورپوینت تحلیل و کنترل موجودی

پاورپوینت موجودی کالا و انواع آن

پاورپوینت بهداشت روانی در خانواده

طرح لایه باز برچسب آبلیمو طبیعی

طرح خام و لایه باز عرقیات گیاهی

تحقیق روند صنعتی شدن جوامع و ماشینی شدن انسان

تحقیق در مورد روزگار طاهریان

تحقیق روانشناسی شخصیت محمدرضا پهلوی

پاورپوینت بررسی کاربرد کامپیوتر و MI در توانبخشی

پاورپوینت قارچ شناسی پزشکی

پاورپوینت فرسودگی شغلی

پاورپوینت تست شخصیت MBTI مایرز- بریگز

پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی

پاورپوینت اختلالات تجمعی ناشی از ترومای اندام فوقانی

پاورپوینت آزمایش افت وزنی قیر در 17 اسلاید

تحقیق در مورد تقابل سنگ و آب 25 ص

تحقیق در مورد خاک و زراعت 65 ص

تحقیق در مورد روش صنعتی تولید لواشک و آلوچه فرآوری شده

دانلود تحقیق در مورد زراعت برنج دراستان گیلان

طرح کورل عرقیات گیاهی (برگ سنا)

پاورپوینت آزمایش خاصیت انگمی قیر در 28 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر

تحقیق مقدمه ای بر تنش آبی و خشکی در گیاهان و نقش اسید آبسیزیک در ایجاد و کنترل تنش

تحقیق در مورد کاربرد بیوتکنولوژی در میکروبیولوژی خاک 33 ص

پاورپوینت نوروپسیکولوژی

پاورپوینت بررسی نقش هوش هیجانی در پرستاری

پاورپوینت درمان شناختی اختلالات اعتیادی

پاورپوینت درمان اختلالات شخصیت از دیدگاه کلونینجر

پاورپوینت آموزش سلامت

تحقیق در مورد شهید آیت الله سید حسن مدرس

تحقیق در مورد سقوط سامانیان

مقاله آموزش زبان ویژوال بیسیک(VB)

مقاله تاثیر کامپیوتر و اینترنت بر کودکان و نوجوانان

مقاله در مورد پردازش زبان طبیعی

جزوه درسی ذخیره و بازیابی اطلاعات (ویژه دانشجویان مقطع کاردانی و داوطلبان آزمون کاردانی به کارشناسی)

اصول VPN

مقاله ویروسها و سیستمهای امنیتی

مقاله در مورد یونیکس

جستجو در وب پنهان(معرفی و دسته بندی رهیافت های جستجو در صفحات دینامیک وب)

مقاله در مورد رمز شکنی (Decryption)

مقاله تغییر محیط اوراکل 8 oracle

مقاله تعاریف و ویژگی‌های بنیادی توابع مثلثاتی

مقاله در مورد مودم‌ها

جزوه درسی مفاهیم سیستم عامل (ویژه داوطلبان آزمون کادانی به کارشناسی – نرم افزار )

مقاله تکنیک های ترمیم فاجعه ها در سیستم های پایگاه داده

گزارش نهایی درس پایگاه داده پیشرفته(الگوریتم های تخصیص داده پویا در سیستم های پایگاه داده توزیعی)

مقاله نگاهی بر داده کاوی و کشف قوانین وابستگی

گزارش کارورزی (طراحی سایت با نرم افزار FrontPage )

مقاله آموزش کاربردی برنامه فلش

مقاله مدل بلوغ قابلیت (CMM)ای نرم افزار

مقاله فایروال ,آشنائی با مفهوم روتینگ و استراتژی طراحی شبکه

مقاله معرفی شبکه حسگر

VPN از دیدگاه فنی

گزارش کارگاه شبکه های کامپیوتری

پاورپوینت آموزش درس هفتم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی

پاور پوینت برنامه سازی ساخت یافته پاسکال | نام درس : مبانی کامپیوتر و برنامه سازی ( رشته مهندسی کامپیوتر )

پاورپوینت انواع تبدیلات در سه بعد

پاورپوینت الگوریتم های ترسیم خط

پاورپوینت الگوریتم های رنگ زنی

پاورپوینت الگوریتم های رسم منحنی

پاورپوینت تبدیلات در 2 بعد

پاورپوینت الگوریتم های برش خط و برش چند ضلعی در دو بعد

پاور پوینت امنیت شبکه در شبکه های کامپیوتری

پاور پوینت لایه کاربرد در شبکه های کامپیوتری(Application Layer)

پاورپوینت لایه انتقال در شبکه های کامپیوتری(Transmission Control Protocol)

پاور پوینت لایه اتصال داده در شبکه های کامپیوتری(Data Link Layer)

پاورپوینت لایه فیزیکی در شبکه های کامپیوتری

پاورپوینت سلسله مراتب قرارداد(Protocol) در شبکه های کامپیوتری

پاورپوینت توپولوژی (هم بندی) شبکه های محلی

پاور پوینت آمار و احتمالات مهندسی | دکتر پرویز نصیری

پاور پوینت سیستم عامل | مهندس نیک فرجام

پاور پوینت استفاده ازالگوریتمهای الهام گرفته از کلونی مورچه ها در مسیریابی شبکه های کامپیوتری

پاور پوینت درس مهندسی نرم افزار 2 پیام نور(تالیف : سامرویل | ترجمه : دکتر فراهی و مهندس پورامینی)

پاور پوینت درس مهندسی نرم افزار 1 پیام نور(تالیف : سامرویل | ترجمه : دکتر فراهی و مهندس پورامینی)

مقاله کارشناسی ارشد رشته کامپیوترگرایش نرم افزار (M.Sc)(دستیابی به کیفیت سرویس در شبکه های حسگر بیسیم با استفاده از آتوماتاهای یادگیر سلولی)

پروژه مدیریت و محافظت از شبکه های کامپیوتر

مقاله مبانی آنتن

مقاله آشنایی با تجارت الکترونیک و زیر ساخت ها آن

مقاله کارشناسی ارشد مخابرات سیستم ( پیاده سازی بلادرنگ کدک صحبت استاندارد G.728 بر روی پردازنده TMS320C5402 )

مقاله آموزش کامل زبان جاوا اسکریپت

مقاله شبکه عصبی مصنوعی

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مبانی نظری مد و تاثیر شیک پوشیدن در زندگی

پنجشنبه, ۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۹:۳۳ ب.ظ

روانشناسی مد ، هویت و صنعت مد
بزرگسالان جوان که به دنبال هویت خود هستند و صنعت مد از آن چه می کند

مشاغل خانگی ، 2005
27 صفحه ، درجه: 1.7

CW CATHARINA BEHLMER (نویسنده)
عصاره

محتوی
1. مقدمه
1.1. چگونه به سؤال پاسخ دهیم

2. تعاریف کلی
2.1. اصطلاح حالت
2.2. جنبه های روانشناختی مد
2.3. بازاریابی مد

3. فرهنگ و مد جوانان
3.1. خود کشف و خودنمایی - با مد خود را نمایندگی می کنیم -
3.2. رهبران نظر
3.3. شناخت در گروه
3.3.1. گروه همکار
3.4. تقلید
3.5. شورش علیه خانه والدین

4- مد جوانان و صنعت نساجی سودآور
4.1. پذیرش
4.2. قدرت خرید جوانان مدرن
4.2.1. نمونه ها / داده های آماری

5- گردش مالی صنعت نساجی و پوشاک آلمان

6. فرصت های صنعت پوشاک

7. خلاصه

کتابشناسی و منابع
I. ادبیات
دوم منابع

ضمیمه

مقالاتی از اینترنت و روزنامه 1

1. مقدمه
"بت پرستی زیبایی ادامه خواهد یافت

تا زمانی که مردم و مد وجود دارد ،

و موعظه های جدید همیشه به منبر خواهند آمد ،

تا خود و طرح هایشان را تولید کنند. "

(اشپیگل ، 29/2005)

مد یک پدیده جذاب در جامعه ما است. "این ظاهر روزانه ما را شکل می دهد و بیانگر ارزش ها است." (هرمنز ، 1991) ما می توانیم تأثیر مد را در همه جا ، چه در زمینه های زندگی و چه در زمینه های تولید مشاهده کنیم.

قابل توجه ترین ویژگی مد نوسانات آن است. مد با تغییر مداوم ، با تلاش مداوم برای چیز جدید مشخص می شود.

تغییر در مد را می توان در مناطق مختلف زندگی و تولید مشاهده کرد. چند سال پیش ، مدل موهای "Fokuhila" "در" بود ، امروز فرهای طولانی است و روز بعد فردا سرهای طاس یا عمامه ها است. آنچه "شیک" است تقاضا است ، مصرف و خریداری می شود. این تغییر سریع است و بنابراین اغلب برای مصرف کننده مبهم است.

منطقه کلاسیک مد لباس است. در اینجا تغییر مد به ویژه با تغییر مجموعه های فصلی از طرف صنعت پوشاک و طراحان مد ترویج می شود. مد لباس تمرکز علاقه عمومی است. این مجله ها و پوسترها را از همه نوع تزئین می کند و به طرق مختلف توسط ستارگان رسانه قابل مشاهده است.

شگفت آور است که به طور خاص ، نوجوانان مایل به اتخاذ یا تقلید از هر نوع لباس جدید برای مدت کوتاهی هستند.

این اثر بحث خواهد کرد که چرا تأثیر روانشناختی مد بر جوانان در جامعه ما اینقدر خوب کار می کند ، آنچه که افراد جوان فکر می کنند می توانند در تقلید از مد ، آنچه را که تجربه می کنند ، مطابق قوانینی که انجام می دهند و آنچه انجام می دهند پیدا کنند. صنعت مد سزاوار آن است.

1.1. چگونه به سؤال پاسخ دهیم
این اثر به روش زیر ساختار یافته است. ابتدا تعریفی از مد را به طور کلی و از دیدگاه روانشناختی ارائه می دهم ، به دنبال آن دو توضیح در مورد چشم اندازها - روانشناسی و اقتصاد - در مورد پدیده مد ، برای نزدیک تر شدن توضیحی برای جذابیت جوانان با مد. علاوه بر این ، نگاهی به توسعه فعلی صنعت پوشاک و مد گرفته شده است ، که در نهایت رفتار شیک جوانان نیز به آن بستگی دارد.

در برابر این زمینه که مد دموکراتیک است و همیشه همه جانبه است ، باید بار دیگر تأکید کرد که روند ایجاد مد به قدری درهم تنیده و متنوع است که نمی توان اجبار این اصطلاح را به ابعاد ثابت توضیحات و تئوری ها غیرممکن کرد.

2. تعاریف عمومی اصطلاحات
آرنولد هرمنس (1991) در "دفترچه راهنمای بازاریابی مد" بر ویژگی های "محصولات وابسته به پدیده مد [زیرا آنها شرایط مختلفی در بازار هستند تا محصولات مستقل از مد" تأکید می کند.

بگذارید نگاهی دقیق تر بیندازیم که منظور از این شرایط دیگر چیست و حوزه های ویژه فعالیت آنها را تشکیل می دهد.

2.1. اصطلاح مد
بررسی روانشناسی مد در ابتدا نیاز به باریک بودن مفهومی اصطلاح مد دارد ، زیرا تعاریف مفهوم مد در ادبیات مربوط به مد تفاوت زیادی دارد.

در قسمت بعدی این کار ، من منحصراً با مد لباس سروکار خواهم داشت و تمام اشیاء دیگر ، روندها و غیره را که در معرض تغییر مد نیز هستم ، کنار خواهم گذاشت.

من می خواهم بخش عمده ای از تعریف مد هرمنس را در اینجا به عهده بگیرم ، زیرا فکر می کنم در این کار واضح و مناسب است و در مقابل تعصبات گسترده موضع گیری می کند که مد فقط "پوسته بیرونی انسان" است (König، 1999) است.

هرمانس می گوید: "اساسا طبیعت نسبتاً کوتاه مدت است و مرتباً با مد جدیدتر و متفاوت تر جایگزین می شود. (هرمنز ، 1991) این بدان معناست که مد امروز که در خیابانها دیده می شود می تواند فردا جایگزین شکل جدیدی از مد شود ، اگرچه می خواهم خاطرنشان کنم که از نظر من همیشه تمایزی وجود ندارد [1] مد. باید با یک مد جدید دست به دست هم بدهد.

از اینجا می توان بلافاصله مشخص شدن مد از سبک تأیید کرد. این سبک یک نمایش یکنواخت و مشخص از یک دوره است ، بنابراین نباید با مد کوتاه مدت اشتباه گرفته شود ، که دائماً خواستار نوسازی است.

هرمنس توجه این واقعیت را به خود جلب می کند که مفهوم مد در ادبیات علمی هم از رویکرد تأثیر گرا (سیمل ، Evers) و هم از رویکرد علت گرا (رابینسون ، کنیگ) مورد توجه قرار می گیرد. تعریف هرمان هر دو رویکرد را در بر می گیرد و چرخه پدیده های مد را به خوبی توصیف می کند: "مد به معنای تغییر در سبک زندگی و عادات مصرف بخش های وسیعی از جمعیت است که ناشی از پیگیری انسانها برای انصراف و سازگاری است ، که پس از مدت معینی با روش جدید جایگزین می شود. تغییر می تواند از بین برود. "(هرمنز ، 1991) بسیاری از مناطق زندگی و محصولات تحت تأثیر مد قرار دارند. در ادامه این کار می خواهم خودم را محدود به مد لباس در بزرگسالان جوان کنم.

در این کار ، اصطلاح بزرگسالان به افراد گروه سنی 14 تا 27 سال اطلاق می شود. (در طول کار من ، از اصطلاحات بزرگسالان مترادف با اصطلاحات نوجوانان یا نوجوانان برای جلوگیری از تکرارهای تکراری استفاده خواهم کرد.)

بگذارید ابتدا به دیدگاه روانشناختی مد بپردازیم.

2.2. جنبه های روانشناختی مد
"یک روانشناسی مد می خواهد تجربه و رفتار مد را توصیف و توضیح دهد [...] به اثرات مد بر تجربه افراد و منظم بودن قابل مشاهده در رفتار لباس آنها علاقه مند است." (Friedmann & Rosenstiel، 1991) یکی می خواهد توضیح دهد. چرا مد به سرعت در حال گسترش است ، به ویژه در بین نوجوانان در کشورهای صنعتی ، و چرا جوانان می توانند از این پدیده مد خیلی شیفته شوند ، باید انگیزه ها و انگیزه های جوانان را پیدا کرد که باعث می شود بخش بزرگی از کار خود را انجام دهند. وقت آزاد و پول موجود برای سرمایه گذاری از این طریق.

روانشناسی مد عمدتا به سه حوزه نگاه می کند (اسپرول ، 1985). اول ، رهبران افکار مد ، دوم ، افزایش شیوع مد در بین مصرف کنندگان ، در گروه های مختلف اجتماعی و سوم ، انطباق مد در گروه های اجتماعی. دقیقاً این بدان معنی است که برای جوانان و مصرف مد آنها پس از نگاهی کوتاه به بازاریابی مد توسط این صنعت ، با جزئیات بیشتر در ذیل موضوع 3 (بعداً در متن) مورد بررسی قرار می گیرد.

2.3. بازاریابی مد
برای درک سایر ارتباطات ، باید نگاهی کوتاه به بازاریابی مد توسط صنعت مد در اینجا انجام شود. اول از همه ، در مورد ظهور بازاریابی مد ، سپس در مورد منافع صنعت مد و سپس در مورد چگونگی عملکرد آن است.

صنعت مد در سالهای پس از جنگ جنگ جهانی دوم سرچشمه گرفت. مردم لباس های زیبا و شیک می خواستند. آنچه صنعت معقول و منطقی تولید کرد ، از بین رفت. در دهه 50 میلادی میل به لباس بیشتر شد. اما قبلاً در دهه 1960 تولیدکنندگان لباس باید فهمیدند که این بازار بیشتر و بیشتر اشباع شده است و آنها مجبور بودند آن را با "بازاریابی" طراحی کنند. (هرمان ، 1991) مد به عنوان ابزاری برای بازاریابی بسیار مناسب به نظر می رسید. وی ادامه داد: "مردم برای اطمینان از پذیرش پذیرش [2] ، که همیشه تقاضای تقاضا را داشت ، آگاهانه از مد استفاده کردند . در جایی که دیگر نیازی نبود ، آرزوها باید بیدار شوند. " (هرمن ، 1991)

این دستور العمل ساده امروزه هنوز معتبر است و توسط طراحان مد و متخصصان بازاریابی مد بسیار سخاوتمندانه استفاده می شود ، به طوری که فقط در آشپزخانه مد جوش می آید. و جنبه مهمی از مد امروز ، که در آن "افزایش فزاینده اجتماعی به" جوان نگاه داشتن "و" جوان ماندن "" [3] نقش مهمی ، فرهنگ جوانان و رفتارهای مد روز و آگاهی از مد روز به طور فزاینده ای ایفا می کند.

3. فرهنگ و مد جوانان
این دستور العمل برای دستیابی به جوانان و جامعه فرهنگ ما که برای جوانان به عنوان یک ایده آل تلاش می کند تقریباً کامل است.

جوانان به دنبال هویت خود هستند که این امر با ابراز تمایل شدید به ابزار جدیدی برای طراحی خویشتن است. همه وسایل طراحی زیبایی شناختی و زیبایی بیان استقبال می شود و مد روز تغییر می کند نیاز آنها به بیان خود را برآورده می کند. علاوه بر این، اهمیت رشد می کند از خود بیان، به عنوان آنها "بسیار [محدود] تاثیر اجتماعی اثر دارد." در تمام زمینه های دیگر (تابستان و باد، 1988) بنابراین افراد جوان در یک "حالت فعال" آشکار رفتار [4] ، در نتیجه "انتشار مد روز" حمایت از ،

برای توسعه مد ، مسلماً موارد زیر باید اعمال شود: جوانان ابتدا همه چیز جدید را در نظر گرفته و امتحان می کنند ، به همان اندازه که ممکن است برای افراد مسن تعجب آور و تکان دهنده باشد. اما از آنجا که بیشتر مردم تلاش می کنند جوان و تازه بمانند ، ویژگی های فردی از مد جوان را به دست می گیرند. بنابراین ، شعار این زمان "از پایین به بالا" [...] (مولر استیندل 1997) است که به معنای جهت روشن توسعه مد ، همیشه از جوان تا افراد مسن است.

حال این سؤال پیش می آید که چرا به وجود می آید ، مردم چه نوع اثراتی را می خواهند به آن دست یابند و در واقع به آن دست می یابند. برای پاسخ به این سؤال ، فاکتورهای مهم فردی که در انتخاب لباس و مصرف مد روز نوجوانان مؤثر است ، اکنون باید با جزئیات بیشتری مورد بررسی قرار گیرند.

3.1. خود کشف و بیان خود - با مد ، خود را نمایندگی می کنیم -
"با لباس به خود و دیگران می پردازیم. لباس در هویت ما و همچنین در روابط ما با همنوعان ما نقش اصلی دارد. او با کمک لباس می تواند هویت یا خودپنداره خود را همانطور که هست و یا دوست دارد چگونه باشد ارائه دهد. سپس مردم این لباس را با لباس خود در معرض دید عموم قرار می دهند. لباس به عنوان یک وسیله ارتباطی خدمت می کند.

طراحی خود ، که به عنوان "خودسازی" نیز شناخته می شود ، فضایی بزرگتر در جامعه ما به خود می گیرد. در تمام اقشار درآمدی ، هر فرد سعی می کند با استفاده از سبک های لباس از پیش تعیین شده بیرونی خود را به گونه ای زیبایی شناسانه تزئین کند که فکر می کند در حال ابراز نگرش ها و دیدگاه ها یا شیوه زندگی خود است.

بسیاری از مطالعات (دیویس و لنون 1985) به این شکل از تصویر نمادین لباس و خودپنداره پرداخته اند ، که بیانات گفته شده توسط سامر و باد (1988) را تأیید می کند.

Sommer & Wind (1988) نوشت که مردم "به طور کلی به دنبال لباسهایی هستند که با نگرش شخصی یا هویت نقش آنها مطابقت داشته باشد." لباس نه تنها باید به همتای داستانی تصویری از خودمان نشان دهد ، بلکه از خود ما نیز استفاده می کند. لباس همچنین دارای یک "تأثیر گذار بر ما" است. (هرمنس ، ص 74) از منظر شناختی - روانشناختی ، ما دانش خود را می سازیم ، که ما به صورت اطلاعات مربوط به خود ، که از آن خودپنداره ما ناشی می شود ، پردازش می کنیم. می توان فرض کرد که بنابراین خود ایده آل تأثیر زیادی در نحوه لباس پوشیدن خودمان دارد (هرمانز ، 1991)

اگر کسی این نتایج را در مورد رفتارهای مربوط به لباس نوجوانان اعمال کند ، مشخص می شود که آنها لباس هایی را انتخاب می کنند که به آنها کمک می کند تا هویت خود را در شکل ، عینیت و ارائه قرار دهند.

هویت جوانی باز است و می خواهد در جریان روند شکل گیری هویت تثبیت شود. بر این اساس ، جوانان حس قوی مد دارند ، زیرا اکنون مد گزینه های مختلفی را برای ابراز تعلق یا تمایز بین بزرگسالان و گروه های دیگر که احساس نمی کنند متعلق به آنها هستند ارائه می دهد.

جوانان چیزهای زیادی را که بازار به عنوان "در" ارائه می دهد ، می پذیرند. آنها غالباً "ثابت از مد" هستند و رفتن با هر مد می تواند به عنوان بیان "جستجوی" و "عدم اطمینان" آنها تعبیر شود.

با این حال ، باید در زیر توجه داشت که خودپنداره فقط ویژگیهای شناختی و نه عاطفی نفس را در بر می گیرد. بر این اساس ، روانشناسی مفهوم عزت نفس را فراهم می کند. احساسی که منشأ انگیزه انسانی است.

به این معنا ، احساس ادراک به عنوان یک ظاهر جذاب از ارزیابی زیبایی شناختی لباس ناشی می شود. بنابراین انسان از لباس برای مطابقت با یک نقش استفاده می کند و به عنوان یک شخص در این نقش درک و تأیید می شود.

[...]

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مقاله در مورد تاثیر عشق در زندگی مشترک امروزی

پنجشنبه, ۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۹:۲۷ ب.ظ

عشق از سر می رود - چگونه افکار بر روابط تأثیر می گذارند
استاد دکتر اوا واندرر

آنچه شرکا در مورد یکدیگر و درباره روابطشان می اندیشند ، تأثیر زیادی در میزان رضایت آنها از یکدیگر ، چند مرتبه و چگونگی سازش و بحث و چقدر طرفدار یکدیگر دارد. بنابراین ارزشمند است که درباره آن فکر کنید - برای مثال در مورد مفروضات اساسی ، ادعاها ، الگوهای توضیحی و "عینک های صورتی" معروف.

اگر دو نفر عاشق یکدیگر شوند و تصمیم بگیرند که مسیر آینده را با هم طی کنیم ، آنها "ورقهای خالی" نیستند. نه تنها تجارب قبلی با سایر شرکاء نشان خود را از دست داده اند. همگان انتظارات ، خواسته ها و پیش داوری های بسیار مشخصی را در این مشارکت به همراه می آورند. اینها معمولاً آگاه نیستند و یا غالباً ناگفته مانده اند. با این وجود ، آنها تأثیر زیادی در کیفیت رابطه دارند. تحقیقات روانشناختی نشان می دهد که پنج نوع فرایندهای فکری یا شناختهای زیر (Lat. Cognitio = دانش) به ویژه مفید هستند:

شما می توانید شریک زندگی را از طریق عینک صورتی ببینید ، او را ایده آل کنید.
کسی نه تنها فکر می کند که عشق سرنوشت است بلکه به تغییرپذیری آن نیز اعتقاد دارد.
مطالبات بالایی را روی شریک زندگی خود قرار می دهید.
افراد تمایل دارند رویدادهای روابط منفی را به شرایط خارجی نسبت دهند و عموماً آنها را مقصر نمی دانند.
مردم با هم مثبت به آینده فکر می کنند.
عینک صورتی: توهمات شما را خوشحال می کند
انتخاب مناسب! جورج برنارد شاو ، نویسنده ایرلندی ، گفت: "عشق مبتنی بر اغراق شدید تفاوت بین یک شخص و سایر افراد است." بر این اساس ، عشق از ادراک تحریف شده ناشی می شود: فرد عزیز به عنوان بی نظیر و بسیار برتر از همه دیگران تجربه می شود ، اگرچه ممکن است اختلافات با بقیه بشریت چندان هم عالی نباشد. محقق آمریکایی ، ساندرا موری ، محقق اصطلاح "توهمات مثبت" را برای چنین ارزیابی های بیش از حد شریک کرد. او دریافت که اینها روابط مناسب هستند ، زیرا آنها این اعتقاد را تقویت می کنند که تنها شخص صحیح تنها فرد صحیح را پیدا کرده است. کسانی که شریک زندگی خود را بیشتر از آنچه خودشان می بینند مثبت می بینند یا دوستان خوب آنها را می بینند و نقاط ضعف دیگران را پایین می آورند ،

هر آغاز صورتی است. از نظر شریک زندگی ، قدردانی نیز مثبت است ، تا زمانی که هنوز هم برای او واقع گرایانه به نظر می رسد و از عزت نفس خوبی برخوردار است - افرادی که عزت نفس پایینی دارند ، تمایلی به زیاده روی ندارند. به تازگی در عشق بیشتر از اثرات مثبت "عینک های صورتی" استفاده می شود. زوج هایی که مدت هاست زندگی خود را به اشتراک گذاشته اند ، وقتی شریک زندگی آنها مانند آنها است ، از آن قدردانی می کنند ، زیرا احساس می کنند شخص دیگر آنها را به خوبی می شناسد و با یکدیگر آشنا هستند.

دایره فرشته صورتی.بنابراین درک ما بطور منظم از واقعیت منحرف می شود ، در جهتی که احساس و تجربه فعلی ما را در مشارکت تقویت کند. محققان آمریکا ، سوزان اسگاربی و دکتر کیم هالفورد در یک مطالعه ، زوج هایی را نگه داشتند که خاطرات مربوط به وقایع رابطه منفی و مثبت را حفظ می کردند. مدتی بعد ، آنها از شرکا خواستند که بدون استفاده از دفتر خاطرات ، وقایع را به خاطر بسپارند. نتیجه: زوج های خوشحال اتفاقات مثبت بیشتری را نسبت به آنچه در دفتر خاطرات ثبت شده گزارش کردند ، اما واقعیت های منفی را واقع گرایانه ارزیابی می کنند. زوج های ناراضی اتفاقات مثبت را کم کم ارزیابی کردند و اتفاقات منفی را بیش از حد ارزیابی کردند ، بنابراین رابطه خود را از طریق عینک های عصای سیاه و سفید مشاهده کردند. این یک دایره شرور ایجاد می کند ، زیرا ادراک رنگ منفی باعث افزایش رضایت روابط می شود.

احتیاط ، عینک سیاه! اتفاقاً این مسئله در مورد ارزیابی وقایع گذشته نیز صدق می کند. محقق روابط آمریکایی جان گوتمن توانست نشان دهد که زوجینی که به منزله اول خود بسیار نگاه منفی دارند و زمان آشنایی با همدیگر ، بهترین راه جدایی و طلاق هستند.

مثال نهایی: همه از میزان طلاق بالا اطلاع دارند ، اما هیچ کس احساس تأثیر نمی کند. زوج ها در روابط شاد ، بلکه تنها و مجرد ، خطر ابتلا به طلاق را در آینده به طور چشمگیری کاهش می دهند. و این ، اگرچه آنها می توانند دقیقاً بگویند که ریسک صرفاً از نظر آماری چقدر بزرگ است.

همیشه ادراک را درک نکنید. بنابراین آنچه ما درک می کنیم ، تصویری واقع بینانه از جهان نیست ، بلکه همیشه ساخت و ساز خودمان از دیدگاه بسیار ذهنی ماست. در برابر این پیش زمینه ، نیازی به بحث نیست که چه کسی درست است و واقعاً در یک شرایط چه اتفاقی افتاده است. زیرا: آنچه ما درک می کنیم ، نباید به طور خودکار درک کنیم. اتفاقاً ، زوج های ناخوشایند به اندازه زوج های خوشحال در ارزیابی خود از وقایع روابط موافق نیستند - این احتمالاً جایی است که عینک "سیاه" دوباره وارد می شود ، که اجازه می دهد رفتار دیگران از طریق یک حجاب تاریک درک شود.

عشق فقط سرنوشت نیست: یک همکاری می تواند رشد کند
سرنوشت یا رشد؟ "فراز و نشیب های زندگی انسان به آن رنگ و ارزش می بخشد." این نقل قول از استیفن زویگ به کار رفته در زندگی رابطه ، تشویق می کند علاوه بر اوج ، عمق مشارکت را مهم و با ارزش بدانیم ، زیرا: مشارکت می تواند از نظر بحران و چالش رشد کند. چنین درک از روابط به مثابه رشد با درک روابط مانند سرنوشت مخالف است: روابطی که به خوبی شروع نمی شوند ناگزیر از شکست خواهند بود. اگر زندگی مشترک باید دائمی باشد ، باید از ابتدا از ابتدا به خوبی کنار هم قرار بگیرند.

اعتقاد به رشد منجر به سرمایه گذاری می شود. کسانی که روابط را رشد می دانند ، بیشتر مایل هستند در ابتدای مشارکت ، روی آنها سرمایه گذاری کنند ، در کنار هم اوقات دشوار را پشت سر بگذارند و به دنبال نقاط ضعف و اشتباه در شریک زندگی خود باشند. افرادی که اعتقاد جدی به رشد دارند و اعتقاد کمتری به سرنوشت دارند ، اگر شخص دیگری از برخی خصوصیات از تصویر ایده آل خود منحرف شود - به دلیل: تغییر ممکن است! کسانی که به آن اعتقاد دارند ، به عنوان مثال با اظهارات زیر (تبصره 1) موافق هستند:

یک رابطه موفق از طریق کار سخت (به عنوان مثال با تلاش برای برطرف کردن عدم تحمل های موجود) ایجاد می شود.
چالش ها و موانع در یک رابطه حتی می تواند عشق را افزایش دهد.
رضایت = سرنوشت + رشد. رضایت بخش ترین ، تحقیقات خود ما در پروژه "چه چیزی باعث ازدواج با هم می شود؟" در دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ نشان داده می شود ، زوج هایی که مدت طولانی ازدواج کرده اند ، کسانی را می بینند که روابط را سرنوشت و به عنوان رشد می بینند ، یعنی کسانی که معتقدند "تناسب" خاصی باید از ابتدا وجود داشته باشد ، اما رابطه نیز می تواند ادامه یابد. رشد کرده و بالغ می شوند.

مفروضات غیر منطقی مشارکت را به خطر می اندازد. کسانی که به رشد روابط اعتقاد دارند ، بیشتر احتمال دارد اختلاف نظرها را بپذیرند و آنها را به عنوان حکم اعدام برای مشارکت نمی بینند. و این به نوبه خود برای روابط مناسب است ، زیرا کسانی که عقاید مختلف را حمله به خود می دانند و برای مشارکت مضر هستند ، رضایت کمتری دارند. در مورد مردان و زنانی نیز که معتقدند از سیارات مختلفی نسبت به آنچه واقعاً یکدیگر را درک می کنند ، همین مسئله را در بر می گیرد. چنین به اصطلاح "فرضیات غیر منطقی" تأثیر منفی بر مشارکت دارد. به عنوان مثال ، این موارد (توجه 2):

با اختلاف نظرها احساس می کنم رابطه ما در حال از بین رفتن است.
در یک رابطه نزدیک ، همه می توانند نیازهای یکدیگر را طوری احساس کنند که گویی می توانند ذهن را بخوانند.
اختلافات بیولوژیکی بین زن و مرد اصلی ترین دلایل مشکلات شریک زندگی است.
من فکر نمی کنم شریک زندگی من تغییر کند.
اگر شریک زندگی من بهترین جنسی خود را به دست نیاورد ، این بدان معنی است که من شکست خورده ام.
"فرضیات غیرمنطقی" نه تنها رضایت شرکا را تضعیف می کند ، بلکه رفتار ارتباطی و تمایل آنها برای همکاری در رابطه را نیز تضعیف می کند. و با این حال ، این فرضیات نیز تا حدودی در خدمت اهداف خود هستند: آنها جهان را قابل توضیح و کنترل می کنند - هرچند به روشی کمتر سازنده.

هر چه بیشتر بهتر: استانداردهای بالا عشق را تقویت می کند
مطالبات بالا شما را راضی می کند. یورگن از همکاری خود مطالبه زیادی می کند. او دوست دارد اوقات فراغت خود را با کلودیا بگذراند ، برابری را ارج می نهد و انتظار زیادی از خود و کلودیا دارد. از طرف دیگر دیتر نوار را پایین می آورد و از تقاضای زیاد در مورد همکاری خود با لوئیز جلوگیری می کند. چه کسی شادتر است ، چه چیزی برای همزیستی هماهنگ بهتر است؟

دیتر خواسته های پایین تری دارد و بنابراین نمی تواند به آسانی یورگن ناامید شود ، که بیشتر از خودش و شریک زندگی خود مطالبه می کند. و با این وجود: چیزهای زیادی برای پیشنهاد وجود دارد که دیتر نیست ، بلکه یورگن است که شانس بهتری برای داشتن یک رابطه شاد دارد ، زیرا: استانداردهای بالا شما را خوشحال می کند.

اگر خیلی سؤال کنید ، چیزهای زیادی می دهید.اما چرا آن شرکایی که خواستار درجه بالایی از زمینه مشترک ، برابری و سرمایه گذاری در روابط خود هستند خوشحال تر از کسانی هستند که تقاضای پایین تری دارند؟ جواب را می توان به شرح زیر خلاصه کرد: اگر زیاد بپرسید ، چیزهای زیادی می دهید. زن و مردی که از روابط خود تقاضای زیادی می کنند ، که ارزش ها و برابری مشترک را ارج می نهند و نیاز به زمان و احساسات زیادی را در مشارکت دارند ، از شرکای خود در موقعیت های استرس زا حمایت می کنند و همچنین احساس حمایت می کنند. آنها همچنین در شرایط درگیری رفتار سازنده تری دارند. بنابراین خدمات لب کافی نیست: شرکای خواستار در واقع بیشتر درگیر در روابط خود هستند - و سپس با رضایت کامل ثبت نام کنند ، که خواسته های (زیاد) آنها نیز برآورده می شود. به هرحال توافق شرکا در مطالبات آنها از اهمیت کمتری برخوردار است.

به هر حال ، برای زنان ، آرزو و واقعیت بزرگترین زمانی است که صحبت از مشاغل خانگی و برقراری ارتباط در مورد مشکلات در روابط است. مردان تقاضاهای خود را حداقل در حوزه جنسی می بینند.

اعتقاد به رشد نیز به اینجا کمک می کند! کسانی که روابط را رشد می دانند از نظر زمینه مشترک ، برابری و سرمایه گذاری در روابط ، تقاضای بالاتری را برای مشارکت خود دارند. و هر چه خواسته های کمتری برآورده شود ، احتمال وقایع روابط منفی بیشتر به مشارکت و شریک منتسب می شود.

واقع گرایانه است! با این حال ، مطالبات بالا فقط در صورت واقعی بودن بودن منجر به مشارکت می شود. اگر اینگونه نباشند ، مانند ادعای قادر به خواندن تمام خواسته های شریک زندگی از لب ، این منجر به کاهش رضایت در شراکت ، با خود و / یا شریک زندگی می شود.

نقص در شانس یا شخصیت؟ در صورت تردید برای دیگری
یک عصر ناموفق. سابین می خواهد توماس را غافلگیر کند: او یک شام کاملاً مفصل را آماده کرده است ، جدول به شکلی مجلل تنظیم شده است ، سی دی مورد علاقه توماس در CD پخش کننده آماده است. توماس اعلام کرده بود که ساعت شش از خانه کار خواهد کرد ، اما سابین بیهوده منتظر ماند تا او را برای باز کردن درب آپارتمان باز کند. در ربع گذشته شش او بیقرار می شود ، در نیمی از شش شش توماس هنوز وجود ندارد. چه اتفاقی افتاده است؟ سابین چگونه تأخیر را توضیح می دهد؟ چه عواملی او را به رفتار توماس نسبت می دهد؟ سابین می تواند سوالات زیر را بپرسد:

چرا توماس دیر است؟ آیا به دلیل غیرقابل اطمینان بودن آن است یا به دلیل شرایط خارجی ، آیا تایر مسطح داشت یا در ترافیک گیر افتاده است؟
آیا توماس اغلب دیر است؟ یا این استثناست؟
آیا توماس در موقعیت های دیگر نیز دیر است ، به عنوان مثال وقتی این دو با دوستانشان قرار ملاقات دارند یا می خواهند در شهر برای خرید ملاقات کنند؟
توماس سابین به آن اجازه می دهد تا صبر کند و از انگیزه های خودخواهانه عمل کند
و در تجزیه و تحلیل نهایی ، در نهایت این مسئله گناه است: آیا توماس مقصر است که صابئین باید منتظر بماند و غذای خوشمزه سرد شود؟
فکر کردن و عمل کردن. دشوار نیست تصور کنید که این ملاحظات بر رفتار سابین تأثیر می گذارد. سابین فکر می کند: "مرد فقیری ، او در یک ترافیک گیر کرده است ، در غیر این صورت او هرگز منتظر من نخواهد بود ، او هرگز این کار را به طور عملی انجام نمی دهد" ، او غذا را گرم می کند و هنگامی که سرانجام به خانه می آید ، توماس را پذیرایی می کند. Sabine ، از طرف دیگر ، فکر می کند: "حالا او دوباره دیر شده است ، همیشه همان ، او بسیار غیرقابل اعتماد است ، همیشه چنین بوده است ، او این کار را با هدف انجام می دهد ، او فقط به خود فکر می کند ..." ، توماس می تواند انتظار اتهامات و یک صباح آزار دهنده را داشته باشد. و - عصر زیبایی که از قبل آماده شده است از بین رفته است.

بنابراین نحوه توضیح رویدادها و رفتارهای موجود در رابطه بر رفتار و رضایت ما از رابطه تأثیر می گذارد. اسناد معمولاً به گونه ای ساخته می شود که ادراک و تجربه در شراکت تقویت و تحکیم می شود: اگر سابین از توماس خوشحال شود ، او در شرایط بیرونی به دنبال علل خواهد بود و بدین ترتیب او را از تمام گناهان رهایی می دهد - که این رضایت او را به خطر نمی اندازد. از طرف دیگر ، اگر سابین ناراضی باشد ، رفتار توماس را یک حمله عمدی به خود و مشارکت خود می داند - که بیشتر کیفیت آنها را تضعیف می کند ، به واکنش های عاطفی منفی و ارتباطات سازنده کمتر و رفتار تعارض منجر می شود.

لطفاً در یک حلقه فکر کنید! در شرایط درگیری اغلب این سؤال پیش می آید: چه کسی شروع کرد؟ آیا توماس بازنشسته می شود زیرا سابین مشکلی است یا اینکه سابین به دلیل توماس در حال عقب نشینی است و به سختی قابل لمس است؟ پاسخ به این سؤال بسته به اینکه شما از سابین یا توماس بپرسید ، متفاوت است. از آنجا که غالباً یک دنباله تعامل به علت و معلول تقسیم می شود به طوری که عمل (منفی) از دیگری شروع می شود ، بنابراین شریک زندگی قدم اول را برداشت و بدین ترتیب دریچه را کشف کرده است. با این حال ، اگر می خواهید تعارضات مکرر را به درستی درک کنید ، ایده خوبی است که "در یک حلقه فکر کنید": برداشت توماس و سابینس ناگلز به یکدیگر وابسته هستند و دایره ای شرور را تشکیل می دهند.

ما می توانیم این کار را انجام دهیم! رابطه آینده دارد
مثبت فکر کنید مثبت است هرچه شرکاء خود به خود برای حل مشکلات (آینده) در روابط خود اعتماد کنند ، خوشبخت تر و به طور سازنده تری با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. بنابراین اگر اطمینان داشته باشید که می توانید در مشارکت و با شریک زندگی خود تفاوت ایجاد کنید ، احساس راحتی بیشتری در آن خواهید داشت.

الگوهای تفکر افسردگی. همین امر در زمینه های دیگر نیز صدق می کند: هرچه اعتماد شما به توانایی ها و دستاوردهای خود کمتر باشد ، احساس درماندگی بیشتری می کنید و وقایع کمتری را توضیح می دهد. هرکسی که به طور کلی وقایع منفی را جهانی و پایدار می داند و مسئولیت آنها را به عهده می گیرد (تحت شعار: "همه چیز همیشه اشتباه می رود و این تقصیر من است") و توضیح مخالف را برای وقایع مثبت ترجیح می دهد ("این تصادف محض بود و دارد. ربطی به من ندارد)) ، ممکن است متعاقباً از روحیه افسردگی رنج ببرد. به این ترتیب ، اسناد تأثیر می گذارد بر احساس ما در کنترل و کنترل زندگی و عزت نفس ما.

مجموع تجربیات ما - چرا فکر می کنیم چگونه فکر می کنیم
اما چرا فکر می کنیم چگونه فکر می کنیم؟ فرضیات و ادعاهای ما ، انتظارات و اسناد ما براساس چیست؟ شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تاریخ روابط ما تأثیر دارد. در طول زندگی ما بارها تجربه های مشابه با رویدادها ، افراد یا اشیاء را تجربه کرده ایم. مجموع این تجربیات در داخل به عنوان یک "ساختار دانش" ذخیره می شود و بعنوان الگویی برای پردازش اطلاعات ارائه می شود. این ساختارها یا الگوهای دانش نیز بسته به نوع احساس ما در مورد تجربیات اساسی با احساس همراه هستند.

تاریخچه رابطه تأثیر می گذارد. یک مثال تا حدودی ساده ممکن است این مسئله را روشن کند: سباستین این تجربه را داشته است که مادر و پدر هرگز واقعاً یکدیگر را درک نمی کردند. درگیری های زیادی رخ داد ، و هر دو شکایت کردند که دیگری نمی داند که چطور انجام می دهند و آنچه می خواستند و مورد نیاز بودند. اگر برداشت سباستین خود را در طول سالهای طولانی تکرار کند ، او ممکن است به این نتیجه برسد که "زن و مرد هرگز واقعاً یکدیگر را نمی فهمند". وی در همکاری با سیمون می تواند استدلال هایی را در این زمینه به خوبی توضیح دهد: "واقعیتی که ما نمی فهمیم و استدلال می کنیم به این دلیل است که او زن است و من یک مرد هستم" و مطالبات وی در این زمینه قطعاً زیاد نخواهد بود.

در هر زمان ممکن است تغییرات! این نشان می دهد که چقدر فرآیندهای مختلف فکر باهم در هم تنیده شده اند. البته ثابت نیستند. اگر سباستین بارها و بارها با سیمون تجربه کند که در واقع او را کاملا خوب می شناسد و اگر این کار را انجام دهد ، به مرور زمان تضعیف می شود و فرض خود را تغییر می دهد و وقایع رابطه (منفی) را به روشی متفاوت توضیح می دهد. بنابراین رشد در و برای رابطه امکان پذیر است!

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰

مبانی نظری تاثیر اخلاق در روابط اجتاعی

پنجشنبه, ۱ اسفند ۱۳۹۸، ۰۹:۱۶ ب.ظ

اخلاق در
ارتباطات اجتماعی

I.
مقدمه

1- روشی که مردم از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند می توانند اثرات مثبت و منفی داشته باشند. حتی اگر بارها و بارها گفته شود - ما این کار را بارها و بارها تکرار خواهیم کرد - که "رسانه ها" این یا آن را انجام می دهند ، آنها نیروهای طبیعی کوری فراتر از هرگونه کنترل انسانی نیستند. زیرا حتی اگر ارتباطات اغلب عواقب ناخواسته ای داشته باشد ، باز هم به تصمیم مردم بستگی دارد که آیا از رسانه ها برای اهداف خوب یا بد ، به روش های خوب یا بد استفاده می کند.

این تصمیمات ، که از اهمیت اساسی برای مسئله اخلاقی برخوردار است ، نه تنها توسط گیرندگان ارتباطات - بینندگان ، شنوندگان ، خوانندگان - بلکه به ویژه توسط کسانی صورت می گیرد که رسانه های ارتباطات اجتماعی را کنترل می کنند و درباره ساختار ، سیاست ها و محتوای آنها تصمیم می گیرند. این افراد شامل دارندگان دفاتر عمومی و هیئت مدیره ، مدیران ، اعضای دستگاههای دولتی ، صاحبان شرکتهای رسانه ای ، ناشران ، ناشران ، مدیران و مدیران ایستگاه های رادیویی و تلویزیونی ، سردبیران و سردبیران روزنامه ها ، تهیه کنندگان ، نویسندگان ، خبرنگاران و سایر موارد هستند. برای آنها ، این سوال اخلاقی به ویژه فوری مطرح می شود: آیا رسانه های جمعی برای اهداف خوب یا بد استفاده می شوند؟

2. تأثیر رسانه ها بسیار زیاد است. در اینجا افراد با افراد دیگر و با رویدادها در تماس هستند و نظرات و ارزشهای خود را شکل می دهند. از طریق این رسانه ها ، آنها نه تنها اطلاعات و ایده هایی را منتقل و دریافت می کنند ، بلکه غالباً زندگی را تجربه می کنند که توسط رسانه ها منتقل می شود (رجوع کنید به شورای پدیده ارتباطات اجتماعی ، Aetatis novae ، 2).

تحولات تکنولوژیکی خیلی سریع ابزارهای ارتباطی را غالب تر و قدرتمندتر می کند. "ظهور جامعه اطلاعاتی در واقع یک انقلاب فرهنگی است" (شورای پیمانکاری فرهنگ ، برای یک روحانی فرهنگ ، 9)؛ نوآوری های چشمگیر قرن بیستم احتمالاً تنها پیش نویس آنچه که قرن جدید ما را به ارمغان خواهد آورد.

توزیع و تنوع رسانه های قابل دسترسی برای مردم کشورهای ثروتمند شگفت آور است: کتاب و مجله ، تلویزیون و رادیو ، فیلم و فیلم ، ضبط صدا ، ارتباطات الکترونیکی که از طریق رادیو ، کابل ، ماهواره یا اینترنت منتقل می شود. محتوای این جریان عظیم ارتباطی از پیامهای ساده گرفته تا سرگرمی های خالص ، از دعا تا مستهجن ، از تأمل تا خشونت است. بسته به نحوه استفاده آنها از رسانه ها ، افراد یا می توانند در ظرفیت شفقت و دلسوزی رشد کنند ، یا از یک محرک تقریباً مواد مخدر در دنیای خودشیفتگی و خودشیفتگی جدا شوند. حتی افرادی که رسانه ها را گول می زنند نمی توانند از تماس با افرادی که تحت تأثیر عمیق رسانه ها هستند جلوگیری کنند.

3. علاوه بر این انگیزه ها ، کلیسا دلایل خاص خود را برای علاقه مند شدن به ارتباطات اجتماعی دارد. با توجه به ایمان ، تاریخ ارتباطات بشری را می توان سفری طولانی دانست ، از بابل ، تنظیمات و نماد گسست از برقراری ارتباط ( پیدایش 11: 4-8) تا پنطیکاست و هدیه سخن گفتن به زبانها (رجوع کنید). . اعمال 2.5-11)، یعنی بازسازی ارتباطات را از طریق قدرت پسر منجر روح فرستاده می شود. کلیسایی که برای موعظه کردن خبر خوب فرستاده شده است (پ.م: متی 28 : 19-20 ؛ مک16:15) ، دستور داده شده تا پایان زمان موعظه انجیل را موعظه کند. و کلیسا می داند که امروزه استفاده از رسانه های جمعی برای اعلام ایمان ضروری شده است (رجوع کنید به شورای دوم واتیکان ، فرمان بین الملل مصری ، 3 ؛ پل ششم ، نامه رسولی Evangelii nuntiandi ، 45؛ John Paul II، Encycical Redemptoris missio ، 37؛ شورای پدری ارتباطات اجتماعی، Communio et progressio ، 126-134 ؛ Aetatis novae ، 11).

کلیسا همچنین می داند که این جامعه است ، یعنی جامعه ای از اشخاص و جوامع Eucharistic که "در جامعه صمیمی تثلیث سرچشمه می گیرد و آن را منعکس می کند" ( Aetatis novae ، 10؛ نگاه کنید به کنگره برای دکترین ایمان ، برخی از جنبه ها کلیسا به عنوان یک اجتماع). در حقیقت ، تمام ارتباطات انسانی مبتنی بر ارتباط پدر ، پسر و روح القدس است. اما حتی بیشتر: اجتماع ترینیتیست به بشریت می رسد: پسر کلمه "گفته شده" توسط پدر برای همیشه است. و در درون و از طریق عیسی مسیح ، پسر و کلمه از گوشت ساخته شده اند ، خداوند خود و نجات خود را به زنان و مردان ارتباط می دهد. "خداوند بارها و به طرق مختلف از طریق پیامبران با پدران صحبت کرده است. در این روز گذشته اما او به ما از طریق پسر خود، که او وارث از همه چیز منصوب و از طریق آنها او را نیز ایجاد جهان "(صحبت عبرانیان 1،1-2). نقطه شروع ارتباط در کلیسا و از طریق کلیسا ، اجتماع عشق بین افراد الهی و ارتباط آنها با ما است.

4- کلیسا از نظر ارتباطات اجتماعی اساساً مثبت و دلگرم کننده است. در تعصب و داوری متوقف نمی شود؛ او نه فقط به عنوان محصول نبوغ انسان بلکه به عنوان هدایای عالی از جانب خدا و نشانه های واقعی زمانها می بیند (ر.ک : Inter mirifica ، 1؛ Evangelii nuntiandi ، 45؛ Redemptoris missio، 37) این سازمان می خواهد با ایجاد اصول مثبت که باید به آنها در کار خود کمک کند ، از کسانی که در بخش رسانه فعالیت می کنند ، پشتیبانی کند و در عین حال گفتگو را نیز توسعه دهد که در آن همه طرفهای ذینفع - که به معنای عملی همه این روزها است - می توانند شرکت کنند. این سند مبتنی بر این اهداف است.

ما تکرار می کنیم: رسانه ها به تنهایی کاری انجام نمی دهند. آنها ابزاری هستند ، ابزاری که به روشی که مردم بخواهند از آنها استفاده کنند ، استفاده می شوند. وقتی به وسایل ارتباطات اجتماعی فکر می کنیم ، باید صادقانه از خودمان "مهمترین" سؤال را که پیشرفت فنی مطرح می کند بپرسیم: "آیا انسان در ارتباط با این پیشرفت بهتر می شود ، یعنی از نظر ذهنی بالغ تر ، آگاه تر از کرامت انسانی خود. ، مسئولیت پذیرتر ، بازتر از دیگران ، به ویژه برای افراد نیازمند و ضعیف ، و برای همه مفیدتر است؟ (جان پل دوم ، Encycical Redemptor hominis ، 15).

ما این را تصدیق می کنیم که اکثریت قریب به اتفاق کسانی که به هر شکلی از رسانه ها فعال هستند ، افراد با وجدان هستند که می خواهند کار درست را انجام دهند. مقامات دولتی ، تصمیم گیرندگان ، مدیران و مدیران می خواهند به محض درک آن ، منافع عمومی را احترام و ارتقا دهند. خوانندگان ، شنوندگان و بینندگان می خواهند از زمان خود به خوبی برای پیشرفت شخصی خود استفاده کنند تا بتوانند زندگی شادتر و با تحقق بیشتری را طی کنند. والدین بسیار مشتاق هستند تا اطمینان حاصل کنند که آنچه رسانه ها در خانه هایشان پیدا می کنند به فرزندانشان می رسد. اکثر متخصصان رسانه می خواهند از استعدادهای خود برای خدمت به خانواده انسانی استفاده کنند و از افزایش فشار اقتصادی و عقیدتی در بسیاری از حوزه های رسانه نگران هستند ،

محتوای تصمیمات بی شماری که همه این افراد در ارتباط با رسانه های جمعی اتخاذ می کنند ، از گروه به گروه دیگر و از فردی به شخص دیگر متفاوت است ، اما کلیه تصمیمات اخلاقی بوده و تابع ارزیابی اخلاقی است. شرط لازم برای انتخاب صحیح یا تصمیم گیری ، "آگاهی از اصول ارزشهای اخلاقی و تمایل به بکارگیری آنها در واقع" است ( Inter mirifica ، 4).

5- کلیسا عناصر مختلفی را در این گفتگو به ارمغان می آورد.

این یک سنت طولانی از خرد اخلاقی را به ارمغان می آورد ، که منشأ آن در وحی الهی و تفکر انسان است (نگاه کنید به جان پاول دوم ، Encycical Fides et نسبت ، 36-48). این شامل بخش قابل توجهی و رو به رشد آموزه های اجتماعی است که افق کلامی تصحیح مهمی از راه حل "الحاد" است ، "که مردم را از یکی از بناهای اساسی بنای خود یعنی معنوی ، و همچنین راه حل های مجاز و مصرف گرایی محروم می کند. که تحت بهانه های مختلف سعی در متقاعد کردن او از استقلال خود از هر قانونی و از جانب خدا »(جان پاول دوم ، دائره المعارف Centesimus annus، 55) این بیش از یک قضاوت ساده است؛ این سنت خود را به خدمت به رسانه ها وام می دهد. به عنوان مثال ، "فرهنگ کلیسایی خرد می تواند مانع از تبدیل شدن فرهنگ اطلاعات رسانه ها به جمع شدن بی معنی واقعیت ها شود" (جان پاول دوم ، پیام برای 33مین روز جهانی ارتباطات اجتماعی ، 1999).

کلیسا چیز دیگری را نیز وارد گفتگو می کند. سهم ویژه وی در نظم انسان ، از جمله دنیای ارتباطات اجتماعی ، "دیدگاه او به عزت شخصی است که به وفور در اسرار کلمات تجسم یافته" ( Centesimus annus ، 47). در تدوین شورای دوم واتیکان "مسیح ، خداوند ، مسیح ، آدم جدید ، در افشای رمز و راز پدر و عشق او ، انسان را به طور کامل بر خود انسان آشکار می کند و بالاترین ندای خود را باز می کند" ( Gaudium et spes ، 22 ).

دوم:
ارتباطات اجتماعی
در خدمات انسانی

6. به دنبال قانون اساسی برای کلیساها در جهان امروز Gaudium et spes (شماره های 30-31) ، دستورالعمل Pastoral در مورد وسایل اجتماعی ارتباطی Communio et progressio با تمام وضوح و شفافی که رسانه ها نامیده می شوند ، بیان می کند: کرامت انسانی خدمت با کمک به مردم برای زندگی خوب و زندگی به عنوان یک فرد در جامعه است. رسانه ها این کار را با تشویق مردان و زنان به آگاهی از شأن خود ، پاسخ دادن به افکار و احساسات دیگران ، ایجاد احساس مسئولیت و در آزادی شخصی ، احترام به آزادی دیگران و توانایی انجام می دهند به گفتگو تبدیل شود.

ارتباطات رسانه ای از قدرت فوق العاده ای برای ارتقاء شادی و تحقق مردم برخوردار است. بدون ادعای ارائه توضیحات مختصر بیش از این ، ما در اینجا ذکر می کنیم ، همانطور که در موارد دیگر نیز انجام داده ایم (به شورای پادشاهی ارتباطات اجتماعی ، اخلاق در تبلیغات ، 4-8 مراجعه کنید) ، برخی از موارد مثبت. سایت های اقتصادی ، سیاسی ، فرهنگی ، آموزشی و مذهبی.

7. اقتصادی . بازار نه یک هنجار اخلاق است و نه منبعی برای ارزش های اخلاقی ، و اقتصاد بازار قابل سوءاستفاده است. اما بازار می تواند به مردم خدمت کند (به عنوان مثال Centesimus annus ، 34) ، و رسانه ها نقش اساسی در اقتصاد بازار دارند. ارتباطات اجتماعی از مشاغل و تجارت حمایت می کند ، به تحریک رشد اقتصادی کمک می کند ، اشتغال و فعالیت اقتصادی را ارتقا می بخشد ، باعث ارتقاء کیفیت محصولات موجود و توسعه محصولات جدید می شود. این رقابت مسئولانه را ارتقا می بخشد که در خدمت منافع عموم مردم باشد و افراد را قادر می سازد با ارائه اطلاعاتی درباره در دسترس بودن و خواص محصولات ، یک انتخاب آگاهانه را انجام دهند.

با یک کلام ، سیستمهای پیچیده اقتصادی ملی و بین المللی امروز نمی توانند بدون رسانه کار کنند. اگر رسانه ها از بین بروند ، ساختارهای اساسی اقتصاد به ضرر مردم و جامعه بی شماری به هم می خورد.

8- از نظر سیاسی . ارتباطات رسانه ای به نفع جامعه است زیرا مشارکت شهروندان آگاه را در روند سیاسی سهل تر می کند. رسانه ها افرادی را به اشتراک می گذارند که اهداف و اهداف مشترک دارند و به ایجاد و حفظ جوامع سیاسی واقعی کمک می کنند.

رسانه ها در جوامع دموکراتیک امروز ضروری هستند. آنها اطلاعاتی درباره مشکلات و رویدادها ، درباره افراد متقاضی و متقاضیان ارائه می دهند. آنها مدیران را قادر می سازند در مورد سؤالات فوری ، ارتباط سریع و مستقیمی با مردم برقرار کنند. رسانه ها ابزار مهمی برای مسئولیت پذیری در کانون توجه بی کفایتی ، فساد و سوء استفاده از اعتماد هستند. با این حال ، آنها همچنین به نمونه هایی از شایستگی ، شجاعت و تعهد توجه می کنند.

9. فرهنگی . وسایل ارتباطی اجتماعی امکان دسترسی افراد به ادبیات ، تئاتر ، موسیقی و هنر را فراهم می کند که در غیر این صورت برای آنها قابل دسترسی نخواهد بود و از این طریق توسعه انسانی را از نظر دانش ، خرد و زیبایی ترویج می دهد. منظور ما این است که نه تنها اجرای آثار کلاسیک و نتایج تحقیق بلکه همچنین سرگرمی های سالم مردمی و اطلاعات مفیدی که خانواده ها را در کنار هم قرار می دهد ، به مردم کمک می کند تا مشکلات روزمره خود را حل کنند ، افراد مریض ، بستر و سالخورده را در داخل کشور پرورش دهند و خستگی و کسالت را از بین ببرند.

رسانه ها همچنین به گروه های قومی این امکان را می دهند که احترام بگذارند و سنت های فرهنگی خود را پرورش دهند ، آنها را با دیگران به اشتراک بگذارند و آنها را به نسل های جوان منتقل کنند. به ویژه ، آنها کودکان و نوجوانان را با میراث فرهنگی خود معرفی می کنند. رسانه ها نیز مانند هنرمندان ، با حفظ و غنی سازی میراث فرهنگی ملل و مردمان ، به منافع مشترک خدمت می کنند (به جان پاول دوم ، نامه به هنرمندان ، 4 مراجعه کنید).

10. آموزشی . رسانه ها ابزارهای مهمی در بسیاری از زمینه ها ، از مدرسه تا محل کار و در بسیاری از مراحل زندگی هستند. کودکان پیش دبستانی که با اصول اولیه خواندن و ریاضی آشنا می شوند ، جوانانی که به دنبال آموزش حرفه ای یا مدرک دانشگاهی هستند ، افراد مسن که در سال های گذشته به مدرسه می روند - آنها و بسیاری دیگر. دسترسی به طیف وسیعی از منابع آموزشی و در حال گسترش از طریق این رسانه ها.

رسانه ها در بسیاری از کلاس ها یک ابزار استاندارد در کلاس هستند. و در خارج از دیوارهای مدرسه ، رسانه ها از جمله اینترنت بر موانع فاصله و انزوا غلبه کرده و روستاییان را در مناطق دور افتاده ، افراد مذهبی در عقب نشینی ، افراد بیمار ، زندانیان در خانه و بسیاری از فرصتهای جدید یادگیری باز می کنند.

11- مذهبی . زندگی مذهبی بسیاری از مردم توسط رسانه ها غنی شده است. آنها اخبار و اطلاعاتی را در مورد رویدادهای مذهبی ، ایده ها و شخصیت ها به ارمغان می آورند. آنها ابزاری برای موعظه ایمان و سکونت هستند. آنها روز به روز و خارج از کشور ، به افرادی که در خانه یا خانه های خود محبوس هستند ، الهام بخش ، تشویق و فرصتی برای عبادت می دهند.

گاهی اوقات رسانه ها در غنی سازی معنوی مردم به روشی غیرمعمول نقش دارند. به عنوان مثال ، مخاطبان عظیم تلویزیون در سراسر جهان مرتباً از طریق ماهواره ای از رم در حال تماشای رویدادهای مهم زندگی کلیسا هستند. و با گذشت سالها ، رسانه‌ها کلمات و تصاویر بازدیدهای روحانی پدر مقدس را به میلیونها و میلیونها نفر منتقل کرده اند.

12. در همه این محیط ها - اقتصادی ، سیاسی ، فرهنگی ، آموزشی ، مذهبی - مانند سایر شرایط ، رسانه ها می توانند برای ایجاد و حفظ جامعه انسانی مورد استفاده قرار گیرند. در واقع ، همه ارتباطات باید برای جامعه مردم باز باشد.

برای برادر و خواهر لازم است که همدیگر را بشناسیم. با این وجود ، برای آشنایی با یکدیگر ، مبادله گسترده تر و عمیق تر با یکدیگر ضروری است. »(جماعت برای مؤسسات زندگی تقدیس و جوامع زندگی رسولان ، زندگی برادری در جامعه ، 29). ارتباطاتی که در خدمت جامعه واقعی است "چیزی بیش از بیان افکار یا ابراز احساسات نیست. در عمیق ترین این ، آن ارتباطی است که خود را در عشق قرار می دهد »(کمیته پادشاهی ابزارهای ارتباطات اجتماعی ، دستورالعمل Pastoral Commio و Progressio ، 11).

ارتباطات از این دست به دنبال رفاه و تحقق اعضای جامعه با توجه به منافع مشترک همه است. با این حال ، برای تشخیص این خیر مشترک ، مشاوره و گفتگو لازم است. بنابراین لازم است هر کسی که در ارتباطات اجتماعی مشارکت دارد در این گفتگو شرکت کند و درمورد آنچه که خوب است به حقیقت تسلیم شوید. از این طریق ، رسانه ها می توانند به وظیفه خود عمل کنند "شهادت به حقایق زندگی ، در مورد عزت انسان ، در مورد معنای واقعی آزادی و وابستگی متقابل ما" (جان پاول دوم ، پیام برای 33 امین روز جهانی وسایل ارتباطات اجتماعی ، 1999).

III.
های اجتماعی
رفاه
مردم مجروح

13. همچنین می توان از رسانه ها برای جلوگیری از آسیب رساندن به جامعه و آسیب رساندن به بهزیستی کل مردم استفاده کرد. این اتفاق می افتد که آنها مردم را بیگانه می کنند یا آنها را به حاشیه رانده و منزوی می کنند. اگر آنها مردم را به سمت جوامع منحط و نابسامانی شکل دهند که به ارزشهای مخرب و مخرب شکل می گیرند. وقتی آنها خصومت و درگیری را تبلیغ می کنند ، دیگران را شیطنت می کنند و احساساتی از "ما" را در برابر "آنها" ایجاد می کنند. اگر آنها کم و غیر انسانی را با شکوه کاذب ارائه می دهند ، در حالی که نادیده گرفتن یا تحقیر آنچه را که بالا می برد و غیرحرفه می کند ، نادیده می گیرند. اگر آنها اطلاعات نادرست و اطلاعاتی را گسترش دهند ، پیش پا افتاده و پیش پا افتاده قرار می گیرند. کلیشه ها یا کلیشه ها - بر اساس وابستگی نژادی و قومی ، جنسیت ، سن و عوامل دیگر ، از جمله دین - متأسفانه در رسانه های جمعی مرسوم است. ارتباطات اجتماعی غالباً آنچه واقعاً جدید و مهم است ، از جمله خبر خوب انجیل را نادیده گرفته و بر آنچه به طور موقت "در رواج" است ، متمرکز می شوند.

در هر یک از مناطق ذکر شده سوءاستفاده وجود دارد.

14. اقتصادی. گاهی اوقات از رسانه ها برای ساخت و نگهداری سیستم های اقتصادی که در خدمت سود و حرص و آز هستند استفاده می شود. یک نمونه بارز نولیبرالیسم است: "بر اساس یک نگاه صرفاً اقتصادی از انسان ، او - به عزت و احترام افراد و مردمان - سود و قانون بازار را تنها پارامترهای او می داند" (جان پاول دوم . ، کلیسا در آمریکا ، 156). در این شرایط ، وسایل ارتباطی که باید به نفع همه باشد ، به سود معدود افراد مورد سوء استفاده قرار می گیرد.

فرایند جهانی سازی می تواند "فرصت های خارق العاده ای برای رونق هرچه بیشتر" ایجاد کند ( Centesimus annus ، 58)؛ اما این روند با این واقعیت همراه است که بخشی از آن است که برخی از ملل و مردمان از استثمار و محرومیت رنج می برند و از این طریق در تلاش برای توسعه باز می گردند. این لانه های گسترش سختی و بدبختی در میان وفور ، زمینه های ایجاد حسادت ، نارضایتی ، تنش و درگیری است. این امر ضرورت فوری "نهادهای بین المللی کنترل و مدیریت مؤثر که اقتصاد را به سمت منافع مشترک سوق می دهد" تأکید می کند ( Centesimus annus ، 58).

در مواجهه با بی عدالتی های فاحش ، کافی نیست که متخصصان رسانه به این سادگی بگویند که وظیفه آنها گزارش دادن در مورد کارهایی است که در آن هستند. این بدون شک کار آنهاست. اما مواردی از رنج های انسانی وجود دارد که در حالی که دیگران گزارش می شوند ، عمدتا توسط رسانه ها نادیده گرفته می شوند. و تا آنجا که این نشان دهنده تصمیمی است که از سوی رسانه ها گرفته می شود ، گزینشی که قابل توجیه نیست را می توان در آن مشاهده کرد. به تعبیری بنیادی تر ، ساختارها و سیاستهای ارتباطات و همچنین توزیع فناوری لازم ، عواملی هستند که باعث می شوند برخی از افراد از نظر اطلاعاتی "غنی از اطلاعات" باشند ، اما برخی دیگر "فقیر اطلاعات" در زمانی که رفاه ، در واقع بقا است. بستگی به اطلاعات دارد

از این طریق ، رسانه ها غالباً به بی عدالتی ها و عدم تعادل هایی که منجر به رنج و گزارش آنها می شود ، کمک می کنند. وی گفت: "مهم است که موانع و انحصارهایی که بسیاری از مردم را در آستانه توسعه قرار می دهند از بین برود. اطمینان از شرایط اساسی برای مشارکت در توسعه برای همه - افراد و ملل مهم است »( Centesimus annus ، 35). یکی از این شرایط اساسی ، ارتباطات و تکنولوژی اطلاعات ، همراه با آموزش های مناسب در استفاده از آنها است.

15. از نظر سیاسی . سیاستمداران بی پروا برای حمایت از بی عدالتی و سرکوب در رژیم های خشونت ، از رسانه های جمعی برای عوام فریب و فریب خود استفاده می کنند. آنها مخالفان را از بین می برند و به طور منظم با تبلیغ و تحریف ، حقیقت را تحریف و سرکوب می کنند. رسانه ها به جای گرد هم آوردن مردم ، با ایجاد تنش و سوء ظن و در نتیجه پیش شرط درگیری ها ، آنها را جدا می کنند.

حتی در کشورهایی که دارای سیستم های دموکراتیک هستند ، بسیار عادی است که سیاستمداران پیشرو بتوانند افکار عمومی را با کمک رسانه ها دستکاری کنند ، نه اینکه مشارکت در فرایند سیاسی را از طریق اطلاعات آگاهانه ارتقا دهند. قوانین دموکراسی رعایت می شود ، اما تکنیک هایی که از تبلیغات و روابط عمومی گرفته شده است به نام سیاستی استفاده می شود که از گروه های فردی سوءاستفاده می کند و حقوق اساسی از جمله حق زندگی را نقض می کند (به جان پاول دوم ، دائرالمعارف انجیل مراجعه کنید. vitae ، 70).

رسانه های جمعی نیز غالباً نسبیت گرایی اخلاقی و فایده گرایی را که پایه و اساس فرهنگ مرگ امروز است ، رایج می سازند. آنها غالباً با انتشار فرهنگی که از روش های ضدبارداری ، عقیم سازی ، سقط جنین و حتی اتانازیا به عنوان نشانه پیشرفت و به عنوان دستیابی به آزادی ، همدست "توطئه علیه زندگی" می شوند. نظرات را ارائه دهید ضمن توصیف مواضعی که بدون قید و شرط از زندگی به عنوان ضد آزادی و ضد توسعه پشتیبانی می کند. »( Evangelium vitae ، 17).

16. فرهنگی . منتقدان غالباً سطحی بودن و طعم بد رسانه ها را مقصر می دانند. حتی اگر اجراهای آنها نیازی به خوشحالی و کسل کننده نبود ، نباید بی مزه و تحقیر کننده باشند. گفتن اینکه رسانه ها استانداردهای مخاطبان را منعکس می کنند ، هیچ بهانه ای نیست؛ زیرا رسانه ها نیز به شدت بر نظرات مردم تأثیر می گذارند و به همین دلیل موظفند استانداردها را بالا برده و از آنها نازل نکنند.

مشکل اشکال مختلفی به خود می گیرد. رسانه های خبری به جای توضیح دقیق و درست در مورد مسائل پیچیده ، از آنها جلوگیری می کنند یا آنها را درشت می کنند. رسانه های سرگرمی اجراهای ناپسنده و فروتنانه را تولید می کنند که شامل بهره برداری از رفتار جنسی و خشونت است. بسیار غیرمسئولانه است که نادیده انگاشتن یا رد کردن به عنوان بی ربط که "مستهجن و استفاده سادیستی از خشونت توسط زن جنسی نابسامان ، روابط انسانی را خراب می کند ، ازدواج و زندگی خانوادگی را تضعیف می کند ، رفتار ضد اجتماعی را ترویج می کند و انسجام اخلاقی را در جامعه تضعیف می کند." ، پورنوگرافی و خشونت در رسانه های ارتباطی: پاسخ کشیشی ، 10).

در سطح بین المللی ، تسلط فرهنگی از طریق رسانه های ارتباطات اجتماعی نیز یک مشکل جدی در حال رشد است. اشکال فرهنگی سنتی بیان عملاً در بعضی جاها از دسترسی به رسانه های عمومی محروم بوده و با انقراض روبرو هستند. در همین حال ، ارزشهای جوامع ثروتمند سکولار به طور فزاینده ای ارزشهای سنتی جوامع فقیرتر و ضعیف را جابجا می کند. با توجه به این وضعیت ، توجه ویژه ای باید به رسانه ها در اختیار کودکان و نوجوانان قرار گیرد که آنها را به صورت واضح با میراث فرهنگی خود در می آورد.

ارتباط از طریق مرزهای فرهنگی مطلوب است. جوامع می توانند و باید از یکدیگر یاد بگیرند. با این حال ، ارتباطات متقابل فرهنگی نباید به ضرر ضعف ها باشد. امروز «حتی کمترین فرهنگهای دیگر دیگر جدا نیستند. آنها از افزایش تماسها بهره مند می شوند ، اما از فشار یک گرایش شدید به یکنواختی رنج می برند. »(شورای پاپی فرهنگ برای فرهنگ ، برای یک کشیش برای فرهنگ ، 33). این واقعیت که ارتباطات زیادی اکنون فقط در یک جهت جریان دارد - از کشورهای توسعه یافته گرفته تا کشورهای در حال توسعه و فقیر - سؤالات اخلاقی جدی را به وجود می آورد. آیا ثروتمندان چیزی برای آموختن از فقرا ندارند؟ آیا ناشنوا های قوی از صدای ضعیف ها هستند؟

17. آموزشی. به جای ترویج یادگیری ، رسانه ها می توانند مردم را پرت کنند و حواسشان را پرت کنند و وقت خود را تلف کنند. کودکان و نوجوانان از این طریق به ویژه آسیب می بینند ، اما بزرگسالان نیز از مواجهه با پیشنهادات رسانه های کم عمق ، فرومایه و کچل رنج می برند. یکی از دلایل این سوءاستفاده از اعتماد رسانه ها ، حرص و طمع پول است که بیشتر از سود مردم سود دارد.

گاهی اوقات از رسانه ها نیز به عنوان ابزار تلقین برای کنترل دانش مردم استفاده می شود و دسترسی آنها به اطلاعاتی را منع می کند که به گفته مسئولان ، نباید به آنها داده شود. این یک انحطاط آموزش واقعی است ، که می کوشد دانش و مهارتهای مردم را گسترش داده و به آنها در دستیابی به اهداف ارزشمند کمک کند ، اما افق آنها را محدود نمی کند و از نیروی آنها در خدمت یک ایدئولوژی استفاده می کند.

18- مذهبی . در رابطه بین ارتباط رسانه ای و دین ، وسوسه های هر دو طرف وجود دارد.

از طرف رسانه ها ، این وسوسه ها به شرح زیر ظاهر می شوند: رسانه ها عقاید و تجارب دینی را نادیده می گیرند یا آنها را کنار می گذارند. آنها دین را با عدم درک ، شاید حتی تحقیر ، به عنوان یک موضوع کنجکاوی رفتار می کنند که لایق توجه جدی نیست. آنها حماقت های مذهبی را به قیمت اعتقاد سنتی ترویج می کنند. آنها با گروه های مذهبی شناخته شده خصمانه هستند. آنها تناسب دین و تجارب دینی را مطابق با معیارهای دنیوی وزن می زنند و از دیدگاه های مذهبی که مطابق با ذائقه دنیوی نسبت به کسانی که نیستند ، حمایت می کنند. آنها سعی می کنند تعالی را در محدوده خردگرایی و شکاکیت گنجانند. رسانه های امروز غالباً وضعیت پسامدرن یک ذهن انسان را منعکس می کنند ،Fides et نسبت ، 81).

وسوسه های طرف دین به این شکل است: دین یک تصویر منحصراً داوری و منفی از رسانه ها دارد. نمی تواند درک کند که معیارهای معقول رفتار خوب رسانه ای مانند عینیت و بی طرفی می توانند جلوی رفتار ویژه برای منافع نهادی دین را بگیرند. این پیام های مذهبی را با روشی احساسی و دستکاری کننده ارائه می دهد ، گویی که آنها محصولات بیش از حد یک بازار رقابتی هستند. از رسانه ها به عنوان ابزاری برای کنترل و سلطه استفاده می کند. اسرار غیر ضروری را عملی می کند و از طرف دیگر حقیقت را نقض می کند. این دعوت انجیل برای توبه ، توبه و بهبود زندگی را تضعیف کرد ، در حالی که در جای خود یک دینداری بی رنگ را قرار داده بود که از انسان کمی پرسیده می شد.

19. به طور خلاصه ، می توان از رسانه ها برای اهداف خوب یا بد استفاده کرد - این یک سوال از تصمیم گرفته شده است. «هرگز نباید فراموش کرد که ارتباطات رسانه ای یک عمل سودمند نیست ، بلکه صرفاً با هدف ایجاد انگیزه ، ترغیب یا فروش است. حتی واسطه ای برای ایدئولوژی نیز نیست. گاهی اوقات رسانه ها می توانند مردم را به واحدهای مصرف کننده یا گروه های ذی رقیب کاهش دهند ، یا بیننده ها ، خوانندگان و شنوندگان را به عنوان تعداد صرفاً سودهایی که انتظار می رود از آن سود ببرند - دستفروشان کنند - از جمله فروش محصولات یا پشتیبانی سیاسی. همه اینها جامعه را نابود می کند. این کار ارتباطات این است که مردم را گرد هم بیاورد و زندگی خود را غنی سازد ، نه اینکه انزوا و بهره برداری از آنها باشد. به درستی از ابزارهای ارتباطی اجتماعی می توان به ایجاد و حفظ یک جامعه انسانی مبتنی بر عدالت و عشق کمک کرد. و تا آنجا که این کار را انجام دهند ، آنها نشانه های امید خواهند بود »(جان پاول دوم ، پیام برای سی و دومین روز جهانی ارتباطات اجتماعی ، 1998).

چهارم
برخی از
اصول مهم اخلاقی

20- اصول و هنجارهای اخلاقی که در سایر زمینه ها مرتبط هستند نیز در ارتباطات اجتماعی کاربرد دارند. اصول اخلاقی اجتماعی مانند همبستگی ، شرکت های فرعی ، عدالت ، برابری و مسئولیت در استفاده از بودجه عمومی و در استفاده از توابع اعتماد عمومی باید همواره مورد استفاده قرار گیرد. ارتباطات همیشه باید حقیقت داشته باشد ، زیرا حقیقتاً بخشی از آزادی فرد و جامعه واقعی در بین مردم است.

اخلاق در ارتباطات اجتماعی نه تنها به آنچه در پرده های سینما و پرده های تلویزیونی ، برنامه های رادیویی ، مطبوعات و اینترنت به نظر می رسد مربوط می شود ، بلکه باید در بسیاری از جنبه های دیگر نیز صدق کند. بعد اخلاقی نه تنها بر محتوای ارتباطات (پیام) و روند ارتباطات (نحوه برقراری ارتباط) تأثیر می گذارد ، بلکه سؤالات بنیادی ساختاری و سیستم ، که غالباً سؤالات اصلی سیاسی در ارتباط با انتشار فن آوری ها و محصولات بسیار پیشرفته هستند ( چه کسی باید ثروتمند باشد و چه کسی باید از نظر اطلاعات فقیر باشد؟). این سؤالات ، بیشتر با پیامدهای سیاسی و اقتصادی از نظر دارایی و کنترل را به همراه دارد. حداقل در جوامع آزاد با اقتصاد بازار ، مشکل اخلاقی همه است

حتی برای افراد با حسن نیت همواره فوراً مشخص نیست که چگونه اصول و هنجارهای اخلاقی در موارد خاص اعمال می شود. این نیاز به تأمل ، بحث و گفتگو دارد. به امید ارتقاء تأمل و گفتگو بین سیاستمداران رسانه ، متخصصان در حوزه رسانه ، اخلاق شناسان و متکلمان اخلاقی ، گیرندگان رسانه و دیگران ، ملاحظات زیر را ارائه می دهیم.

21. در هر سه زمینه - پیام ، فرآیند ، ساختار و مسائل مربوط به سیستم - اصل اخلاقی اساسی زیر اعمال می شود: مردم و جامعه مردم هدف و معیار برای برخورد با رسانه ها هستند. ارتباطات باید از فردی به فرد دیگر و به نفع توسعه انسانی باشد.

توسعه کلى به کالاها و محصولات مادى کافى نیاز دارد ، بلکه توجه خاصى به «بعد معنوى» نیز دارد (نگاه کنید به جان پائول دوم ، دانشنامه Sollicitudo rei socialis ، 29 ؛ 46). هر کس سزاوار فرصتی برای رشد و شکوفایی با ترسیم طیف گسترده ای از کالاهای مادی ، فکری ، عاطفی ، اخلاقی و معنوی است. فرد دارای عزت و معنی غیرقابل انکار است و نباید به نام منافع جمعی قربانی شود.

22. اصل اول به عنوان دوم تکمیل می شود: بهزیستی مردم نمی تواند مستقل از منافع مشترک جامعه که متعلق به آنهاست ، حاصل شود. این منافع مشترک فقط باید به عنوان مجموعه اهداف ارزشمند مشترک درک شود ، برای دستیابی به آن همه اعضای جامعه با هم کار می کنند. و تحقق این اهداف دلیل وجود خود جامعه است.

بنابراین ، حتی اگر آنها به درستی مراقب نیازها و علاقه های گروه های ویژه باشند ، رسانه های اجتماعی نباید به نام مبارزه طبقاتی ، ملی گرایی اغراق آمیز ، استکبار نژادی ، پاکسازی قومی و نظایر آن را تشکیل دهند و یک گروه را در برابر گروه دیگر مطرح کنند. فضیلت همبستگی ، "عزم محکم و ثابت برای ایستادگی در برابر منافع مشترک" ( Sollictudo rei socialis ، 38) باید بر همه زمینه های زندگی اجتماعی ، اقتصادی ، سیاسی ، فرهنگی و مذهبی حاکم باشد.

متخصصان رسانه و تصمیم گیران در بخش رسانه باید نیازهای واقعی و منافع افراد و گروهها را در همه سطوح ارائه دهند. نیاز فوری به عدالت در سطح بین المللی وجود دارد ، جایی که توزیع ناعادلانه کالاهای مادی بین شمال و جنوب با توزیع ضعیف وسایل ارتباطی و فناوری اطلاعات که به بهره وری و رفاه وابسته هستند ، تشدید می شود. مشکلات مشابهی در کشورهای ثروتمند وجود دارد ، "جایی که تغییر بی وقفه در روش های تولید و رفتار مصرف کننده باعث کاهش دانش و سالها تجربه حرفه ای می شود و نیاز به تلاش مداوم برای آموزش مجدد و سازگاری دارد" به گونه ای که "کسانی که در انجام این کار ناکام هستند. تا با اوقات خود ادامه دهیمCentesimus annus، 33) البته ، مشارکت گسترده در فرآیند تصمیم گیری نه تنها با توجه به پیام ها و فرآیندهای ارتباطات اجتماعی ، بلکه با توجه به مسائل مربوط به سیستم و توزیع بودجه نیز لازم است. هرکسی که در این زمینه تصمیم بگیرد ، وظیفه اخلاقی جدی دارد که نیازها و علایق همه افراد آسیب پذیر را تأیید کند: فقیر ، پیر ، متولد نشده ، کودک و نوجوان ، مظلوم و حاشیه نشین ، زنان و اقلیت ها ، بیمار و معلول ، خانواده ها و گروه های مذهبی. به ویژه ، امروز جامعه بین المللی و منافع رسانه های بین المللی باید ملت ها و مناطق سخاوتمندانه و همه جانبه با آن روبرو شوند ، جایی که رسانه های جمعی انجام می دهند یا از انجام آن خودداری می کنند ،

23- در هر صورت ، ما هنوز معتقدیم که "راه حل مشکلات ناشی از این تجاری سازی و خصوصی سازی کنترل نشده در کنترل رسانه های دولت نیست ، بلکه در آیین نامه ای جامع تر که مطابق با معیارهای خدمات عمومی و در یک بزرگتر باشد. مسئولیت عمومی در این زمینه ، باید توجه داشت که اگرچه چارچوب حقوقی-سیاسی که رسانه های برخی کشورها در آن فعالیت می کنند در حال حاضر بطور چشمگیری بهبود می یابد ، اما زمینه های دیگری وجود دارد که مداخله دولت ابزاری برای سرکوب و محرومیت است. »( Aetatis novae ، 5).

همیشه باید در برابر آزادی بیان ایستادگی کرد ، زیرا "اگر افراد طبق ماهیت خود دانش و عقاید را مبادله کنند ، حق خود را به کار می گیرند و در عین حال وظیفه خود را نسبت به جامعه انجام می دهند" ( Communio et progressio ، 45). اما از نظر اخلاقی ، این شرط یک قانون محدودیت مطلق نیست. بدیهی است مواردی وجود دارد که حق ارتباط برقرار نمی شود. این ، به عنوان مثال ، بدنام کردن و آسیب رساندن به شهرت را شامل می شود. پیامهایی که سعی در ایجاد نفرت و درگیری بین افراد و گروهها دارند. بدگویی و مستهجن؛ توصیف پاتولوژیک خشونت. آزادی بیان همچنین باید به اصولی مانند حقیقت ، صحت و احترام به حریم خصوصی رعایت شود.

مددکاران رسانه با همکاری مردم باید بطور جدی در توسعه و تقویت معیارهای اخلاقی رفتار برای متخصصان رسانه تلاش کنند. هیئت های مذهبی و گروه های دیگر حق دارند در این تلاش مداوم شرکت کنند.

24. یک اصل مهم دیگر ، که قبلاً نیز ذکر شد ، مربوط به مشارکت مردم در فرآیند تصمیم گیری در مورد سیاست رسانه است. این مشارکت در همه سطوح باید به صورت منظم سازمان یافته و واقعاً نماینده باشد و نباید به نفع گروههای خاصی هدایت شود. این اصل همچنین ممکن است حتی در مواردی که رسانه ها در مالکیت خصوصی هستند و برای اهداف سود و خرید استفاده می شود ، اعمال شود.

به نفع مشارکت مردم ، این وظیفه رسانه ها است که "با افراد ارتباط برقرار کنند و فقط با آنها صحبت نکنند. این شامل آگاهی از نیازها و خواسته های مردم ، آگاهی از مشکلات آنها و کلیه اشکال ارتباطی باید با همدلی مورد نیاز عزت انسانی ارائه شود »(جان پاول دوم ، خطاب به متخصصان رسانه های جمعی ، لس آنجلس ، 15 سپتامبر 1987).

گردش ، رتبه بندی و درآمد ، همراه با تحقیقات بازار ، گاهی اوقات به بهترین وجه حاکی از روحیه مخاطب است. آنها در حقیقت تنها داده هایی هستند که قانون بازار باید بتواند عمل کند. بدون شک می توانید صدای بازار را از این طریق بشنوید. با این حال ، تصمیم گیری در مورد محتوای و سیاست رسانه ها نباید صرفاً به بازار و عوامل اقتصادی ، یعنی سود ، واگذار شود. فقط سود نمی تواند برای محافظت از منافع عمومی به طور کلی یا به ویژه منافع قانونی اقلیت ها استفاده شود.

تا حدودی این اعتراض را می توان با مفهوم به اصطلاح »طاقچه» پاسخ داد ، که با آن برخی از مجلات ، برنامه ها ، ایستگاه های رادیویی و ایستگاه های تلویزیونی به گروه های ویژه خوانندگان ، شنوندگان و بینندگان می پردازند. این رویکرد تا جایی قابل توجیه است. تنوع و تخصص ، یعنی سازماندهی رسانه ها طبق کلاس میخانه ای که بر اساس فاکتورهای اقتصادی و مدل های مصرف به واحدهای کوچکتر و کوچکتر تقسیم می شود ، با این وجود نباید خیلی دور شود. وسایل ارتباطات اجتماعی باید "isopag" باقی بماند (ر.ک: Encicical Redemptoris missio)، 37) ، تالار گفتگو برای تبادل افکار و اطلاعاتی که باعث ایجاد همبستگی و صلح با اتصال افراد و گروه ها می شود. اینترنت ، به ویژه ، نگرانی در مورد "عواقب جدید رادیکال آن: از بین رفتن ارزش واقعی منابع اطلاعاتی را ایجاد می کند. یکنواختی تمایز نیافته در پیام ها ، که به این ترتیب صرفاً در اطلاعات صرف می شوند. فقدان بازخورد مسئولانه و ناامیدی خاصی در روابط بین فردی »( برای یک کشیش فرهنگ ، 9).

25. اما رسانه ها تنها کسانی نیستند که تعهدات اخلاقی دارند. عموم مردم ، گیرندگان رسانه ، یعنی بینندگان ، شنوندگان و خوانندگان نیز تعهداتی دارند. متخصصان رسانه ای که می خواهند مسئولیت خود را به عهده بگیرند ، مستحق مخاطبی هستند که از مسئولیت های خود آگاه باشند.

اولین وظیفه کاربران رسانه باید تمایز و انتخاب باشد. آنها باید خود را در مورد رسانه ها ، ساختارها ، روش ها و محتویات کار خود آگاه سازند و بر اساس معیارهای اخلاقی صحیح ، آنچه را که می خواهند بخوانند ، ببینند یا بشنوند را انتخاب کنند. آنچه امروزه همه به آن احتیاج دارند اشکال آموزش مداوم رسانه ای است ، خواه از طریق مطالعه شخصی ، از طریق شرکت در یک برنامه سازمان یافته یا هر دو با هم. آموزش در برخورد با رسانه های جمعی اصولاً به مردم روش نمی دهد. در عوض ، این هدف برای کمک به آنها در شکل گیری استانداردهای سلیقه خوب و یک قضاوت اخلاقی راستین است. بنابراین این یک جنبه وجدان است.

کلیسا باید از طریق مدارس و برنامه های آموزشی خود آموزش رسانه ای از این نوع را ارائه دهد ( رجوع کنید به Aetatis novae ، 28 ؛ communio et progressio ، 107). کلمات زیر ، که در ابتدا به مؤسسات زندگی تقدیس شده ، کاربرد گسترده تری دارند: »در مواجهه با تأثیر [رسانه های جمعی] ، جامعه ای با شفافیت انجیل و آزادی درونی کسانی که یاد گرفته اند مسیح را بشناسند در حال توسعه است. . گال 4،17-23) استفاده از این وسایل برای رشد شخصی و اجتماع. در حقیقت ، رسانه ها دارای ذهنیت و نگرشی به زندگی هستند - و غالباً آن را به آنها تحمیل می کنند - که در تضاد مداوم با انجیل هستند. فراخوانی از جانب بسیاری از طرفین برای آموزش عمیق تر در مورد پذیرش انتقادی و استفاده از رسانه ها (جماعت برای مؤسسات زندگی تقدیس و جوامع زندگی رسولان ، زندگی برادرانه در جامعه ، 34).

به همین ترتیب ، والدین وظیفه جدی دارند که با آموزش درست وجدان فرزندان و توسعه دانشکده های انتقادی خود ، به فرزندان خود بیاموزند که ارزیابی و استفاده از رسانه های اجتماعی را بیاموزند (به John Paul II ، Familiaris consortio مراجعه کنید.، 76) والدین باید برای رفاه فرزندان خود و برای رفاه خودشان مهارتهای بینندگان داوری ، شنوندگان و خوانندگان را با استفاده از الگوی نقش برای استفاده محتاطانه از رسانه ، یاد بگیرند و تمرین کنند. بسته به سن و شرایط آنها ، باید به کودکان و نوجوانان آموزش رسانه داده شود تا بتوانند در برابر وسوسه ارزان در برابر انفعال غیر منتقدی ، فشارهایی که به همبازیان و همکلاسی های آنها و بهره برداری از تجارت وارد می شود ، مقاومت کنند. خانواده ها ، والدین و فرزندان در کنار هم ، پیدا کردن گروه در کنار یکدیگر ، مطالعه و گفتگو درباره مشکلات و فرصتهای ایجاد شده در ارتباطات اجتماعی ، مفید خواهند بود.

26. علاوه بر ارتقاء آموزش رسانه ها ، امکانات ، آژانس ها و برنامه های کلیسا مسئولیت های مهم دیگری نیز در رابطه با رسانه های اجتماعی دارند. اول از همه ، عمل ارتباطات کلیسایی باید مثال زدنی باشد و بالاترین ارزشها را در مورد حقیقت ، مسئولیت و حساسیت در مورد حقوق بشر و همچنین سایر اصول و هنجارهای مهم منعکس کند. علاوه بر این ، رسانه های اجتماعی کلیسا باید در برقراری تمامیت حقیقت در مورد معنای زندگی و تاریخ بشر ، همانگونه که در کلام نازل شده خدا وجود دارد و توسط Magisterium تهیه شده است ، مشغول شوند.

مقامات کلیسا باید در روابط خود با روزنامه نگاران صادق و گشاده باشند. حتی اگر سؤالات بعضی اوقات "شرم آور یا نگران کننده باشد ، به خصوص اگر آنها کاملاً مطابق با پیغامی نباشند که ما باید از آن دفاع کنیم" ، باید دانست که "چنین سؤالات عجیب و غریب توسط بخش بزرگی از معاصران ما مطرح می شوند" ( برای یک کشیش فرهنگ ، 34). همه کسانی که به نمایندگی از کلیسا صحبت می کنند باید به این سؤالات ظاهراً ناخوشایند با روشی معتبر و راستگو پاسخ دهند تا کلیسا بتواند امروز با مردم به روشی معتبر صحبت کند.

کاتولیک ها مانند سایر شهروندان حق دارند خود را آزادانه ابراز کنند ، و همچنین حق دسترسی به رسانه های ارتباطی را دارند. حق آزادی بیان شامل این است که عقاید مربوط به بهزیستی کلیسا ضمن احترام به یکپارچگی ایمان و اخلاق ، احترام به چوپان و احترام به خیر مشترک و کرامت افراد بیان شده باشد (ر.ک. قانون متعارف درست ، can.212.3 ؛ can.227). با این حال ، هیچ کس حق ندارد به نمایندگی از کلیسا صحبت کند یا تصور کند اگر به او دستور داده نشده این کار را انجام دهد. نباید دیدگاههای شخصی به عنوان تعلیم کلیسا داده شود ( همان ، همان ، کانال ، 227).

اگر بیشتر وزیران و افسران این کشور در زمینه ارتباطات آموزش ببینند ، خدمات خوبی به کلیسا خواهد بود. این امر نه تنها برای حوزه های علمیه ، برای افراد مذهبی که تحت آموزش قرار می گیرند ، و برای افراد جوان کاتولیک بلکه به طور کلی برای کارمندان کلیسا نیز صدق می کند. هنگامی که رسانه ها "خنثی ، باز و صادق" هستند ، آنها به مسیحیان آمادگی "نقش مبلغین در خط مقدم" ارائه می دهند و مهم است که افراد مربوطه "به خوبی آموزش دیده و پشتیبانی شوند". چوپانها باید به مؤمنان خود راهنمایی های لازم را در مورد رسانه های جمعی و پیام های گاه متناقض و حتی مخرب خود ارائه دهند (رجوع کنید به همانجا ، Can. 822 ، 2.3).

چنین ملاحظاتی مربوط به ارتباطات کلیسا و داخلی است. یک جریان متقابل اطلاعات و عقاید بین چوپان و مؤمنان ، آزادی بیان با صحبت کردن برای خیر جامعه و برای نقش جادوگری در ارتقاء آن ، و افکار عمومی مسئولانه - همگی عبارت های مهم "حق اساسی گفتگو و گفتگو هستند. اطلاعات در کلیسا »( Aetatis novae ، 10؛ cf. communio et progressio ، 120).

حق بیان عقیده شخص باید با احترام به حقیقت آشکار و آموزه های کلیسا و برای حقوق کلیسایی دیگران اعمال شود (ر.ک: قانون قانون کانن ، می توانید. 212 ، 1.2.3 ، می توانید. 220). کلیسا مانند سایر جوامع و مؤسسات ، گاهی اوقات برای حفظ رازداری و رازداری ، احساس اجباری - گاهی مجبور به انجام این کار می کند. اما این نباید به منظور دستکاری و کنترل باشد. در جامعه ایمان «وزرا با اقتدار مقدس در خدمت برادران خود هستند ، به طوری که همه کسانی که متعلق به خدای خدا هستند و بنابراین از عزت واقعی یک مسیحی بهره مند می شوند می توانند خود را به صورت آزاد و منظم به سمت همان هدف سوق دهند. و بنابراین برای بهبودی »(واتیکان دوم. شورای ،Lumen gentium ، 18). یک راه برای دستیابی به این بینش استفاده صحیح از رسانه های ارتباطی است.

V.
نتیجه گیری

27. در آغاز هزاره سوم مسیحی ، بشریت در حال ایجاد یک شبکه جهانی برای انتقال فوری اطلاعات ، افکار و احکام ارزشی در علم ، تجارت ، آموزش ، سرگرمی ، سیاست ، هنر ، دین و هر منطقه دیگر است.

این شبکه در حال حاضر برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است: در خانه ، در مدارس و محل کار ، در واقع ، هر کجا که هستند. تماشای رویدادهای روی صفحه - از رویدادهای ورزشی گرفته تا جنگ - اتفاق می افتد که همزمان در آن طرف سیاره اتفاق می افتد ، امری عادی است. شما به دیتابیس هایی که قبلاً برای بسیاری از محققان و دانشجویان غیرقابل دسترسی بود دسترسی دارید. فرد می تواند از ارتفاعات روح و فضیلت انسان صعود کند و یا در حالی که به تنهایی در مقابل «مانیتور» (صفحه کلید رایانه و صفحه نمایش) نشسته است ، وارد پرتگاه تحقیر انسان شود. فن آوری ارتباطات به طور مداوم پیشرفت های جدیدی را با پتانسیل بسیار زیاد برای خوب و بد در کاربرد ایجاد می کند. با افزایش تعامل ، تمایز بین متخصصان رسانه و گیرندگان تار می شود. بررسی مداوم در مورد اثرات و خصوصاً پیامدهای اخلاقی رسانه های نوظهور ضروری است.

28. اما علیرغم قدرت فوق العاده آنها ، وسایل ارتباطی فقط رسانه هستند و به همین ترتیب باقی می مانند ، یعنی ابزارهایی ، ابزارهایی که برای استفاده خوب و بد در دسترس است. رسانه ها نیازی به اخلاق جدید ندارند. آنها نیاز به استفاده از اصول اخلاقی از پیش تعیین شده برای وضعیت جدید دارند. و این وظیفه ای است که همه در آن نقش دارند. اخلاق رسانه ای کاری نیست که فقط متخصصان را مورد توجه قرار دهد ، خواه متخصص در ارتباطات اجتماعی و یا متخصص در فلسفه اخلاقی باشند. در عوض ، باید بازتاب و گفتگوی عمیق ، از جمله همه کسانی که درگیر این برنامه هستند ، باشد که این سند به دنبال تحریک و پشتیبانی است.

29. رسانه های ارتباطات اجتماعی می توانند افراد را در جوامعی که همدلی و علایق مشترک وجود دارد ، به هم وصل کنند. آیا این جوامع با عدالت ، نجابت و احترام به حقوق بشر شکل می گیرند ، آیا آنها در تلاش برای منافع مشترک هستند؟ یا آیا آنها خودخواه و خود محور ، متعهد به نفع گروههای فردی - اقتصادی ، نژادی ، سیاسی و مذهبی به قیمت دیگران خواهند بود؟ آیا فناوری جدید در عین احترام به سنت های فرهنگی هریک از آنها ، در خدمت همه ملت ها و ملل خواهد بود؟ یا آیا ابزاری خواهد بود که ثروتمندان را حتی ثروتمندتر و قدرتمندتر کنند. تصمیم به ما بستگی دارد.

از ابزارهای ارتباطی نیز می توان برای جداسازی و جداسازی استفاده کرد. این فناوری به طور فزاینده ای به مردم امکان می دهد تا بسته های اطلاعاتی و خدماتی را که مختص آنهاست ، جمع کنند. مزایای واقعی این امر وجود دارد ، اما یک سؤال اجتناب ناپذیر وجود دارد: آیا مخاطبان رسانه های جمعی آینده متشکل از افراد زیادی هستند که فقط به یک نفر گوش می دهند؟ حتی اگر فناوری جدید بتواند استقلال فردی را ارتقا بخشد ، پیامدهای کمتر و مطلوب دیگری نیز به دنبال خواهد داشت. "شبکه" آینده می تواند به جای ایجاد جامعه ای که سراسر جهان را در بر می گیرد ، شبکه گسترده و پراکنده ای از افراد منزوی شود - انسان در سلول های خود ، چه کسی به جای اینکه با یکدیگر داده ها را با یکدیگر تبادل کند؟ چه چیزی باعث می شود همبستگی در چنین جهانی ، عشق به چه چیزی تبدیل شود؟

ارتباطات انسانی در بهترین حالت ممکن است کم و بیش ناقص و در معرض خطر شکست باشد. برای مردم خسته کننده است که به طور مداوم و صادقانه با یکدیگر تبادل اطلاعات کنند به گونه ای که هیچ آسیبی نبیند و به منافع همگان خدمت شود. در دنیای رسانه های جمعی ، مشکلات ذاتی در ارتباطات اغلب توسط ایدئولوژی ها ، حرص و طمع برای سود و کنترل سیاسی ، رقابت و درگیری بین گروه ها و سایر سوء استفاده های اجتماعی تشدید می شود. رسانه های امروز مطمئناً عملکرد و دامنه ، کمیت و سرعت ارتباط را به شدت افزایش می دهند. اما آنها ذهن را برای ذهن دیگری می سازند ،

30. همانطور که گفتیم ، کمکهای ویژه ای که کلیسا در بحث این سؤالات انجام می دهد ، دیدگاهی از شخص انسان و کرامت غیرقابل مقایسه او ، حقوق تجاوز ناپذیر وی و دیدگاهی از جامعه بشری ، آنها است. اندامهایی که به دلیل همبستگی در تلاش برای منافع مشترک همه در ارتباط هستند. این دو دیدگاه بویژه در زمانی ضروری است که می توان ماهیت تکه تکه کننده پیشنهادات را معلوم کرد که به بهانه امکان رسیدن به معنای واقعی وجود ، گذرا را به ارزش ارتقا می دهند. بنابراین اتفاق می افتد که بسیاری از زندگی خود را تقریباً به لبه پرتگاه می کشند ، بدون آنکه بدانند واقعاً چه می خواهند »(جان پاول دوم ،Fides et نسبت ، 6).

در مواجهه با این بحران ، به نظر می رسد کلیسا "در موضوعاتی که افراد را تحت تأثیر قرار می دهد" تجربه شده است و این تجربه "باعث می شود که لزوماً رسالت مذهبی خود را به مناطق مختلفی که افراد در آن کار می کنند گسترش دهد (جان پاول دوم ، دایره المعارف Sollicitudo rei socialis ، 41؛ به Paul VI ، Populorum progressio ، 13) مراجعه کنید. نباید حقیقت راجع به انسان و جامعه بشری نسبت به خود حفظ کرد. باید آزادانه آن را با دیگران به اشتراک بگذارد و همیشه آگاه باشد که مردم می توانند به حقیقت و کلیسا نگویند.

در حالی که کلیسا در تلاش است تا با استفاده از رسانه های ارتباطات اجتماعی ، به طور پایدار از معیارهای اخلاقی بالا ترویج کند ، به دنبال گفتگو و همکاری با دیگران است: با دارندگان مناصب عمومی ، که وظیفه ویژه آنها حمایت و ترویج منافع مشترک جامعه سیاسی است. ؛ با مردان و زنان جهان فرهنگ و هنر؛ با دانشمندان و معلمانی که در زمینه آموزش متخصصان رسانه و مردم آینده کار می کنند. با اعضای کلیساها و گروه های مذهبی دیگر که تمایل کلیسا را دارند که از رسانه ها برای احترام به خدا و خدمت به بشریت استفاده شود (به شورای پادشاهی ارتباطات اجتماعی مراجعه کنید ،رهنمودهای مربوط به همکاری های اکومومی و بین ادیان در ارتباطات )؛ و به ویژه با رسانه ها ، یعنی نویسندگان ، ویراستاران ، گزارشگران ، خبرنگاران ، بازیگران ، تهیه کنندگان ، کادر فنی ، به همراه صاحبان ، مدیران و تصمیم گیرندگان در این زمینه.

31. با وجود محدودیت های موجود ، ارتباطات انسانی چیزی از کارهای خلاق خداوند در آن دارد. "هنرمند الهی با عشق و علاقه به هنرمند انسان می آید" - و می توانیم بگوییم ، همچنین سازنده رسانه - "و با فراخواندن وی برای مشارکت در قدرت خلاق خود ، جرقه ای از خرد غیرمذهبی خود را به وی می دهد"؛ اگر هنرمندان و متخصصان رسانه این موضوع را درک کنند ، می توانند "خود ، خواستار و رسالت خود را در عمق عمق درک کنند" (جان پاول دوم ، نامه به هنرمندان ، 1).

خالق رسانه مسیحی وظیفه نبوی خاصی دارد ، یک فراخوانی: او باید در برابر خدایان دروغین و بتهای امروز - کاملاً واضح صحبت کند - ماتریالیسم ، هداونیسم ، مصرف گرایی ، ملی گرایی باریک و ... - با نگه داشتن انبوهی از حقیقت اخلاقی برای دیدن همه. که مبتنی بر کرامت و حقوق بشر است ، در گزینه ارجحیت برای فقرا ، در تعیین جهانی کالا ، عشق به دشمنان و احترام بی قید و شرط برای هر زندگی انسانی ، از لحظه تصور تا به مرگ طبیعی؛ و با هدف تحقق کامل تر پادشاهی خدا در جهان و در عین آگاهی ماندن ،1 Cor 15.24).

32. حتی اگر این ملاحظات مربوط به همه افراد با حسن نیت باشد ، نه فقط به کاتولیک ها ، به نظر می رسد مناسب است که در پایان عیسی به عنوان الگویی برای رسانه ها صحبت کنیم. "در این پایان زمان" خدا پدر "از طریق پسر با ما صحبت کرد" ( Heb 1: 2)؛ و این پسر اکنون به ما می گوید و همیشه عشق به پدر و معنای نهایی زندگی ما را نشان می دهد.

مسیح در طی راه رفتن روی زمین ثابت کرد که استاد ارتباطات است. در تجسم ، او ماهیت کسانی را که می خواستند پیامی را که در سخنان او و در طول زندگی بیان می شد دریافت کنند ، فرض می کردند. او از قلب آنها سخن گفت و در میان آنها ایستاد. او پیام الهی را مقید ، با قدرت و بدون سازش دانست. از سوی دیگر ، او آنها را به شیوه گفتار و تفکر جذب کرد ، زیرا او از وضعیت آنها سخن می گفت »( Communio et progressio ، 11).

در طول زندگی عمومی مردم عیسی با هم جمع شدند تا او را موعظه و تعلیم شنیده (نگاه کنید به. تن 8،1، 18؛ مرقس 2،2؛ 4،1؛ لوقا 5.1، و غیره)، و او آنها را آموخت "را به عنوان کسی که اقتدار (الهی) دارد »( مات 7.29 ؛ به مک 1.22 ؛ لک 4.32). او در مورد پدر به آنها گفت و در عین حال با اعلام خود به خود اشاره کرد: "من راه ، حقیقت و زندگی" ( یوحنا 14 : 6) و "کسی که مرا دید ، پدر را دید" ( یوحنا 14 ، 9). او هیچ وقت هدر نداد که بیکار صحبت کند یا از خود دفاع کند ، حتی وقتی که متهم و محکوم شد (به مات مراجعه کنید)26.63؛ 27.12-14؛ Mk 15.5؛ 15،61). برای "غذا" خود را به انجام اراده پدر که او را فرستاده ( یوحنا 4:34)، و با همه چیز او گفت و انجام داد، او در زمان از پوشش میدهد.

عیسی غالباً تعلیمات خود را به صورت مثلها یا داستانهای زنده موعظه می کرد که حقایق عمیق را با یک زبان ساده روزمره بیان می کردند. نه تنها سخنان او ، بلکه اعمال او ، به ویژه معجزات وی ، اقدامات ارتباطی بودند که از طریق آن او به هویت خود جلب توجه کرد و قدرت خداوند را آشکار ساخت (نگاه کنید به پولس VI ، اوانگلی نونتیندی ، 12). در پیام های خود را به او احترام شنوندگان خود شرکت در وضعیت و نیازهای آنها، دلسوزی برای درد و رنج خود (نگاه کنید به نشان داد. لوقا7.13) و عزم محکم برای گفتن آنچه باید برای شنیدن به روشی که باعث جلب توجه آنها شود و به آنها در دریافت پیام کمک کند بدون اجبار یا سازش ، بدون فریب یا دستکاری کمک می کند. او دیگران را دعوت کرد تا قلب و ذهن خود را به روی او باز کنند ، زیرا او می دانست که به این ترتیب به سمت او و پدرشان کشیده می شوند (رجوع کنید: ج 3 : 1-15 ؛ 4: 7-26).

عیسی آموخت که ارتباطات یک عمل اخلاقی است: «برای آنچه قلب پر است ، دهان صحبت می کند. یک فرد خوب چیزهای خوبی را ایجاد می کند زیرا او چیزهای خوبی در او ایجاد می کند و یک شخص بد بدی ایجاد می کند زیرا او چیزهای بدی در او دارد. من به شما می گویم: در روز داوری ، آنها باید هر کلمه ای بی فایده را که مردم صحبت می کنند ، حساب کنند. بخاطر سخنان خود تبرئه خواهید شد و به دلیل سخنان خود مورد قضاوت قرار خواهید گرفت »( مات 12 ، 34-37). او به شدت نسبت به وسوسه کردن "کوچکها" نسبت به بد هشدار داد ، و گفت که برای کسی که انجام می دهد ، "بهتر است اگر او را با سنگ سنگی به دور گردن خود به دریا انداخته شود" ( مک 9.42 ؛ پف. Mt 18.6؛ Lk17.2). او کاملاً خالص بود ، مردی که می توان گفت "هیچ حرف فریبنده ای در دهان او نبود" ، و: "او مورد توهین قرار گرفت اما توبیخ نشد. او رنج می برد اما تهدید نمی کرد ، اما علت خود را به قاضی عادل واگذار می کرد »( اول پتر 2،22-23). وی خواستار اخلاص و راستگویی از دیگران بود و ریاکاری ، نامحرمانه و هر نوع پیام جعلی و دروغین را محکوم کرد: "بله شما بله است ، نه شما غیر است. همه چیز از شر ناشی می شود »( پشته 5.37).

33. عیسی الگوی و معیار ارتباطات ما است. برای همه کسانی که در زمینه ارتباطات اجتماعی مشغول فعالیت هستند ، خواه سیاستمداران و تصمیم گیرندگان باشند یا رسانه ها ، گیرندگان رسانه یا هر نقش دیگری ، نتیجه گیری روشن است: «بنابراین ، دروغ بگویید و حقیقت را با یکدیگر بگویید. ؛ زیرا ما به عنوان عضو متصل شده ایم ... هیچ حرف بدی بر روی لب های شما وجود ندارد ، فقط مطلبی است که کسانی که به آن احتیاج دارند را تقویت می کند و به کسانی که آن را می شنوند ، سود می بخشد »( افر.4،25.29). خدمت به مردم ، ایجاد جامعه انسانی بر پایه همبستگی ، عدالت و عشق و گفتن حقیقت در مورد زندگی انسان و تحقق نهایی آن در خداوند ، اساس اصلی اخلاق در ارتباطات اجتماعی بوده و هست.

شهر واتیکان ، 4 ژوئن 2000 ، روز جهانی ارتباطات اجتماعی ، سالگرد روزنامه نگاران.

جان P. فولی
رئیس جمهور

وزیر امور خارجه پیرفرانکو پاستور

مهرشاد احسانی
۰ نظر
۰ ۰